精算預(yù)產(chǎn)期的5種方法
關(guān)鍵詞：#預(yù)產(chǎn)期
在明確懷孕之后，準(zhǔn)父母第一個(gè)想要知道的是什么呢？消樂，便是「預(yù)產(chǎn)期」！也就是寶寶很有可能簽到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。殊不知，妳了解這至關(guān)重要的一天，是怎么計(jì)算出來的呢？為什么有人分毫余差？有些人天差地別呢？
方式1 以校準(zhǔn)過最后一次月經(jīng)來測(cè)算
優(yōu)化算法表明：
28天為月經(jīng)周期時(shí)間＝最后一次來月經(jīng)的第一天＋280天（再按每月具體的日數(shù)去測(cè)算。）比如：最后一次來月經(jīng)的第一天是2006年8月10日，那預(yù)產(chǎn)期便是2007年5月17日。（另有較簡(jiǎn)易的尼格爾標(biāo)準(zhǔn)；月份≧4時(shí)，預(yù)產(chǎn)期＝月份－3，日期＋7；月份≦3時(shí)，預(yù)產(chǎn)期＝月份＋9，日期＋7）此外，月經(jīng)周期時(shí)間非28天者，則務(wù)必調(diào)整。比如30天為月經(jīng)周期時(shí)間者日期計(jì)算后再＋2，最后一次來月經(jīng)是2006年1月10日，那預(yù)產(chǎn)期便是2006年10月19日（套公式計(jì)算月＝1＋9，日＝10＋7＋2）
準(zhǔn)確度：
95％。姚博琳婦保中心診所婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)師莊曉婷表述說：“它是現(xiàn)階段婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)師廣泛應(yīng)用的方式。但由于很多女性搞不懂自身的月經(jīng)日期，或是排卵期日并不規(guī)律，因此會(huì)危害其結(jié)果，相反，假如月經(jīng)日期精確，這一優(yōu)化算法的準(zhǔn)確度可以達(dá)到100％。”
難度系數(shù)：非常容易。
方式2 運(yùn)用孕期日歷年來測(cè)算
優(yōu)化算法表明：
很多婦幼醫(yī)院會(huì)出現(xiàn)生產(chǎn)商印刷的“預(yù)產(chǎn)期大園盤”分贈(zèng)給孕媽媽。它的測(cè)算基本原理同月經(jīng)周期時(shí)間優(yōu)化算法，園盤上一般 會(huì)出現(xiàn)二個(gè)顯著的表針，一個(gè)表針標(biāo)明“最終月經(jīng)第一天”，另一個(gè)表針標(biāo)明“預(yù)產(chǎn)期”，只需調(diào)節(jié)好“最終月經(jīng)第一天”表針，“預(yù)產(chǎn)期”當(dāng)然會(huì)被強(qiáng)調(diào)。
準(zhǔn)確度：
95％。禁止的緣故也同月經(jīng)周期時(shí)間優(yōu)化算法，但要提示準(zhǔn)媽媽，這類大園盤一般 由私企印刷，是不是有技術(shù)專業(yè)工作人員審批也是一個(gè)自變量。
難度系數(shù)：很容易。
方式3 以基礎(chǔ)體溫表來測(cè)算
優(yōu)化算法表明：
＝排卵期日 280天（再按每月具體的日數(shù)去測(cè)算。）莊曉婷醫(yī)師表明：“此方法相對(duì)性只可用在有紀(jì)錄排卵期體溫習(xí)慣性的女性；排卵期日的找尋方法非常簡(jiǎn)單，便是在基本體溫曲線表里找尋最低溫的那一天?！?/p>
準(zhǔn)確度：
80％。莊曉婷醫(yī)師覺得：“精確測(cè)量排卵期體溫務(wù)必有二心；仔細(xì)跟毅力。由于排卵期體溫的差別通常是微乎特別少（0.5～1℃中間），稍一不小心就不正確，因此精確測(cè)量不容易，而紀(jì)錄則必須毅力；此方法針對(duì)有目的性的懷孕生產(chǎn)是非常好的方法?！?/p>
難度系數(shù)：略艱難。
方式4 以第一次胎動(dòng)來測(cè)算
優(yōu)化算法表明：
先找到第一次胎動(dòng)的日期，再按照周數(shù)來測(cè)算。此外，莊曉婷醫(yī)師填補(bǔ)說：“是第幾次生產(chǎn)制造也會(huì)危害寶寶胎動(dòng)覺得的周數(shù)，一般 初產(chǎn)的第一次感覺寶寶胎動(dòng)在第20周；而初產(chǎn)婦則在第18周?！?/p>
