男人為什么要少吃黃豆 影響男性性欲的主要因素是什么?

博禾醫(yī)生
對于男性來說,性欲低下會傷害自尊心,結婚年齡越長,男性的欲望越弱,主要與平時的壞習慣有很大關系。例如,長期吃油炸食物、大豆、夫妻關系緊張會影響男性的性能力。
吃黃豆會降低男人的性欲嗎?
黃豆里面含有的營養(yǎng)價值很高,里面還有一種特殊物質類似于女性體內的雌激素,如果男性吃的太多的話就會增多雌性激素,從而降低了其性欲。因此,男性必須控制大豆的攝入量,同時減少豆腐、腐竹等豆制品。男性朋友經常吃油炸食物也會降低性欲,油炸食物中含有致癌物質,嚴重威脅前列腺。肥肉含有大量膽固醇和脂肪,容易堵塞血管,影響男性陰莖勃起速度,血液不能立即運送到陰莖,降低性欲。影響男性性欲的主要因素是什么?
1、大量吸煙喝酒
男性朋友在平時的聚會和交往中吸煙和喝酒是不可避免的。煙中含有大量焦油和尼古丁,影響激素的平衡,身體激素分泌過少時,男性的性欲會下降。另外酒里面含有的酒精以及乙醇,會直接對肝臟和腎臟造成傷害,當男性的腎臟虛弱時那么性功能也會減退。
2、不良的情緒
男性不良的情緒也會影響到其性能力,保持正常的情緒,能夠讓性欲變得更加高漲,并且也會有利于全身各個機能的正常運作。若是情緒不佳長期處于緊張、憂郁、傷心和恐懼中就會降低性欲,長時間情緒不佳就會導致性冷淡。
3、生物鐘
其實男性的生物鐘也會影響其性欲,熬夜是年輕男性的通病,長時間使生物鐘紊亂。當男性生物鐘處于高漲時性欲也是最強烈的。一旦男性的生物鐘紊亂,勢必也會導致性欲下降。
4、夫妻關系
和諧的夫妻關系可以促進性欲,同時使性欲更高,夫妻感情不好緊張的話,性欲就會受到壓制。夫妻之間必須學交流和交流,增加彼此的感情,提高性能。
溫馨提示
男性盡量不要吃一些含雌激素比較高的食物,不然會影響了內分泌,另外要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,平時要多吃一些含鋅和精氨酸的食物,這樣可以提高精子的質量,多吃羊肉、狗肉、麻雀等可以提高男性的性能力,保持夫妻間的情緒穩(wěn)定。
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