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夫妻性和諧的標(biāo)準(zhǔn)是什么?怎樣才能達(dá)到夫妻性和諧?

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞:#夫妻#性和諧

夫妻和諧性愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)是什么?在兩性世界里,每個(gè)人都想過(guò)上性幸福的生活。那么夫妻和諧性愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

夫妻和諧性愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)是什么?

由于傳統(tǒng)觀念的影響,許多中國(guó)女性在床上更加被動(dòng)。正是因?yàn)檫@種矜持,性生活的質(zhì)量才不那么好。那么,現(xiàn)在中國(guó)人的性標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

1.拒絕說(shuō)小康標(biāo)準(zhǔn)no”

由于女性的生理結(jié)構(gòu)和生理周期,許多女性在丈夫提出性要求時(shí)經(jīng)常對(duì)丈夫說(shuō):no,這很糟糕。性生活和諧的夫妻,雙方都注重滿足對(duì)方的性要求,都會(huì)想辦法克服自己原來(lái)的抵觸,克服說(shuō)不。

2.縮小小康標(biāo)準(zhǔn)差距

性是兩個(gè)人的事,兩個(gè)人之間會(huì)有默契,這種差距也反映在性生活中,但我們應(yīng)該學(xué)會(huì)縮小這種差距。性幸福的夫婦也會(huì)遇到男女差距的問(wèn)題,但由于他們的關(guān)系充滿了相互滿足的精神,他們會(huì)主動(dòng)彌補(bǔ)可能的差距。

3.大膽談?wù)撔】禈?biāo)準(zhǔn)

在中國(guó),由于各種原因,性是中國(guó)男女之間非常禁忌的話題,這將極大地影響性的質(zhì)量。性生活非常成功的夫婦永遠(yuǎn)不會(huì)認(rèn)為對(duì)方是一個(gè)能讀懂別人想法的神,而是敞開(kāi)心扉,誠(chéng)實(shí)地討論性生活。他們也知道,希望對(duì)方或雙方做出新的行為、行動(dòng)、姿勢(shì)或方式并不意味著過(guò)去的錯(cuò)誤。

4、小康標(biāo)準(zhǔn)相互服務(wù)

作為性的主角,兩個(gè)人不能只依靠一方的努力,另一方只是被動(dòng)地接受,很長(zhǎng)一段時(shí)間,性的質(zhì)量就會(huì)下降。因此,在性方面,男人和女人都需要為彼此服務(wù),并接受彼此的服務(wù)。夫妻之間建立的愉快、積極、完全的平衡將使他們的性生活總是讓雙方都非常快樂(lè)。

但我們需要提醒你的是。過(guò)度頻繁的生活不僅會(huì)增進(jìn)雙方的感情,還會(huì)對(duì)彼此的身體造成傷害,還會(huì)影響性生活的質(zhì)量活的質(zhì)量,這真的超過(guò)了損失。因此,我們需要引起夫妻的注意,性生活應(yīng)該是適度的。

二、讓夫妻性生活和諧的方法

1.享受

有時(shí)候,為了怕丈夫得不到滿足,女人會(huì)盡力配合自己的需求。但性其實(shí)是雙方的施與受。如果一味的滿足對(duì)方,女人最終會(huì)變得討厭那件事。女人要直接向老公解釋自己的需求,不要感到內(nèi)疚或?qū)擂?,因?yàn)槠鋵?shí)男人喜歡能享受性的女人。當(dāng)一個(gè)男人發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作能給女人帶來(lái)幸福時(shí),他比任何春藥都更興奮。

2、不要假裝高潮

為了取悅丈夫,有些女人可以逼真地假裝高潮,這讓男人無(wú)法分辨。但當(dāng)他們這樣做時(shí),他們沒(méi)有想到長(zhǎng)期的后果:如果他們不快樂(lè),但假裝高潮,他們會(huì)讓丈夫下次繼續(xù)重復(fù)他的錯(cuò)誤行為,因?yàn)樗e(cuò)誤地認(rèn)為這樣可以讓女人快樂(lè)。一個(gè)女人曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷:她的丈夫用力摩擦她的陰部,希望她達(dá)到高潮,但讓她非常痛苦。她不好意思告訴他,他的方式太粗魯了,所以她假裝達(dá)到高潮,讓他停下來(lái)。出乎意料的是,每次他用這種粗魯?shù)姆绞侥Σ了?,她都?huì)越來(lái)越痛苦。最后,她受不了了,所以她不得不告訴他真相。這打擊了她的丈夫,女人也很后悔,如果她一開(kāi)始就明白了。

