蜂膠有何功效作用 怎么吃效果好

博禾醫(yī)生
什么是蜂膠?它不僅僅是由蜂蜜制成的,而是由動植物分泌物混合而成的“結(jié)晶”。它是蜜蜂身上某些腺體的分泌物,然后與植物上收集的樹脂混合而成的膠體物質(zhì)。蜂膠是一種無副作用的天然產(chǎn)品,特別適合老年人、糖尿病、高血壓患者等。
蜂膠的作用
蜂膠有很多作用,主要作用成分是黃酮類化合物,具有六種抗感染、腫瘤、病毒、輻射、氧化、疲勞、四種降低:降低血糖、血脂、膽固醇、血壓、美容、抗炎、抗菌,對身體免疫也有增強(qiáng)作用。
怎樣服用蜂膠好?
1、空腹食用
選擇空腹食用,營養(yǎng)價值的吸收會更好。早餐前半小時,晚飯后一兩小時。
2、要和西藥分開吃
服用西藥時,最好不要和蜂膠一起服用。在醫(yī)學(xué)上,蜂膠和西藥一起服用會影響兩者的效果,所以最好間隔半小時以上。
3、蜂膠膠囊和提取液的食用方法不同
蜂膠通常分為兩種,一種是蜂膠提取物,另一種是蜂膠軟膠囊。如果蜂膠提取物,蜂膠可以直接滴入溫開水或牛奶中。建議滴入牛奶中,這樣蜂膠就不容易粘在杯壁上,味道也不錯。還需要注意的是,蜂膠不要一次滴太多,要根據(jù)牛奶量適當(dāng)加量,最好不要太多。吃蜂膠軟膠囊要簡單得多,直接用溫開水服用就行了。
堅持吃蜂膠
吃蜂膠最好能堅持下去,效果很明顯。有些人在秋冬吃蜂膠補(bǔ)充劑,但在春夏擔(dān)心生氣,所以停止服用,事實上,最好不要停止,春夏溫度高,活動大,新陳代謝強(qiáng),所以更需要補(bǔ)充體內(nèi)的黃酮。需要注意的是,兒童最好少吃或不吃,這可能會導(dǎo)致性早熟。
常識吃蜂膠
我們一直認(rèn)為,食物越純,營養(yǎng)價值就越好,但對于蜂膠,原料蜂膠不能直接服用,假冒偽劣產(chǎn)品蜂膠,更不用說服用了。所以為什么不能直接服用原料蜂膠呢?這是因為原料蜂膠含有未去除的超標(biāo)重金屬,會傷害服用者的身體。此外,過敏體質(zhì)的人也應(yīng)謹(jǐn)慎使用蜂膠。過敏的癥狀不同,通常是局部瘙癢、灼痛、濕疹或皮疹,停止服用后,癥狀會自行消失。
春天吃什么好養(yǎng)生一點(diǎn)的食物最好
春天吃什么有營養(yǎng)的食物最好
老年人飲食建議多吃什么食物
春天吃什么菜好吃又有營養(yǎng)嗎
春季養(yǎng)生吃什么食物好一點(diǎn)
女人吃什么食物可以補(bǔ)陽氣
春天吃什么養(yǎng)生最好滋補(bǔ)身體
枸杞怎么吃可以補(bǔ)腎 教你四種補(bǔ)腎吃法
春天吃什么飯菜好竅門簡單
春天適合吃什么食物養(yǎng)生最好最有效
春天吃什么顏色的食物補(bǔ)肝
缺磷的人吃什么食物來補(bǔ)充呢