注意睡眠不足也會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍
口腔潰瘍不是疾病，而是許多口腔粘膜疾病可能發(fā)生的癥狀。例如，復(fù)發(fā)性口瘡、創(chuàng)傷性潰瘍、口腔腫瘤、各種口腔粘膜感染性疾病、大皰性疾病后期、某些性疾病、血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性疾病的口腔表現(xiàn)。
小心睡眠不足也會(huì)引起口腔潰瘍:
口腔潰瘍的原因很多，免疫功能異常，遺傳或感染病毒，可能引起口腔潰瘍。平時(shí)在我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)正常工作的情況下，很少發(fā)作。但是，感冒、感情壓力大、精神緊張、情志刺激、憤怒后、工作疲勞、睡眠不足、身體疲勞、精力不足時(shí)，我們的免疫功能異常，潰瘍多隨之而來，最明顯的癥狀是疼痛、口腔粘膜糜爛、缺損。
潰瘍可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位，唇、頰、舌多見，嚴(yán)重者影響咽粘膜，潰瘍可自愈，但周期反復(fù)發(fā)作。許多患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數(shù)量增加，疼痛惡化，愈合期延長，影響飲食和說話。
口腔潰瘍與個(gè)人身體素質(zhì)有很大關(guān)系，為了完全避免其發(fā)生的可能性很低。但是，如果盡量避免誘發(fā)因素，還是可以降低發(fā)生率。很多患者早餐吃油條，幾天后會(huì)出現(xiàn)潰瘍，油條明顯是誘發(fā)因素。因此，容易潰瘍的人在日常生活中應(yīng)該注意自己的容易感染因素。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔粘膜，少吃辛辣食物，保持心情舒暢，保證充分的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。
雖然口腔潰瘍會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)人身上，但是有些口腔潰瘍可能是口腔腫瘤的首要癥狀。良性口腔潰瘍通常可以在幾天到幾周內(nèi)愈合，惡性可能會(huì)在幾個(gè)月甚至幾年內(nèi)愈合。其次，良性口腔潰瘍的一般形態(tài)是相對規(guī)則的，呈圓形、橢圓形或線條形狀，邊緣整齊，與周圍組織分界清晰，凹陷的基礎(chǔ)相對光滑，摸起來柔軟疼痛明顯。
而惡性口腔潰瘍的形態(tài)多為不規(guī)則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，導(dǎo)致潰瘍底部不平，呈顆粒狀，觸摸質(zhì)硬，與正常粘膜潰瘍明顯不同，疼痛反而不明顯。
