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肩胛骨痛是怎么回事該怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞:#骨痛

肩胛骨痛是許多人可能遇到的問(wèn)題,通常由肩胛骨受到外傷、存在心臟疾病、肩周炎或肌肉損傷等原因?qū)е?。了解這些原因及相應(yīng)的處理措施,對(duì)于緩解疼痛至關(guān)重要。

肩胛骨受到外力撞擊時(shí),可能會(huì)引發(fā)局部劇烈疼痛和腫脹。此時(shí),應(yīng)避免活動(dòng)受傷部位,及時(shí)就醫(yī)檢查,可能需要利用支具固定,并遵醫(yī)囑服用布洛芬來(lái)緩解疼痛。

心臟疾病,比如心絞痛,也可能引起肩胛骨區(qū)域的牽涉性疼痛。患者應(yīng)盡快進(jìn)行心電圖等相關(guān)檢查,治療可能包括服用硝酸甘油等藥物。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥,不僅會(huì)導(dǎo)致肩膀疼痛,還可能引起肩胛骨疼痛。治療肩周炎可以采取按摩、物理治療以及口服消炎止痛藥,如布洛芬等方法。

長(zhǎng)期從事體力活動(dòng)可能導(dǎo)致后背肌肉損傷,進(jìn)而引發(fā)肩胛骨疼痛

以上建議并不能替代專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)。對(duì)于肩胛骨疼痛,最重要的是及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)腻憻挘灿兄陬A(yù)防和緩解肩胛骨疼痛。

骨痛

專家觀點(diǎn)