3、不要忽視丈夫的感受

一般認(rèn)為,男人似乎可以直接進(jìn)入,享受,而不需要任何前戲。事實(shí)上,這是一種誤解。觸摸和戲弄會(huì)讓男人更興奮,因?yàn)楫?dāng)女人這樣做時(shí),她們說(shuō)她們有多喜歡他的身體。有些女人害羞,不敢行動(dòng),但絕對(duì)沒(méi)有男人不喜歡女人這樣做,所以她們只需要勇敢地去做,并立即得到明顯的效果。觸摸和戲弄很簡(jiǎn)單,只要你用手指滑過(guò)他的全身,尤其是大腿內(nèi)側(cè)和乳頭;有時(shí)觸摸他的下部作為戲弄。此外,女性還可以使用頭發(fā)、舌頭和睫毛來(lái)增加戲弄效果。

4.不要害怕性幻想

一位女士承認(rèn),每次她和丈夫發(fā)生性關(guān)系時(shí),她都想和李?yuàn)W納多發(fā)生性關(guān)系。這種想象讓她非常興奮,她的丈夫也因?yàn)樗囊?a href="http://www.international-tax-support.com/k/y7n4168uk3m5mns.html" target="_blank">性行為而快樂(lè)。她認(rèn)為這沒(méi)關(guān)系。不管怎樣,她不能真正和李?yuàn)W納多發(fā)生性關(guān)系。專家說(shuō),性幻想是健康的,因?yàn)樗粌H是一個(gè)巨大的動(dòng)力,而且根本不需要認(rèn)真對(duì)待幻想中發(fā)生的事情。例如,如果一個(gè)異性戀男人幻想一個(gè)女同性戀,這并不意味著他是一個(gè)男同性戀;一個(gè)女人想和丈夫以外的男人發(fā)生性關(guān)系,也不意味著她想發(fā)生性關(guān)系。性幻想只是表明這個(gè)人有豐富的想象力,這確實(shí)可以刺激性行為。

