高血壓造成哪些危害？5個(gè)方法保護(hù)腎臟
高血壓是一種常見的慢性病，容易引起其他并發(fā)癥，是一種非常危險(xiǎn)的心血管疾病。高血壓會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生很大的影響，是導(dǎo)致腎臟疾病的重要因素之一。下面詳細(xì)介紹高血壓和腎臟之間的關(guān)系會(huì)造成什么危害，讓我們了解一下。
高血壓與腎病的關(guān)系
1、為什么血壓異常會(huì)影響腎臟
腎臟是人體重要的體液調(diào)節(jié)器官。體液的分泌與血壓有關(guān)。當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，血壓會(huì)隨著分泌體液的增加而升高和降低。正常的腎功能是通過分泌激素來調(diào)節(jié)人體血壓。
2、腎病與高血壓密切相關(guān)
腎病與高血壓密切相關(guān)，兩者相互影響，高血壓會(huì)影響腎功能，腎功能問題會(huì)影響血壓，導(dǎo)致血壓異常升高，兩者相互因果，形成惡性循環(huán)。
高血壓對(duì)腎臟有什么危害？
高血壓對(duì)腎臟的損害始于一些腎小動(dòng)脈的硬化和狹窄。如果長時(shí)間不能有效控制，就會(huì)出現(xiàn)腎萎縮，身體各器官都會(huì)受到不同程度的損害。隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)尿毒癥、心腦血管衰竭、全身小動(dòng)脈硬化等高血壓腎病。這些疾病的早期癥狀非常輕微，甚至沒有癥狀。在癥狀的晚期，腎功能不全和尿毒癥會(huì)逐漸出現(xiàn)尿白蛋白、尿蛋白增多、夜尿增多等癥狀。
高血壓后如何保護(hù)腎臟？
1、低脂低鹽飲食
高血壓患者應(yīng)少吃高鹽、高脂肪的食物，不要喝太多的水，高鹽、高脂肪的食物和過量的飲用水會(huì)對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。因此，我們應(yīng)該注意清淡的飲食，以避免大魚和肉對(duì)腎臟的影響。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速血液流動(dòng)，預(yù)防血管硬化，增強(qiáng)體質(zhì)，有效調(diào)節(jié)高血壓腎病。
3、持續(xù)用藥
高血壓是一種可控、可調(diào)節(jié)的疾病。目前，控制高血壓的最佳方法是持續(xù)用藥，并使用降壓藥進(jìn)行控制。服藥一段時(shí)間后不要覺得身體沒有問題，所以主張停藥，或者一次不吃一次。這是非常危險(xiǎn)的。我們必須聽從醫(yī)生的建議，聽從醫(yī)生的話，吃我們應(yīng)該吃的藥。
4、定期檢查
高血壓患者應(yīng)定期到醫(yī)院檢查與腎臟有關(guān)的項(xiàng)目，并及早發(fā)現(xiàn)和治療。
5、保持血壓穩(wěn)定
頻繁的血壓浮動(dòng)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的影響，因此，通常要注意調(diào)整血壓在安全范圍內(nèi)，不要過度浮動(dòng)，穩(wěn)定的需求可以發(fā)揮保護(hù)腎臟的作用。
溫馨提示：腎病患者應(yīng)注意失眠、耳鳴、眼花、頭痛、記憶喪失癥狀，測量血壓變化，看看血壓是否升高或貧血癥狀。