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  • 最新問(wèn)答
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  • 胃脹氣乳房脹痛肋骨痛
    回答:胃脹氣、乳房脹痛和肋骨痛可能讓人感到不適,這些癥狀可能由多種原因引起,如飲食不當(dāng)、消化不良或乳腺增生等。針對(duì)這些不同的原因,采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┦顷P(guān)鍵。比如,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,都可能有效緩解癥狀。 1、飲食不當(dāng)可能是導(dǎo)致這些癥狀的一個(gè)主要因素。暴飲暴食或經(jīng)常食用辛辣刺激性食物,會(huì)讓胃腸道的蠕動(dòng)變慢,進(jìn)而引發(fā)不適。為了改善這一情況,建議調(diào)整飲食習(xí)慣,避免過(guò)量進(jìn)食,增加新鮮水果和蔬菜的攝入,如蘋(píng)果、香蕉和菠菜等。少食多餐的原則有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),防止癥狀加重。 2、消化不良也是常見(jiàn)的原因之一,尤其是對(duì)于那些經(jīng)常熬夜或過(guò)度勞累的人群。長(zhǎng)期的生活不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。為了緩解消化不良,可以在醫(yī)生的建議下使用健胃消食片或乳酸菌素片等藥物。同時(shí),輕柔的腹部按摩也有助于緩解不適。 3、對(duì)于女性來(lái)說(shuō),乳腺增生可能是乳房脹痛的一個(gè)原因,這通常與體內(nèi)雌激素水平升高有關(guān)??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消膠囊或逍遙丸等藥物進(jìn)行治療,針灸等中醫(yī)手段也可以作為輔助治療方法。 除了上述原因,胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病也可能引發(fā)類似癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),以便獲得專業(yè)診斷和治療建議。通過(guò)合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣,可以有效預(yù)防和緩解這些不適癥狀,保持身體健康。
    肋骨痛是什么原因
    回答:肋骨痛可能由長(zhǎng)時(shí)間熬夜、肋骨發(fā)炎或重體力勞動(dòng)及外傷導(dǎo)致。若出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,建議及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查以確定具體原因,并進(jìn)行針對(duì)性治療,防止病情加重。治療期間需充分休息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保持良好的生活習(xí)慣。
    S3病變會(huì)坐骨痛嗎
    回答:通常S3病變會(huì)坐骨痛。 S3指骶神經(jīng)S3,屬于坐骨神經(jīng),坐骨神經(jīng)由L4、L5、S1、S2和S3,5個(gè)神經(jīng)根組合而成。發(fā)生病變時(shí),會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)坐骨痛、腿部麻木、虛弱無(wú)力等癥狀。如果患者程度較輕,可予以理療、熱敷、烤電等方式進(jìn)行保守治療。如果保守治療無(wú)效,可采取手術(shù)的方式治療。
    恥骨痛應(yīng)該多休息還是多走路
    回答:恥骨聯(lián)合痛應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘈菹?。而且,有的人本身就是?huì)疼痛到影響活動(dòng),有的人只能是休息,甚至有個(gè)別嚴(yán)重的需要坐輪椅的程度。但是,也不能絕對(duì)的臥床休息,否則會(huì)影響血液循環(huán),容易形成血栓等問(wèn)題發(fā)生。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是必要的,嚴(yán)重的疼痛也要自己多活動(dòng),比如多翻身、原地活動(dòng)等。輕度的恥骨間隔痛,必須要適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng),重要的是要注意保暖,注意補(bǔ)鈣。也有的患者是在生寶寶之后,需要用骨盆帶等等各種外科的方法來(lái)做治療,來(lái)緩解恥骨聯(lián)合痛的。
    肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別
    回答:肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折,通常骨裂部位沒(méi)有明顯錯(cuò)位的現(xiàn)象。直接撞擊、損傷累及和骨質(zhì)疏松都會(huì)造成患者局部出現(xiàn)骨折,輕微患者會(huì)出現(xiàn)骨折處疼痛和腫脹的現(xiàn)象,按壓時(shí)疼痛會(huì)比較明顯,嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)骨折部位畸形的現(xiàn)象。要及時(shí)到醫(yī)院做X線檢查或CT檢查,必要時(shí)做核磁共振,遵從醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)位和石膏固定,并配合服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物輔助治療,拆除石膏后要配合專業(yè)的醫(yī)生做康復(fù)訓(xùn)練,要定期到醫(yī)院做復(fù)查。
    肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別
    回答:肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折,通常骨裂部位沒(méi)有明顯錯(cuò)位的現(xiàn)象。直接撞擊、損傷累及和骨質(zhì)疏松都會(huì)造成患者局部出現(xiàn)骨折,輕微患者會(huì)出現(xiàn)骨折處疼痛和腫脹的現(xiàn)象,按壓時(shí)疼痛會(huì)比較明顯,嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)骨折部位畸形的現(xiàn)象。要及時(shí)到醫(yī)院做X線檢查或CT檢查,必要時(shí)做核磁共振,遵從醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)位和石膏固定,并配合服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物輔助治療,拆除石膏后要配合專業(yè)的醫(yī)生做康復(fù)訓(xùn)練,要定期到醫(yī)院做復(fù)查。
