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嬰兒補(bǔ)鋅飲食注意事項(xiàng)

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞：#嬰兒#補(bǔ)鋅

要是沒(méi)有依照一定的有效的方法填補(bǔ)鋅元素，一樣也會(huì)給寶寶產(chǎn)生負(fù)面影響。因此 父母?jìng)兘o寶寶補(bǔ)鋅以前最好是先掌握下列寶寶補(bǔ)鋅飲食搭配常見(jiàn)問(wèn)題。

1、寶寶補(bǔ)鋅，務(wù)必經(jīng)查驗(yàn)診斷為缺鋅后，才可服食鋅制劑。小兒每日補(bǔ)鋅量為0.6~1.5mg/KG休重。對(duì)貧血和佝僂病癥狀患者，在開(kāi)展補(bǔ)鐵劑、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅醫(yī)治期內(nèi)，如需補(bǔ)鋅，則使用量不適合過(guò)大。

2、對(duì)食欲減退的小寶寶，缺鋅得話應(yīng)做血清鐵和血清蛋白鋅的測(cè)量，查清緣故后，用藥治療。

3、對(duì)常常吃豬瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、貝殼類(lèi)、核桃仁、花生仁和甜瓜等食材的少年兒童，平常只需留意膳食結(jié)構(gòu)，也無(wú)需刻意補(bǔ)鋅。

4、鋅制劑不適合空腹吃用，應(yīng)在飯后吃。媽媽們給寶寶補(bǔ)鋅的情況下要留意在適合的時(shí)間，實(shí)際效果更好。

5、牛乳不利鋅的消化吸收，故鋅產(chǎn)品不適合與牛乳同屏。

6、純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，一般不容易缺鋅，故無(wú)須特意補(bǔ)鋅。

7、寶寶不斷成長(zhǎng)發(fā)育，假如食材長(zhǎng)期性都很單一通常會(huì)導(dǎo)致鋅的欠缺，因此 要留意飲食搭配平衡。缺鋅不比較嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)比不上食療。
嬰兒 補(bǔ)鋅

專(zhuān)家觀點(diǎn)

