西芹平肝降壓安神利尿補虛的效果好

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西芹是蔬菜里面的一種,也就是西洋芹菜,含有非常豐富的維生素,碳水化合物,蛋白質(zhì)以及維生素,里面含有芹菜油可以達到利尿健胃作用,是一種很好的保健蔬菜,下面就給大家詳細的介紹一下西芹可以給我們身體帶來哪些好處?
平肝降壓
西芹里面含有一些酸性物質(zhì),可以達到降壓作用,進行靜脈注射以后有非常明顯的降壓效果,臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
鎮(zhèn)定安神
西芹里面分離出來的一種堿性成分,可以起到鎮(zhèn)定效果,對人體能起安定作用,有利于安定情緒,消除煩躁。
利尿消腫
芹菜有一定利尿成分,可以讓身體里面的鈉潴留消除,可以達到利尿消腫作用,臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
防癌抗癌
西芹是一種高纖維的食物,在經(jīng)過消化以后就容易出現(xiàn)腸內(nèi)質(zhì)以及木質(zhì)素的物質(zhì),這些物質(zhì)是抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內(nèi)細菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運轉(zhuǎn)時間,減少致腫瘤物與結(jié)腸粘膜的接觸,達到預(yù)防結(jié)腸腫瘤的目的。
養(yǎng)血補虛
西芹里面含有非常豐富的鐵質(zhì),可以起到補血作用,對于女性來說就應(yīng)該適當?shù)某砸恍持鼙苊馄つw蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發(fā)黑亮。
上面給大家介紹的就是西芹可以給身體帶來的幫助,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,西芹一般的人都是可以吃的,但是血壓比較低的人,脾胃虛寒的人應(yīng)該盡量少吃,會對身體健康造成不利的影響。
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