    后背肩胛骨發(fā)麻是怎么回事
    回答:肩膀出現(xiàn)發(fā)麻的情況,最常見(jiàn)的就是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,或者是長(zhǎng)時(shí)間點(diǎn)擊鼠標(biāo)、長(zhǎng)時(shí)間看電腦、長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,然后導(dǎo)致肩膀部位勞損而發(fā)生了麻木。另外一種情況最常見(jiàn)于頸椎病。頸椎病發(fā)生以后,如果神經(jīng)根被壓迫,就會(huì)引發(fā)肩膀部位出現(xiàn)麻木。如果頸椎病比較嚴(yán)重,然后壓迫到了神經(jīng),還會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)雙下肢麻木,或者是發(fā)生無(wú)力等一些不適的情況出現(xiàn)。肩膀部位出現(xiàn)發(fā)麻的這種情況以后,最好是建議患者積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,然后具體查明一下由于哪種原因?qū)е碌?,再給予針對(duì)性的治療。
    后背肩胛骨發(fā)麻是怎么回事
    回答:肩膀出現(xiàn)發(fā)麻的情況,最常見(jiàn)的就是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,或者是長(zhǎng)時(shí)間點(diǎn)擊鼠標(biāo)、長(zhǎng)時(shí)間看電腦、長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,然后導(dǎo)致肩膀部位勞損而發(fā)生了麻木。另外一種情況最常見(jiàn)于頸椎病。頸椎病發(fā)生以后,如果神經(jīng)根被壓迫,就會(huì)引發(fā)肩膀部位出現(xiàn)麻木。如果頸椎病比較嚴(yán)重,然后壓迫到了神經(jīng),還會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)雙下肢麻木,或者是發(fā)生無(wú)力等一些不適的情況出現(xiàn)。肩膀部位出現(xiàn)發(fā)麻的這種情況以后,最好是建議患者積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,然后具體查明一下由于哪種原因?qū)е碌?,再給予針對(duì)性的治療。
    肩胛骨韌帶拉傷怎么辦
    回答:肩胛骨韌帶拉傷,一般需要根據(jù)病情程度針對(duì)性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴(yán)重,建議多注意休息,一般在一段時(shí)間后能慢慢恢復(fù)。如果有腫脹或疼痛等,可以選擇保守方式進(jìn)行治療,比如局部使用活血消炎類藥物。也可以在受傷后,24小時(shí)內(nèi)通過(guò)冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴(yán)重,且有明顯疼痛現(xiàn)象,比如重度損傷、斷裂,需要盡快到醫(yī)院采取手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時(shí),結(jié)合止痛活血藥物,幫助改善身體不適現(xiàn)象。3.在恢復(fù)期間,一定不要做劇烈活動(dòng)。
    肩胛骨韌帶拉傷怎么辦
    回答:肩胛骨韌帶拉傷,一般需要根據(jù)病情程度針對(duì)性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴(yán)重,建議多注意休息,一般在一段時(shí)間后能慢慢恢復(fù)。如果有腫脹或疼痛等,可以選擇保守方式進(jìn)行治療,比如局部使用活血消炎類藥物。也可以在受傷后,24小時(shí)內(nèi)通過(guò)冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴(yán)重,且有明顯疼痛現(xiàn)象,比如重度損傷、斷裂,需要盡快到醫(yī)院采取手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時(shí),結(jié)合止痛活血藥物,幫助改善身體不適現(xiàn)象。3.在恢復(fù)期間,一定不要做劇烈活動(dòng)。
    怎么把肩胛骨突出練回去
    回答:肩骨的突出可能是由于肩胛骨中的腫瘤,例如骨囊腫或骨肉瘤,或大量的軟組織,例如脂肪瘤。另外,它也可能是由于太細(xì)而導(dǎo)致骨頭突出而引起的,這需要盡快在醫(yī)院檢查,CT或MRI可以在本地進(jìn)行,基本上可以確定原因。如果是腫瘤,不進(jìn)行藥物治療會(huì)有什么結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)早期或良性但無(wú)轉(zhuǎn)移,應(yīng)考慮手術(shù)切除,能夠有效延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間及生活治質(zhì)量。
    怎么把肩胛骨突出練回去
    回答:肩骨的突出可能是由于肩胛骨中的腫瘤,例如骨囊腫或骨肉瘤,或大量的軟組織,例如脂肪瘤。另外,它也可能是由于太細(xì)而導(dǎo)致骨頭突出而引起的,這需要盡快在醫(yī)院檢查,CT或MRI可以在本地進(jìn)行,基本上可以確定原因。如果是腫瘤,不進(jìn)行藥物治療會(huì)有什么結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)早期或良性但無(wú)轉(zhuǎn)移,應(yīng)考慮手術(shù)切除,能夠有效延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間及生活治質(zhì)量。
    恥骨痛會(huì)影響順產(chǎn)嗎?
    回答:恥骨疼痛可能會(huì)對(duì)順產(chǎn)造成一定影響。有的人可能會(huì)因?yàn)橛型砥谔喊l(fā)育增大導(dǎo)致對(duì)于恥骨的壓力太大,進(jìn)而引起恥骨聯(lián)合分離。這就需要去醫(yī)院檢查一下,看具體的結(jié)果再做診斷。如果是孕晚期,恥骨聯(lián)合分離的程度比較嚴(yán)重,那么需要考慮剖腹產(chǎn)。
    懷孕恥骨痛正常嗎
