防止中風(fēng)后遺癥要預(yù)防便秘

博禾醫(yī)生
一、注意前兆。腦中風(fēng)的前兆,例如突然身體虛弱或麻木,語言和運(yùn)用文字困難,頭痛激烈,失去平衡,頭暈和視力有問題。發(fā)現(xiàn)這些異狀時,必須立即就診。
二、腦中風(fēng)急救黃金時間-決戰(zhàn)3小時。突然中風(fēng)的患者,要珍惜寶貴的3小時,馬上送醫(yī)生接受治療,最大限度地減少傷害。是中風(fēng)后遺癥的預(yù)防方法。
三、妥善照顧。冬季保溫、便秘預(yù)防、診療(高血壓、糖尿病、心臟病患者應(yīng)接受治療和控制,防止腦中風(fēng))。是中風(fēng)后遺癥的預(yù)防方法。
四、預(yù)防中風(fēng)后遺癥應(yīng)正常生活。均衡飲食:少鹽、少糖、少油、定時定量、多吃蔬菜及補(bǔ)充水分、少吃動物性油脂與動物內(nèi)臟;情緒穩(wěn)定;減少飲酒,拒絕吸煙;規(guī)律運(yùn)動:適度運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),減少血管阻塞機(jī)會。
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