玉米面發(fā)糕的熱量高不高?玉米面發(fā)糕的成分是什么?

博禾醫(yī)生
玉米面發(fā)糕的熱量食用后可消除肥胖人的饑餓感,而且所含熱量很低是極佳的減肥食物。玉米面發(fā)糕的熱量中豐富的鈣可延緩心腦血管老化速度,對預(yù)防和緩解高血脂、高血壓都有作用。玉米面發(fā)糕的熱量高不高?
1、熱量:1337.8大卡。
2、鉀:519.4毫克、磷:343.2毫克、鈣:232.4毫克、碳水化合物:229克、鎂:106.8毫克、鈉:77.26毫克。
3、維生素A:55微克、蛋白質(zhì):40.74克、胡蘿卜素:40微克、膽固醇:30毫克、脂肪:14.1克。
4、葉酸:9.2微克、硒:6.52微克、膳食纖維:5.6克、維生素E:4.22毫克。
5、鐵:3.88毫克、煙酸:2.5毫克、鋅:2.27毫克、維生素C:2毫克。
6、錳:0.53毫克、銅:0.4毫克、維生素B2:0.37毫克、維生素B1:0.32毫克、維生素B6:0.14毫克。
小貼士:
1、有利:低膽固醇、低鈉鹽、富含鉀。
2、不利:飽和脂肪酸含量過高。
男人四十需要補(bǔ)充維生素嗎
女人補(bǔ)充維生素e有什么好處
小孩子補(bǔ)充維生素b族吃什么
女人平時(shí)需要補(bǔ)充維生素什么
什么樣的人需要補(bǔ)充維生素c
補(bǔ)充維生素的水果有哪些?
補(bǔ)充維生素對身體有什么好處
補(bǔ)充維生素b族可以改善白頭發(fā)嗎
補(bǔ)充維生素b最快的是什么
補(bǔ)充維生素最快的方法有哪些效果好
白發(fā)補(bǔ)充維生素b族有用嗎
補(bǔ)充維生素c可以提高免疫力嗎