夫妻 性和諧

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問(wèn)答
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  • 陰道松弛會(huì)影響夫妻生活嗎
    回答:陰道松弛可能會(huì)對(duì)夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,具體取決于松弛的程度和個(gè)體的感受??赡軙?huì)產(chǎn)生這些影響: 1、性生活質(zhì)量: 陰道松弛可能會(huì)導(dǎo)致性生活中的摩擦減少,影響雙方的性快感和滿足感。 2、自信心: 女性可能會(huì)因?yàn)殛幍浪沙诙械阶员?、焦慮,影響自信心和性生活的積極性。 3、性功能障礙: 嚴(yán)重的陰道松弛可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙,如性交疼痛、性欲減退等。 4、伴侶的感受: 伴侶可能會(huì)因?yàn)殛幍浪沙诙械叫陨钯|(zhì)量下降,影響雙方的親密關(guān)系。 5、心理因素: 陰道松弛可能會(huì)引發(fā)女性的心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁等,進(jìn)而影響夫妻生活。 然而,需要強(qiáng)調(diào)的是,陰道松弛并不是性生活不和諧的唯一原因。夫妻生活的質(zhì)量和滿意度受到多種因素的影響,包括溝通、情感、性技巧等,我們可以這么做: 1、溝通: 夫妻雙方應(yīng)該開(kāi)放地溝通自己的感受和需求,增進(jìn)理解和支持。 2、情感: 保持良好的情感關(guān)系,增進(jìn)親密感和信任,有助于提高性生活的質(zhì)量。 3、性技巧: 嘗試不同的性技巧和體位,找到適合雙方的方式,提高性滿足感。 4、心理調(diào)適: 保持積極的心態(tài),認(rèn)識(shí)到陰道松弛是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過(guò)分焦慮。 5、尋求專業(yè)幫助: 如果陰道松弛對(duì)夫妻生活產(chǎn)生了明顯的影響,可以尋求專業(yè)的婦科醫(yī)生或性健康專家的幫助。 陰道松弛可能會(huì)對(duì)夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,但并非不可克服。夫妻雙方應(yīng)該加強(qiáng)溝通,增進(jìn)理解和支持,共同面對(duì)和解決問(wèn)題。必要時(shí),可以尋求專業(yè)的幫助。保持積極的心態(tài)和健康的生活方式,有助于提高夫妻生活的質(zhì)量和滿意度。
    腎炎夫妻間會(huì)不會(huì)傳染
    回答:腎炎夫妻間不會(huì)傳染。腎炎的發(fā)病原因主要是由于患者感染鏈球菌所導(dǎo)致,有一些患者是由于長(zhǎng)期慢性泌尿系統(tǒng)疾病炎癥感染所導(dǎo)致,很少通過(guò)其他方式傳播,夫妻間也不會(huì)相互傳染。在臨床上有許多腎炎患者,是由于身體抵抗力下降后,又同時(shí)患有上呼吸道感染的疾病,受到細(xì)菌感染導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。夫妻間以及密切接觸者一般不會(huì)相互傳染。
    丙型肝炎夫妻之間會(huì)傳染嗎?
    回答:能在夫妻間傳播,因?yàn)楸透窝字饕ㄟ^(guò)血液傳播,如輸血、注射血液制品、性行為、靜脈用藥和母嬰垂直傳播、針灸、拔牙、牙齦等。剃須刀、牙刷等共用,如果消毒不嚴(yán)格,也可能引起感染,慢性丙型肝炎患者配偶間的傳播率高達(dá)21%。
    直腸癌會(huì)影響夫妻之間的關(guān)系嗎
    回答:直腸癌不是那么好治愈的,一般的情況下實(shí)施護(hù)理就能獲得轉(zhuǎn)好,可我們一般知曉這種病就已經(jīng)到了中期或者是晚期,很難救治了這個(gè)時(shí)候,所以我們應(yīng)當(dāng)徹底清除我們現(xiàn)在就是護(hù)理,讓病情獲得控制,這樣會(huì)使病人少受些痛苦。此外,直腸癌患者在救治期間,患者的飲食狀況和護(hù)理也是很關(guān)鍵的,患者一定要多看重自身飲食,多吃清淡的食物,以免引發(fā)不必要的傷害。
    得了濕疹夫妻會(huì)不會(huì)互相傳染?
    回答:濕疹夫妻應(yīng)當(dāng)絕不會(huì)互相感染的,皮膚濕疹一般具有過(guò)敏有關(guān)系,也需要有進(jìn)行治療,你在醫(yī)生指導(dǎo)擦濕疹膏或爐甘石劑,你注意皮膚衛(wèi)生,也不能夠吃辛辣食物和刺激性食物,過(guò)敏食物,一般需要有堅(jiān)持治療,也不能夠用肥皂刺激皮膚,勤換衣服勤泡澡,始終保持皮膚干爽清潔。
