腸胃炎患者可以喝牛奶嗎？專家教你這樣輕松應(yīng)對(duì)腸胃??！
在日常生活中，有些人不注意健康的飲食習(xí)慣或衛(wèi)生，導(dǎo)致胃腸炎。患有腸胃炎的患者通常會(huì)有惡心、嘔吐、胃痛、拉肚子等一系列不良反應(yīng)，影響患者的身心健康和生活質(zhì)量。因此，出現(xiàn)腸胃炎時(shí)，需要及時(shí)展開治療。此外，在治療腸胃炎期間，還需要注意飲食問(wèn)題，避免再次加重腸胃炎。那么，胃腸炎患者可以喝牛奶嗎？飲食方面需要注意什么？
廣東省人民醫(yī)院消化內(nèi)科戴世學(xué)主治醫(yī)生接受醫(yī)聯(lián)媒體采訪，解答胃腸炎相關(guān)內(nèi)容。戴世學(xué)醫(yī)生告訴我們，胃腸炎一般指急性胃腸炎，急性胃腸炎的原因往往是飲食不當(dāng)引起的。食物中含有細(xì)菌、病毒等不干凈的成分，可能會(huì)誘發(fā)急性胃腸炎。
腸胃炎怎么治療？
腸胃炎一般稱為急性腸胃炎，是非常常見的消化道急癥。醫(yī)學(xué)上稱急性胃腸炎為自限性炎癥，自限性疾病是指自己好轉(zhuǎn)或痊愈。
戴世學(xué)醫(yī)生介紹，如果急性腸胃炎出現(xiàn)比較輕微的嘔吐、上腹痛等癥狀，可以自行緩解，不一定需要用藥。如果是輕微的拉肚子，也可能是自己好，也不需要用藥。急性胃腸炎的癥狀稍微以嘔吐為主，胃復(fù)安、腹可安等藥物可以緩解癥狀。
如果患者腹瀉嚴(yán)重，適當(dāng)使用止瀉藥，如利烏蒙脫石散、易蒙止或益生菌。因此，總的來(lái)說(shuō)，急性腸胃炎是一種相對(duì)較輕的消化道疾病，有一定的治愈率，或者經(jīng)過(guò)一定的對(duì)癥治療后會(huì)有所改善。
腸胃炎患者可以喝牛奶嗎？
很多患者問(wèn)，如果患有腸胃炎，為了更好地保證營(yíng)養(yǎng)攝入，可以喝牛奶嗎？戴世學(xué)醫(yī)生提醒，對(duì)于患有急性腸胃炎的患者，不建議患者喝牛奶。牛奶中含有較高的乳糖，但乳糖分子化合物，分子量大，滲透壓力也高。
急性胃腸炎患者喝牛奶后，牛奶中的乳糖在腸腔中形成高壓，滲透性浮現(xiàn)。滲透壓力上升后，腸腔內(nèi)分泌大量水分，腹瀉惡化。因此，在急性胃腸炎的情況下，特別是腹瀉頻繁的情況下，請(qǐng)盡量不要喝牛奶。同時(shí)，常見的發(fā)熱豆?jié){、豆?jié){等含乳糖量高的飲料也需要避免飲用。
腸胃病患者在飲食方面需要注意什么？
腸胃疾病與飲食密切相關(guān)。因?yàn)槟c胃是接受食物的第一關(guān)。攝取的食物在胃腸道消化吸收后，進(jìn)行相關(guān)代謝，最后通過(guò)腸道排出是人體食物消化的生理過(guò)程。因此，注意飲食健康對(duì)腸胃疾病患者來(lái)說(shuō)確實(shí)很重要。
戴世學(xué)醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，腸胃道疾病的飲食注意事項(xiàng)，需要根據(jù)不同的病因來(lái)區(qū)分。但是總體來(lái)說(shuō)，胃腸道疾病飲食的大體原則是清淡、適當(dāng)?shù)母叩鞍?、低纖維、低乳糖的飲食原則。
上述豆?jié){、牛奶等含有高乳糖的飲料除了避免飲用外，對(duì)于有慢性腹瀉、腸痙攣的患者，還要避免高纖維食品的攝取。常見的有葉蔬菜、香菇、西紅柿等纖維含量高、不易消化的食物需要避免使用，但青瓜、冬瓜等纖維含量低、容易吸收的食物可以適當(dāng)食用。此外，一些硬而酸的食物，如蘋果、番石榴和其他水果，也應(yīng)避免食用，以免對(duì)胃造成二次刺激。
由上述可知，胃腸炎的發(fā)生一般是由飲食不當(dāng)引起的。腸胃炎發(fā)生時(shí)，癥狀輕時(shí)，可休息自行恢復(fù)，但癥狀重時(shí)，需要對(duì)癥治療。此外，患有腸胃病的患者在飲食上應(yīng)注意清淡、適當(dāng)?shù)母叩鞍?、低纖維和低乳糖的飲食原則。牛奶、豆?jié){等含乳糖量高的飲料，常見的蘋果、有葉子的蔬菜、香菇、西紅柿等食物也需要避免。