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    • 懷孕吃什么補(bǔ)鋅
    回答：若出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀，去醫(yī)院看醫(yī)生，可以買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)鋅的口服液喝。為了促進(jìn)鋅的吸收可以多吃含有維生素D的食物，懷孕期間孕婦要多吃營(yíng)養(yǎng)的食食物，但是也要均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食不偏食，不能只吃肉不吃菜。補(bǔ)鋅還是很重要的，可以通過(guò)食物補(bǔ)充是最好的，食物補(bǔ)充不了就需要買(mǎi)補(bǔ)鋅的口服液了。
    嬰兒腿抖動(dòng)正常嗎
    回答：考量是由于神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育尚不改進(jìn)，壓制肌肉的功能還不健全，所以是會(huì)再次出現(xiàn)不無(wú)限制的，顫動(dòng)是屬于一種正常的身理現(xiàn)象，是絕不會(huì)影響到寶寶的智力生長(zhǎng)發(fā)育，隨著年齡的增漲，大腦生長(zhǎng)發(fā)育不斷的改進(jìn)之后顫動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)自然而然的增加了，到最后會(huì)逐漸的消失，建議是可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的，要多留意護(hù)理。
    嬰兒臉上小白點(diǎn)像粉刺
    回答：嬰兒臉上出現(xiàn)小白點(diǎn)，類(lèi)似粉刺的癥狀，可能是由于室內(nèi)空氣干燥導(dǎo)致的過(guò)敏反應(yīng)，或是體內(nèi)代謝紊亂使毒素未排出，也可能是新生兒常見(jiàn)的皮膚癥狀密丘疹或皮脂腺代謝過(guò)多造成的。針對(duì)這種癥狀，可在醫(yī)生建議下使用殺菌止癢藥膏治療。
    金銀花水可以給嬰兒洗臉嗎
    回答：金銀花具有清熱解毒功效，可用于治療嬰兒濕疹等皮膚病。在不過(guò)敏的情況下，金銀花水可適當(dāng)用于嬰兒洗臉，但需注意水溫適宜且不頻繁，以避免刺激嬰兒皮膚。若嬰兒皮膚健康，無(wú)需使用金銀花水洗臉，清水即可。使用前需確認(rèn)寶寶對(duì)金銀花無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，避免不良后果。
    嬰兒舌頭短怎么判斷
    回答：嬰兒舌頭短可能是舌系帶短縮，表現(xiàn)為舌頭無(wú)法完全伸出或舌尖凹陷。可通過(guò)觀察嬰兒發(fā)音和舌頭運(yùn)動(dòng)情況判斷。先天性舌系帶短需盡早檢查并手術(shù)矯正，家長(zhǎng)可協(xié)助嬰兒進(jìn)行舌頭運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。手術(shù)簡(jiǎn)單有效，可在門(mén)診進(jìn)行。
    嬰兒頭出汗,身上沒(méi)有,是熱嗎?
    回答：嬰兒頭部出汗而身上不出汗不一定表示嬰兒感到熱。由于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)和汗腺發(fā)育不完全，頭部是主要的散熱部位。劇烈活動(dòng)或進(jìn)食后，寶寶可能會(huì)通過(guò)頭部出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，入睡時(shí)的出汗也是正常的生理性反應(yīng)。判斷寶寶衣物是否合適應(yīng)摸后背，根據(jù)后背溫度調(diào)整衣物。嬰兒頭部出汗可能是正常的生理反應(yīng)，與散熱有關(guān)，不必過(guò)度擔(dān)憂，關(guān)鍵在于合理調(diào)整嬰兒的生活環(huán)境及衣物。
    嬰兒肥和臉胖的區(qū)別
    回答：嬰兒肥與臉胖有不同特點(diǎn)：嬰兒肥即娃娃臉，呈現(xiàn)出較為圓潤(rùn)的外觀；而臉胖則是由于脂肪堆積導(dǎo)致的外觀臃腫，影響形象，可能與飲食、久坐、遺傳有關(guān)。為改善臉胖，可選擇射頻溶脂術(shù)，這是一種非侵入式方法，無(wú)需開(kāi)刀，預(yù)后良好，不影響生活。
    為什么會(huì)有腦癱嬰兒
    回答：腦癱嬰兒主要是由于胎兒在母體內(nèi)的時(shí)候，大腦發(fā)育不良所造成的，這與父母的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，如父母有吸毒史，母親在懷孕期間受到高度感染，或者吸毒、輻射等有害物質(zhì)，都可以導(dǎo)致腦癱，還有一些早產(chǎn)兒，也可能出現(xiàn)腦癱。
    嬰兒臍炎是怎么引起的
    回答：臍炎是新生兒時(shí)期常見(jiàn)的一種疾病，通常是由于細(xì)菌侵襲臍部導(dǎo)致臍帶殘端感染而導(dǎo)致，常見(jiàn)的一員包括新生兒分娩時(shí)斷臍不當(dāng)、分娩過(guò)程中羊水污染肚臍、肚臍部位未及時(shí)清潔消毒等。如果有臍炎的癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院新生兒科或兒科就診。
    嬰兒出生時(shí)候7斤2兩，求一份嬰兒成長(zhǎng)體重身高標(biāo)準(zhǔn)表
    回答：考慮為缺鈣的的可能，有時(shí)表現(xiàn)為疼痛、出虛汗或抽痙的情況，可以做血鈣檢查幫助診斷，可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好，多吃含鈣質(zhì)高的食物，如魚(yú)類(lèi)、骨頭湯等。注意休息及營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)應(yīng)解除各種不良的心理刺激。注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開(kāi)朗的心情。
    嬰兒氣管有痰怎么辦？
    回答：考慮為支氣管炎，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、有時(shí)會(huì)有喘息、發(fā)熱的情況，可以采用消炎藥進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)服用復(fù)方常規(guī)藥物液進(jìn)行治療效果較好，多喝開(kāi)水，注意保暖有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。同時(shí)免飲食辛辣刺激性食物以及吸煙、飲酒，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
    紋眉敷了麻藥能給嬰兒喂奶嗎
