疫情防控期間發(fā)高燒怎么辦?如何正確測量體溫?

博禾醫(yī)生
疫情期間體溫過高怎么辦?
發(fā)熱確實(shí)是新冠肺炎的典型癥狀,但發(fā)熱≠感染,疫情期間需要高度重視發(fā)熱,但沒必要過于恐慌。
正常人的體溫為36-37℃。臨床上,腋下溫度超過37℃或口腔溫度超過37.3℃時,可稱為發(fā)熱(①)。以口腔溫度為例,發(fā)熱程度可這樣劃分:
體溫:
1.37.3℃~38℃低熱
2.38.1℃~39℃中度發(fā)熱
3.>39℃高熱
腋下溫度.口腔溫度一般用水銀溫度計(jì)或電子溫度計(jì)測量。
但在日常生活中,很多家庭、社區(qū)、各服務(wù)場所測量體溫的是紅外線溫度計(jì),其優(yōu)點(diǎn)是快捷,但受很多干擾因素的影響誤差很大。
用紅外測溫儀量體溫,本身其結(jié)果就很容易受到多種干擾因素影響。另外,人的體溫有生理上的變動(一般在0.5-1℃之間)、年齡、時間、性別、活動、藥物、外部環(huán)境等有可能影響體溫。所以一次兩次體溫比正常值高一點(diǎn)并不能說明問題。
疫情期間如何正確測量體溫?
1.盡量使用水銀溫度計(jì)或電子溫度計(jì),使用額溫槍.耳溫槍時調(diào)節(jié)室溫.避免毛發(fā).帽子等遮蔽物,盡量多測量幾次取平均值。
2.測量前20-30分鐘避免強(qiáng)烈運(yùn)動.洗澡.吃飯,不要喝冷水或過熱的飲料。
3.測量前20-30分鐘盡量保持心情平靜,避免感情興奮。
4.在一天內(nèi),多次測量不同時間段,取得平均值。
疫情期間什么情況需要看醫(yī)生?
體溫超過38℃,且伴有其他呼吸道癥狀(咳嗽.胸悶.氣促.呼吸困難等);
發(fā)熱前14天內(nèi)去過湖北,或接觸過湖北歸來人員;
發(fā)熱前14天近距離接觸過發(fā)燒.咳嗽的朋友或新冠肺炎確診病例;
發(fā)熱前14天參加過聚集活動;
免疫力較差的老年人.兒童或孕婦;
患有慢性基礎(chǔ)性疾?。ㄈ缧哪X血管疾病.慢阻肺.糖尿病等)。
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