準(zhǔn)確度：
58％。較人少為此為唯一預(yù)產(chǎn)期優(yōu)化算法，由于有一些孕媽媽的寶寶胎動(dòng)很顯著，有一些并不顯著，是不是為第一次也難判斷。
難度系數(shù)：艱難。
方式5 以超聲波來測(cè)算
優(yōu)化算法表明：
莊曉婷醫(yī)師提議，若猜疑自身是否懷孕了，最好是的方式是盡早至婦產(chǎn)科醫(yī)生查驗(yàn)，醫(yī)院門診一般 優(yōu)先尿檢，測(cè)孕棒若可清晰展現(xiàn)二條線，一般 已孕期4周；再加上超聲波查驗(yàn)，若已可照出來「胎囊」，意味著孕期5周；若已可照出來「心率和試管胚胎」，那么就表明現(xiàn)有7周懷孕了。
準(zhǔn)確度：
98％。莊曉婷醫(yī)師說；“它是現(xiàn)階段醫(yī)藥學(xué)上判斷預(yù)產(chǎn)期最精確的方式；但也受制于開展超聲波查驗(yàn)的醫(yī)師是不是細(xì)心，是否有將查驗(yàn)視角保證較大 等?！?/p>
難度系數(shù)：很容易。
為何要精算師預(yù)產(chǎn)期？
莊曉婷醫(yī)師表明，預(yù)產(chǎn)期是一個(gè)女人一旦懷孕期間，第一個(gè)要精確把握的信息內(nèi)容，它危害長(zhǎng)遠(yuǎn)不能不小心，因?yàn)樗窍铝?大因素的“數(shù)量”。
1.推斷懷孕日＆很有可能的生產(chǎn)的日期
一切正常的懷孕終會(huì)生產(chǎn)制造，因此它有一個(gè)準(zhǔn)確的起、迄時(shí)間。莊曉婷醫(yī)師覺得：“每一種計(jì)算方式的自身全是精確的，但在其中給予的數(shù)據(jù)歷經(jīng)人為因素的實(shí)際操作都是有其自變量，因此略微差別。現(xiàn)階段婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)院門診的計(jì)算方式會(huì)是以校準(zhǔn)過月經(jīng)周期時(shí)間和超聲波精確測(cè)量同時(shí)進(jìn)行來做最精確的測(cè)算。”
2.觀查寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育＆媽媽增加體重是不是穩(wěn)盛
每一個(gè)孕周都是有寶寶人體器官生長(zhǎng)發(fā)育，及其休重發(fā)展的參照數(shù)據(jù)；莊曉婷醫(yī)師表述：“孕媽媽務(wù)必按時(shí)做孕檢，除開為一些定項(xiàng)做篩檢，關(guān)鍵也是按照寶寶發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)值來判斷寶寶是不是生長(zhǎng)發(fā)育一切正常，必須媽媽再多填補(bǔ)一下營養(yǎng)成分？或是該控制木薯淀粉及醣類食材的攝入？”
3.制定懷孕期間日常生活＆分配各環(huán)節(jié)的寶寶胎教方案
如同許多 懷孕期間參照書本所寫，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是有其媽媽營養(yǎng)成分要求提議；媽媽人體轉(zhuǎn)變 ；寶寶發(fā)展生長(zhǎng)發(fā)育速率；及其提議怎樣開展寶寶胎教……。這種以日或是以周來企業(yè)的叫法，正必須有一個(gè)妳的恰當(dāng)懷孕周數(shù)才可以開展方案。莊曉婷醫(yī)師提示：“想創(chuàng)造高品質(zhì)寶寶的爸爸媽媽切忌錯(cuò)過了打從胎里逐漸的寶寶胎教喔！”
4.為預(yù)防早產(chǎn)或到期產(chǎn)作提前準(zhǔn)備
盡管大家統(tǒng)稱40周（280天）為一切正常懷孕期，但醫(yī)藥學(xué)上面有一些過與不及的生產(chǎn)制造評(píng)定；
比如37周稱之為“足月”（雙胞胎寶寶35周就是）；
37～40周最好是在家里分娩；
37周以前生產(chǎn)制造可稱早產(chǎn)兒；
42周之后生產(chǎn)制造稱之為過期妊娠。
莊曉婷醫(yī)師注重：“過與不及自然都是有其危險(xiǎn)因素；早產(chǎn)兒的寶寶容易有發(fā)育不良的難題；過產(chǎn)則寶寶普遍有胎屎吸進(jìn)綜合征的風(fēng)險(xiǎn)；因此精算師預(yù)產(chǎn)期更顯關(guān)鍵?！?/p>
