吃葉酸片有副作用嗎?成人葉酸吃多了有副作用嗎

博禾醫(yī)生
一般來(lái)說(shuō),葉酸沒有副作用,但過(guò)量服用會(huì)產(chǎn)生副作用。
葉酸是一種水溶性維生素。一般來(lái)說(shuō),如果超過(guò)成人最低需求量的20倍,就不會(huì)引起中毒。任何超過(guò)葉酸的量都會(huì)從尿液中排出,但如果人體服用大劑量葉酸片,也可能產(chǎn)生毒性。長(zhǎng)期大量服用葉酸會(huì)導(dǎo)致厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀和尿黃??诜~酸可以迅速改善巨幼紅細(xì)胞性貧血,但如果仍大劑量服用,就不能防止維生素缺乏引起的精神損害的進(jìn)展。
它將進(jìn)一步降低血清中維生素的含量,反而使神經(jīng)損傷向不可逆轉(zhuǎn)的方向發(fā)展。服用葉酸片,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用,不要過(guò)量服用,以免引起中毒癥狀。妊娠早期合理補(bǔ)充葉酸可預(yù)防胎兒畸形,治療葉酸缺乏引起的巨幼紅細(xì)胞貧血。如果有貧血,建議合理補(bǔ)充葉酸,合理服用補(bǔ)血藥物,注意飲食調(diào)理。建議多吃瘦肉、雞蛋、豬肝等食物,平時(shí)不要熬夜,不要厭食,偏食等。
成人葉酸吃多了有副作用嗎?
葉酸是水溶性的B族維生素容易隨汗液或尿液排出體外。成人過(guò)量攝入葉酸的危害包括貧血、影響鋅代謝、增加腫瘤發(fā)生率等。具體分析如下:
1.貧血:成人攝入葉酸過(guò)量可能會(huì)稀釋血液中維生素B12,導(dǎo)致貧血。如果孕婦攝入過(guò)多的葉酸,也可能導(dǎo)致孕婦在懷孕期間缺乏營(yíng)養(yǎng)或胎兒貧血。
2.影響鋅代謝:成人葉酸攝入過(guò)多可能影響鋅代謝,導(dǎo)致鋅缺乏。過(guò)量攝入葉酸也可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,甚至排卵功能;孕婦缺鋅的癥狀可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
3.增加腫瘤發(fā)生率:葉酸對(duì)腫瘤有雙向調(diào)節(jié)作用,成人過(guò)量攝入葉酸可增加腫瘤發(fā)生率。
成人大便墨綠色是怎么回事
成人自閉癥的表現(xiàn)癥狀有哪些
成人需不需要補(bǔ)鋅怎么判斷
成人型粒層細(xì)胞瘤復(fù)發(fā)率高嗎
成人肺炎支原體感染癥狀?
成人感冒咳嗽掛什么科去看看病
不適宜吃葉酸的人群有哪些
成人手足口病的癥狀有哪些?
成人房間隔缺損是怎么回事
補(bǔ)葉酸的食物和水果有哪些
成人發(fā)燒了,38度怎么辦?
成人身體缺少微量元素的表現(xiàn)