    夫妻染色體異常怎么辦
    回答:染色體異常包括數(shù)量或者形態(tài),染色體在體內(nèi)排列時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)缺失或者多一條,另外還存在染色體錯(cuò)位的情況,這些情況均導(dǎo)致會(huì)發(fā)生胎停育,夫妻雙方出現(xiàn)染色體異??梢赃x擇做第三代試管嬰兒,染色體是細(xì)胞核中攜帶遺傳基因的物質(zhì),染色體異常不能導(dǎo)致正常懷孕,染色體問(wèn)題對(duì)生育能力有很大影響,目前,只有第三代體外受精技術(shù)可以在胚泡植入前進(jìn)行篩選和診斷,這可以保證植入的胚泡健康,提高體外受精的成功率,建議去正規(guī)醫(yī)院檢查試管嬰兒是否可以制造。注意健康飲食,不要吃辛辣食物。
    一次胎停胚胎和夫妻需要做染色體檢查
    回答:最好還是做幾下仔細(xì)檢查這樣比較放心好了,在月經(jīng)過(guò)后的3~7天是最佳的仔細(xì)檢查時(shí)間,留意在這期間是不能有性生活的,然后還可以做許多常規(guī)的仔細(xì)檢查,像肝功能除了血常規(guī),也抱括白帶常規(guī),子宮附件等,男性主要檢查一下精液常規(guī),最好是能尋到胎停的原因,防止再次發(fā)生。需求注意根據(jù)您的情況,要及時(shí)的就醫(yī),要遵循醫(yī)囑。
    懷孕初期夫妻怎么同房?
    回答:懷孕的頭三個(gè)月和末三個(gè)月是禁止同房的,特別是本身有習(xí)慣性流產(chǎn)或者先兆流產(chǎn)的情況下,絕對(duì)的臥床休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng),要按照醫(yī)囑規(guī)則服用一些藥物,保胎治療,頭三個(gè)月要口服葉酸,在胎兒基本上穩(wěn)定的情況下,如果前期沒(méi)有過(guò)習(xí)慣性的流產(chǎn),后期可以適當(dāng)?shù)陌才磐俊?/div>
    痛風(fēng)病人能過(guò)夫妻生活嗎?
    回答:痛風(fēng)病人,病情穩(wěn)定時(shí),是可以過(guò)夫妻生活的。痛風(fēng)主要是尿酸升高,引起關(guān)節(jié)疼痛,結(jié)石的情況,是飲食不當(dāng),吃含嘌呤高的食物過(guò)多,喝水少,缺乏體育鍛煉等原因造成的。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉,合理飲食,不吃海產(chǎn)品,動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,戒酒等。
    夫妻雙方都是大三陽(yáng)能生出健康寶寶嗎?
    回答:夫妻雙方都是乙肝大三陽(yáng),那么生出來(lái)的小孩基本上是很難健康的,需要做好心理準(zhǔn)備,如果是母親存在乙肝疾病,那么乙肝大三陽(yáng)的情況下病毒數(shù)量升高,在懷孕過(guò)程中也需要抗病毒的藥物來(lái)治療,只有病毒得到很好控制,小孩子發(fā)生傳播的可能性才比較低,小孩子出生也需要打疫苗和抗體。
    夫妻雙方什么血型生出的嬰兒容易患溶血病?
    回答:歡迎咨詢。嬰兒容易出現(xiàn)溶血的情況,只與母親的血型有關(guān),與父親的血型沒(méi)有關(guān)系。在ABO血型系統(tǒng)中,母親血型為O型,出生的寶寶為A型或者B型血的話,有可能發(fā)生溶血。發(fā)生溶血反應(yīng)的幾率也比較低。在Rh血型系統(tǒng)中,母親為Rh陰性,寶寶出生時(shí)容易發(fā)生溶血反應(yīng)。新生兒的溶血反應(yīng)發(fā)生率都比較低的。
    女性夫妻生活疼痛怎么回事
    回答:女性夫妻生活疼痛可能是以下原因?qū)е碌?1.如果是初次的性生活,由于陰道和處女膜比較緊縮,性生活時(shí)導(dǎo)致處女膜破裂,會(huì)出現(xiàn)疼痛。尤其在前幾次時(shí),會(huì)感覺(jué)陰道不適,但隨著性生活次數(shù)增多,疼痛可以緩解。2.30~40歲以后出現(xiàn)性交痛,有可能子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致。子宮內(nèi)膜從正常宮腔跑到宮腔外的地方。如深部結(jié)節(jié)型的子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜異位到陰道穹窿位置,在陰道和直腸間出現(xiàn)異位結(jié)節(jié)。如果有性生活,會(huì)感到非常疼痛。3.腫瘤或神經(jīng)性疾病,也會(huì)造成性生活疼痛。如果是繼發(fā)性的,建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確原因后對(duì)因處理。