    回答：紋眉過(guò)程中使用麻藥后，為了確保母乳安全，建議新媽媽多飲溫?zé)岚组_(kāi)水。紋眉技術(shù)旨在改善眉毛稀疏或短缺，通過(guò)金屬或植物材料刺激皮膚，實(shí)現(xiàn)眉毛濃密度的增加，提升美觀效果。但這一過(guò)程伴隨疼痛，敷用麻藥是必要措施。出于對(duì)嬰兒健康的考慮，紋眉后應(yīng)避免立即喂奶，以防麻藥成分可能對(duì)嬰兒產(chǎn)生不利影響。
    嬰兒腿抖動(dòng)正常嗎
    回答：考量是由于神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育尚不改進(jìn)，壓制肌肉的功能還不健全，所以是會(huì)再次出現(xiàn)不無(wú)限制的，顫動(dòng)是屬于一種正常的身理現(xiàn)象，是絕不會(huì)影響到寶寶的智力生長(zhǎng)發(fā)育，隨著年齡的增漲，大腦生長(zhǎng)發(fā)育不斷的改進(jìn)之后顫動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)自然而然的增加了，到最后會(huì)逐漸的消失，建議是可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的，要多留意護(hù)理。
    嬰兒脫肛怎么辦？
    回答：脫肛的情況還是比較嚴(yán)重的，建議是需要有去醫(yī)院內(nèi)科給孩子做個(gè)詳細(xì)的仔細(xì)檢查，特殊情況下是需要有實(shí)施手術(shù)救治的，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多加留意些，盡量的是不要把屎把尿，否則是對(duì)孩子的肛門(mén)的干擾是比較大的，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)多加留意好局部的衛(wèi)生和滅菌情況。
    怎么判斷嬰兒臍疝呢
    回答：臍疝是指腹腔內(nèi)容物由臍部薄弱區(qū)突出的腹外疝。臍部缺少脂肪組織，使腹壁最外層的皮膚、筋膜與腹膜直接連在一起，成為全部腹壁最薄弱的部位，腹腔內(nèi)容物容易從此部位突出形成臍疝。如果難以判斷的話，可以去醫(yī)院檢查一下腹部彩超明確。
    嬰兒輕微腦震蕩怎么判斷
    回答：腦震蕩是臨床上最輕微的顱腦損傷之一，嬰兒輕微腦震蕩后，建議先到醫(yī)院進(jìn)行CT或磁共振成像檢查，往往無(wú)明顯的影像學(xué)異常。但是患兒往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、哭鬧不止，還會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失，意識(shí)喪失的時(shí)間持續(xù)約數(shù)秒到半小時(shí)不等?；純盒押鬅o(wú)法回憶受傷當(dāng)時(shí)的整個(gè)過(guò)程，臨床上稱為逆行性遺忘，當(dāng)然嬰兒也無(wú)法口述以上情況進(jìn)行交流。患兒輕微腦震蕩往住存在進(jìn)食差、進(jìn)食后嘔吐、精神狀態(tài)萎靡、對(duì)平時(shí)感興趣的人或物提不起精神和興趣等。對(duì)于輕微腦震蕩患兒的治療主要是休息和對(duì)癥治療，患兒一定要嚴(yán)格的臥床休息，有條件的情況下可以給予吸氧的治療，幫助緩解癥狀。
    嬰兒吃什么可以通便潤(rùn)腸
    回答：可以吃香蕉、蘋(píng)果、燕麥、菠菜和紅薯等，詳情如下：1.香蕉：富含鉀和纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便頻率。2.蘋(píng)果：含有豐富的纖維素和天然果膠，有助于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。3.燕麥：富含可溶性纖維，可以吸收水分并增加腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。4.菠菜：含有豐富的纖維和水分，有助于軟化大便，促進(jìn)排便順暢。5.紅薯：富含膳食纖維和維生素，有助于增加腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。需要注意的是，嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，所以在添加新食物時(shí)應(yīng)逐漸引入，觀察嬰兒的反應(yīng)。另外，為了保持腸道健康，嬰兒還應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，并建立良好的排便習(xí)慣。如果便秘問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
    嬰兒脊柱側(cè)彎怎么按摩
    回答：脊柱側(cè)彎分為先天性和后天形成的，而嬰兒的脊柱側(cè)彎大多數(shù)都是先天的，這時(shí)需要看一下脊柱側(cè)彎的程度，一般情況下，先天側(cè)彎大多數(shù)程度相對(duì)要比較嚴(yán)重一點(diǎn)，需要做的治療是要看側(cè)彎的方向，大多數(shù)向?qū)?cè)比如說(shuō)向左側(cè)彎的情況下，左側(cè)的肌肉會(huì)比較緊，但右側(cè)會(huì)產(chǎn)生不舒服的癥狀，但治療的時(shí)候，按摩時(shí)候分為兩大部分:第一需要僵緊的肌肉進(jìn)行放松，如果是向左側(cè)比向右側(cè)彎的話，需要將右側(cè)的肌肉先進(jìn)行放松，放松之后最好達(dá)到右側(cè)的肌肉比較松軟，有彈性，這是比較好的方法。早期因?yàn)椴∪藳](méi)有出現(xiàn)明顯的脊柱僵硬，活動(dòng)受限甚至駝背明顯，所以要多鼓勵(lì)病人，平臥，休息，可以行脊柱的牽引按摩治療，主要是從脊椎的下側(cè)向頸椎方面進(jìn)行按摩。如果是由于有椎間盤(pán)突出引起的脊柱疼痛，這種情況通過(guò)按摩可以有效地緩解疼痛，按摩可以加速局部血液循環(huán)，使產(chǎn)生的代謝物及時(shí)帶走，起到緩解疼痛作用。
    嬰兒胃食管反流病的癥狀
    回答：胃食管反流普遍病癥：：指胸骨后和劍突下燒灼感，多在餐后一小時(shí)出現(xiàn)，平臥、彎腰或腹壓增高時(shí)易出現(xiàn)，反酸常伴胃灼熱，有重要食管炎或食管潰瘍時(shí)可出現(xiàn)吞咽疼痛，重要時(shí)可為激烈刺痛，向背、腰、肩、頸部放射，酷似心絞痛。還須要在飲食方面多吃一些養(yǎng)胃、以及流質(zhì)性的食品為主，能有好處病情的緩解。
    一個(gè)月嬰兒吐口水泡泡是怎么回事
    回答：考量孩子的嘴里是不是有皰疹，或者是寶寶最近吃了許多比較咸比較刺激性的食物，這種情況的話，也是會(huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶的，您可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝許多溫開(kāi)水，然后最好仔細(xì)觀察幾下孩子的嘴里面可有異物，一般只有孩子們沒(méi)持續(xù)性哭啼的現(xiàn)象，問(wèn)題都不大，用不著太過(guò)憂心。
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