大脖子病吃什么 導(dǎo)致甲狀腺腫大的五大原因(2)
大脖子病的飲食注意：1.在攝取熱量上因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
2.食用含有蛋白質(zhì)食物可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。
3.維生素因?yàn)闊崃刻岣?，所以維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充4.碘其實(shí)碘為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
患者應(yīng)該忌煙、酒，忌海物容易引起炎癥，如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、海參、龍蝦、、蚶、蛤、甲魚等。
忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等，一旦不注意，會加重病情，導(dǎo)致治療起來更加困難。
如何預(yù)防大脖子??？1、保持平常心態(tài)對預(yù)防甲狀腺疾病很重要，雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。
2、增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。
海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
3、個人的日常生活習(xí)慣直接影響了甲狀腺的發(fā)展。
另外，一些地域上的客觀因素已經(jīng)不能決定此病的發(fā)展了，大脖子病曾經(jīng)是缺碘地區(qū)專利，但如今很多非缺碘地區(qū)也比較廣泛，因此自身的因素已經(jīng)占到了主導(dǎo)作用。
4、大脖子病還和精神因素有關(guān)，平時盡量使自己處在一個積極向上的正能量中，調(diào)整好平和心態(tài)，保持樂觀心情對身體健康是十分有利的。
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