老人乳腺增生的主要癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊和乳頭溢液，治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期檢查。乳房脹痛多與激素水平波動(dòng)有關(guān)，乳房腫塊通常為良性增生，乳頭溢液可能與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或炎癥相關(guān)。

1.乳房脹痛是乳腺增生的常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為周期性或持續(xù)性的乳房疼痛，尤其在月經(jīng)前加重。疼痛可能與雌激素和孕激素水平失衡有關(guān)，導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度增生。建議老人穿寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳房受壓，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。

2.乳房腫塊是乳腺增生的典型表現(xiàn)，多為單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)的結(jié)節(jié)，質(zhì)地較硬，邊界不清，但活動(dòng)性良好。腫塊的形成與乳腺小葉和導(dǎo)管增生有關(guān)，通常為良性病變。老人可通過(guò)乳房自檢或定期乳腺超聲檢查監(jiān)測(cè)腫塊變化，若腫塊增大或伴有其他異常癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

3.乳頭溢液是乳腺增生的另一常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳頭有透明、乳白色或血性液體溢出。溢液可能與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、炎癥或激素水平異常有關(guān)。老人應(yīng)避免擠壓乳頭，保持乳房清潔，若溢液持續(xù)或伴有血性分泌物，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行乳腺導(dǎo)管造影或活檢以排除惡性病變。

4.藥物治療是乳腺增生的主要治療手段之一，常用藥物包括中藥如乳癖消片、西藥如他莫昔芬等。中藥可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善乳腺血液循環(huán)緩解癥狀，西藥則通過(guò)抑制雌激素作用減少乳腺增生。老人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期使用。

5.生活方式調(diào)整對(duì)緩解乳腺增生癥狀有積極作用。老人應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高脂肪、高糖飲食，增加富含纖維的食物如蔬菜、水果的攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，有助于改善內(nèi)分泌功能，減輕乳房不適。

6.定期檢查是預(yù)防乳腺增生惡變的重要措施。老人應(yīng)每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，監(jiān)測(cè)乳腺組織變化。若發(fā)現(xiàn)異常腫塊或癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療，避免延誤病情。

老人乳腺增生的癥狀雖多為良性，但需警惕惡變可能。通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整和定期檢查，可有效緩解癥狀并降低惡變風(fēng)險(xiǎn)。老人應(yīng)重視乳房健康，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，確保早診斷、早治療。