    乙肝小二陽(yáng)夫妻能在一起
    回答:乙肝小二陽(yáng)夫妻能在一起,只要有抗體就行,乙肝小二陽(yáng)是乙肝病毒感染的結(jié)果,可以通過(guò)多種途徑導(dǎo)致對(duì)方感染,常見(jiàn)的是性生活,接吻,血液傳播等。愛(ài)人需要及時(shí)檢查一下乙肝5項(xiàng),如果有抗體就不會(huì)被傳染。但如果沒(méi)有抗體的話,就被感染的風(fēng)險(xiǎn),此時(shí)需要及時(shí)注射乙肝疫苗或乙肝免疫球蛋白。
    夫妻一方得了尖銳濕疣該怎么辦?男性會(huì)出現(xiàn)怎樣的癥狀?
    回答:夫妻之間首先一定要注意不要過(guò)分親密接觸,這里面指是不僅僅是不能同床,同時(shí)患者的眼淚、汗液、精液、唾液、血液等體液都有可能作為傳播途徑,所以在疾病沒(méi)有獲得治愈之前,是絕對(duì)不能有性接觸的,也不能有接吻、愛(ài)撫等親密動(dòng)作。尖銳濕疣疣體消失后,人類乳頭瘤病毒可能還會(huì)在患者體內(nèi)潛伏一段時(shí)間,因此不能簡(jiǎn)單地以沒(méi)有疣體作為治愈的標(biāo)準(zhǔn),何時(shí)可以恢復(fù)正常的性生活,要得到醫(yī)生的指導(dǎo)。并且,患者也會(huì)通過(guò)一些貼身的物品將病菌傳染給對(duì)方,所以一定還要注意間接傳播。夫妻一方患病時(shí),其配偶要與其分床而居,患者的被褥、毛巾、臉盆、衣物要與家人分開(kāi)洗滌,已被污染的生活用品,可用肥皂水沖洗、開(kāi)水煮燙、陽(yáng)光暴曬及噴灑消毒液等方法消毒滅菌。
    夫妻兩人共同尖銳濕疣怎么治療?
    回答:尖銳濕疣的癥狀,難以治愈,很容易反復(fù)發(fā)作,一般激光治療,結(jié)合干擾素,看中醫(yī)提高免疫力,就會(huì)減少?gòu)?fù)發(fā).
    夫妻一起做不孕檢查要多少錢?
    回答:一般情況下,夫妻一起做不孕不育檢查并沒(méi)有統(tǒng)一的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),其檢查費(fèi)用需要根據(jù)具體檢查項(xiàng)目和不同醫(yī)院的收費(fèi)情況確定。不同項(xiàng)目的收費(fèi)不同,不同醫(yī)院資質(zhì)收取的費(fèi)用也不同。一般來(lái)說(shuō),夫妻一起做不孕不育檢查的費(fèi)用合計(jì)在兩千元以內(nèi)。女性不孕癥的檢查項(xiàng)目很多,不需要一一檢查,女性不孕癥的檢查費(fèi)用一般在一千元之內(nèi)。檢查應(yīng)選擇去正規(guī)大醫(yī)院,在醫(yī)生的準(zhǔn)確診斷和治療下,根據(jù)患者的具體情況,有選擇地合理檢查,以免誤花更多的錢,這樣更有利于患者康復(fù),早日治愈,達(dá)到生育的目的。女性不孕的原因是復(fù)雜的,包括先天和后天原因、生殖和非生殖原因,有的可以治愈,有的不能治愈。在這種情況下,女性不能自我判斷,所以應(yīng)該去醫(yī)院檢查。平時(shí)女性朋友還需要掌握必要的生殖醫(yī)學(xué)、預(yù)防和預(yù)防科學(xué)知識(shí)。男性不育需要做的檢查項(xiàng)目有:尿道檢查、前列腺檢查、精囊輸精管檢查、附睪檢查、睪丸檢查、性激素檢查、性功能檢查、射精功能檢查、免疫因子檢查、內(nèi)分泌檢查、精索靜脈曲張檢查、外傷檢查檢查,輻射因子檢查,精子質(zhì)量檢查。不同地方的檢查費(fèi)用不同。男性不育癥的檢查費(fèi)用一般在700-1000元之間。小建議:不孕不育檢查最好去比較權(quán)威的醫(yī)院。這種醫(yī)院接觸越多,對(duì)疾病的分析和治療就越好。而且每個(gè)醫(yī)院的檢查費(fèi)用都不一樣,所以最好先咨詢,了解醫(yī)院的情況和費(fèi)用,再進(jìn)行檢查。同時(shí),要提前做好檢查準(zhǔn)備。
    夫妻生自閉癥的孩子可以做三代試管?
