車前草是涼性還是熱性 車前草泡水一天喝多少

博禾醫(yī)生
和朋友打算一起去郊區(qū)采些車前草來(lái)炒著吃,可是最近有些上火,那么這樣的食物是涼性還是熱性的呢?
車前草是涼性還是熱性
寒性的。
車前草多見(jiàn)于草地、河灘、溝邊、草甸、田間及路旁,然而這種藥材既不是涼性,也不是熱性,而是寒性的藥材,也正式因?yàn)槠渌幮云虼酥饕π抢?、清熱、明目、涼血、祛痰,一般用于水腫尿少、熱淋澀痛、暑濕瀉痢、痰熱咳嗽、吐血衄血、癰腫瘡毒等熱證疾病的治療。
車前草泡水一天喝多少
建議干品10克,鮮品30克。
如果是用新鮮的車前草,藥用車前草煎水一般會(huì)用到30-60克,如果是烘干的車前草,那么用量一般是9-30克,普通人如果只是用車前草養(yǎng)生保健的話,建議最小用量泡水即可。
由于車前草寒性過(guò)大,如果大量食用的話,寒涼之氣容易聚積脾胃容易對(duì)身體造成一定的不利影響,除車前草不建議隨便多食,若是要增加用量,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確食用。
車前草如何泡水喝
1.準(zhǔn)備干車前草10克或新鮮車前草30克,冰糖適量。
2.把車前草清洗后放入砂鍋中,鍋里倒入適量清水。
3.先開(kāi)大火煮沸,水沸騰后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮20分鐘左右。
4.煮完后去渣留汁,然后加適量冰糖,攪拌融化后即可飲用。
車前草可以天天泡水喝嗎
普通人群是不建議天天泡車前草水喝的,不僅是因?yàn)檐嚽安菟幮云?,健康平和體質(zhì)的人群天天喝的話脾胃容易積累寒氣,致使脾陽(yáng)耗損,很容易造成胃寒腹瀉的情況,除車前草雖然是野菜但也是一種藥材,如果天天喝的話,可能會(huì)對(duì)肝腎代謝產(chǎn)生負(fù)擔(dān),建議一般人群可以間隔一段時(shí)間食用一次。
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