    回答:恥骨痛多發(fā)生在懷孕的中晚期,隨著胎兒的增大,孕婦恥骨受到的壓力和負(fù)擔(dān)也會(huì)明顯的增加,就會(huì)產(chǎn)生壓迫性疼痛。這種情況,孕媽媽們不用擔(dān)心,屬于孕期正常的情況。建議孕媽媽?xiě)言兄型砥诓灰鰟×业幕顒?dòng),不要站立或坐太久,適量休息,減輕對(duì)恥骨的壓迫痛。若孕婦疼痛比較厲害,建議及時(shí)到醫(yī)院去做相關(guān)的產(chǎn)科檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行合適的處理,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和多種微量元素,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、定期的產(chǎn)檢、了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
    宮縮會(huì)引起恥骨痛嗎
    回答:宮縮是否引起恥骨痛與個(gè)人體質(zhì)和對(duì)疼痛的敏感度相關(guān),體質(zhì)較差、對(duì)疼痛敏感的女性在分娩期間,因?qū)m縮加強(qiáng)導(dǎo)致子宮肌肉緊張和壓迫,可能對(duì)骨盆區(qū)域包括恥骨產(chǎn)生壓力引起疼痛;反之,體質(zhì)較好、對(duì)疼痛不敏感的女性可能不會(huì)感受到這種痛感。因此,建議保持良好心態(tài),通過(guò)放松活動(dòng)如閱讀、聽(tīng)音樂(lè)減輕壓力,同時(shí)均衡飲食,攝入新鮮水果和蔬菜,以促進(jìn)身體適應(yīng)分娩過(guò)程。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答:肩胛骨滑膜炎又叫做肩關(guān)節(jié)或肩峰滑膜炎,主要是局部滑膜出現(xiàn)了炎癥介質(zhì)增生,刺激肩關(guān)節(jié),導(dǎo)致了局部液體滲出增多,引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動(dòng)時(shí)擠壓水腫增生的滑膜,會(huì)導(dǎo)致疼痛明顯的加重,甚至出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)前屈、后伸、上舉、外展、內(nèi)旋、外旋等關(guān)節(jié)活動(dòng)度障礙。發(fā)生肩關(guān)節(jié)滑膜炎后,建議減少肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),同時(shí)要注意保暖,避免局部受涼,可以通過(guò)熱敷肩關(guān)節(jié)來(lái)進(jìn)行治療,也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答:肩胛骨滑膜炎又叫做肩關(guān)節(jié)或肩峰滑膜炎,主要是局部滑膜出現(xiàn)了炎癥介質(zhì)增生,刺激肩關(guān)節(jié),導(dǎo)致了局部液體滲出增多,引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動(dòng)時(shí)擠壓水腫增生的滑膜,會(huì)導(dǎo)致疼痛明顯的加重,甚至出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)前屈、后伸、上舉、外展、內(nèi)旋、外旋等關(guān)節(jié)活動(dòng)度障礙。發(fā)生肩關(guān)節(jié)滑膜炎后,建議減少肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),同時(shí)要注意保暖,避免局部受涼,可以通過(guò)熱敷肩關(guān)節(jié)來(lái)進(jìn)行治療,也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
    恥骨痛可以熱敷嗎
    回答:恥骨痛可以進(jìn)行熱敷。恥骨疼痛的原因是在懷孕期出現(xiàn)松弛素分泌,從而會(huì)導(dǎo)致孕婦全身骨骼肌腱、韌帶之間出現(xiàn)松弛,所以就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,在孕期可以使用熱毛巾熱敷改善疼痛的癥狀。因?yàn)樵衅谟盟幒透鞣N治療方式比較受限制,所以在懷孕期只能通過(guò)熱敷達(dá)到改善疼痛的目的,而產(chǎn)后如果還有恥骨痛可以使用熱敷的同時(shí)再配合一些其它物理治療方式。目前臨床上有一項(xiàng)新技術(shù)叫做低頻電刺激,是利用低頻電磁場(chǎng)對(duì)持續(xù)疼痛的人群進(jìn)行電刺激,達(dá)到改善營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、促使韌帶和肌肉修復(fù)的目的。在一些一、二線城市的三級(jí)甲等醫(yī)院使用效果比較好,很大一部分產(chǎn)后恥骨疼痛和骶尾骨韌帶疼痛的產(chǎn)婦在使用低頻電刺激治療之后都得到一定程度的改善。
    肩胛骨滑膜炎會(huì)留下后遺癥嗎
    回答:肩胛骨滑膜炎就是肩上和肩峰的滑膜炎,無(wú)菌性炎癥造成滑膜滲出增多,表現(xiàn)為腫脹、疼痛。活動(dòng)時(shí)候擠壓造成疼痛加重;嚴(yán)重的造成關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊的攣縮。磁共振檢查可以明確診斷。急性發(fā)作期可以減少活動(dòng)、肩關(guān)節(jié)制動(dòng)、上肢懸吊3周;肩關(guān)節(jié)熱敷、理療或紅外線照射;口服非甾體類消炎止痛藥物,或曲安奈德疼痛點(diǎn)封閉注射,減輕炎癥。平時(shí)可以肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如引體向上,避免肩關(guān)節(jié)勞累、受涼。
    肩胛骨滑膜炎會(huì)留下后遺癥嗎
    回答:肩胛骨滑膜炎就是肩上和肩峰的滑膜炎,無(wú)菌性炎癥造成滑膜滲出增多,表現(xiàn)為腫脹、疼痛?;顒?dòng)時(shí)候擠壓造成疼痛加重;嚴(yán)重的造成關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊的攣縮。磁共振檢查可以明確診斷。急性發(fā)作期可以減少活動(dòng)、肩關(guān)節(jié)制動(dòng)、上肢懸吊3周;肩關(guān)節(jié)熱敷、理療或紅外線照射;口服非甾體類消炎止痛藥物,或曲安奈德疼痛點(diǎn)封閉注射,減輕炎癥。平時(shí)可以肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如引體向上,避免肩關(guān)節(jié)勞累、受涼。

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