    回答:目前在臨床上,對(duì)于生出自閉癥孩子還沒(méi)有能夠完全避免的方法。如果夫妻頭胎生出了自閉癥孩子,即便是通過(guò)第三代試管嬰兒技術(shù)也是不可避免的。通常情況下,對(duì)于自閉癥患兒的診斷和判定,往往會(huì)在其出生后的三歲以內(nèi),而且對(duì)于自閉癥患兒的判斷往往是需要通過(guò)孩子的臨床表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行明確的診斷的。如果在寶寶出生后,出現(xiàn)了有社交障礙、言語(yǔ)方面的障礙、興趣范圍比較狹窄或者是行為存在刻板模式等情況,那么大概率是存在有自閉癥的傾向,自閉癥患者往往存在有智力低下的癥狀,并且伴有其他相關(guān)精神癥狀,如攻擊、破壞、強(qiáng)迫等。雖然說(shuō),自閉癥的出現(xiàn)是有一定的遺傳因素的,但是自閉癥本身是屬于一種寶寶心理上的問(wèn)題,這個(gè)出現(xiàn)與遺傳存在有一定的關(guān)系,但是這個(gè)病癥在進(jìn)行第三代試管嬰兒的時(shí)候,是無(wú)法在胚胎移植前期對(duì)其遺傳物質(zhì)中是否存在有自閉癥來(lái)進(jìn)行判斷的,因?yàn)槟壳暗尼t(yī)療條件還無(wú)法達(dá)到這個(gè)水平的,所以說(shuō)通過(guò)第三代試管嬰兒技術(shù),是不能夠避免夫妻生出自閉癥孩子的。綜上所述,如果夫妻頭胎生出自閉癥孩子,是不能夠通過(guò)第三代試管嬰兒技術(shù)來(lái)避免再次出現(xiàn)的可能的。而如果明確診斷孩子存在有自閉癥的情況,就應(yīng)該要及時(shí)在精神專科醫(yī)生的安排下,盡早對(duì)其進(jìn)行干預(yù),特別是對(duì)于自閉癥孩子的教育和行為訓(xùn)練,這是目前對(duì)其最主要并且也是最有效的治療方法。
    夫妻生活勃起時(shí)間短
    回答:依據(jù)你目前所描述的這個(gè)現(xiàn)象,多考慮為中醫(yī)所說(shuō),腎精虧虛,下元不固因此引發(fā)的這個(gè)臨床出現(xiàn)。提議您到??频闹嗅t(yī)院門診找中醫(yī)為切脈,綜合您的舌苔和脈象,在藥師和醫(yī)師的引導(dǎo)上去選脾胃之氣,益精填髓的藥品進(jìn)行醫(yī)治,注重多飲水,促進(jìn)身體的新陳新陳代謝。
    備孕期間夫妻需要知道的注意事項(xiàng)有哪些?
    回答:避孕期間夫妻一定要加以注意的,飲食、生活、鍛煉等方面都需要注意。在備孕時(shí),夫妻雙方都要多注意休息,避免過(guò)度勞累,飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,按時(shí)補(bǔ)充葉酸,遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì),以保證身體在備孕期間處于良好的狀態(tài)。1、保證休息和睡眠。每天需要保證足夠的睡眠,否則荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利于備孕。放松心情,別給自己太大壓力。2、戒煙戒酒。酒會(huì)對(duì)精子、卵子造成損害,如果準(zhǔn)備備孕,那么在備孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。3、補(bǔ)葉酸。葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用,如果備孕和懷孕期間葉酸缺乏,有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形,葉酸的攝入在孕前至少一個(gè)月就要開(kāi)始,最好是孕前三個(gè)月就開(kāi)始攝入,服用葉酸的劑量需要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。4、備孕期間要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)。比如X線,CT等。5、飲食均衡。備孕期間夫妻都要注意飲食的健康,一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,不管是肉類、蛋白質(zhì)、維生素,還是微量元素都要攝取。含有咖啡因的食物,比如濃茶,咖啡就不能喝。如果之前有一些不良孕史,建議要先去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,了解身體情況適不適合懷孕,備孕時(shí)也應(yīng)該保持心情的舒暢,維持心境平和,這樣才有助于成功受孕。
    懷孕后能過(guò)夫妻生活嗎?
    回答:打嗝嚴(yán)重的話可能是由于胃炎或者消化道潰瘍而導(dǎo)致的。最近這段時(shí)間一定要注意飲食,少食多餐,定點(diǎn)定時(shí)。不要吃過(guò)多的食物,對(duì)于煙、酒、咖啡、生冷、刺激的食物都是不可以食用的。淀粉之類的食物也應(yīng)該控制的食用,如:土豆、粉絲、粉條等,也可以去做個(gè)胃鏡徹底檢查一下。

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