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小腿同一個(gè)地方總抽筋怎么回事怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞:#抽筋#小腿

小腿同一個(gè)地方總抽筋可能是受涼、過度勞累、缺鈣等原因?qū)е碌?,需要對癥治療。

1、受涼:

由于患者不注意小腿的保暖或者將小腿放置在比較寒冷的環(huán)境,比如冬天晚上溫度低,睡覺時(shí)總是將小腿裸露在被子外面,導(dǎo)致小腿著涼,小腿的血液循環(huán)不良就會(huì)出現(xiàn)上述不適癥狀??梢酝ㄟ^用熱毛巾熱敷患處的方法緩解癥狀。

2、過度勞累:

如果患者長時(shí)間進(jìn)行跑、跳、蹲等極限運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致大量的乳酸在小腿肌肉堆積,影響小腿的血液循環(huán)就會(huì)出現(xiàn)患者所述癥狀??梢酝ㄟ^針灸、按摩的方法緩解癥狀。

3、缺鈣:

由于患者經(jīng)常挑食、偏食,攝入含鈣的食物比較少,造成體內(nèi)鈣離子含量減少,使肌纖維興奮性增高,從而誘發(fā)以上不適癥狀。建議患者遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療,比如牡蠣碳酸鈣片、醋酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。

除了以上原因以外,還有可能是下肢靜脈血栓等原因造成的。不管是哪種原因都需要及時(shí)進(jìn)行治療,以免延誤最佳治療時(shí)間。

抽筋 小腿

專家觀點(diǎn)

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  • 腿抽筋和腰椎間盤突出有關(guān)系嗎
    回答:腿抽筋和腰椎間盤突出可能有關(guān)系。因?yàn)榛加醒甸g盤突出有可能會(huì)對腿部神經(jīng)產(chǎn)生壓迫,從而造成肌肉痙攣,因此就有可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。但腿抽筋還有可能是其他因素所導(dǎo)致,比如缺鈣或者受到寒冷刺激等。因此若有出現(xiàn)經(jīng)常腿抽筋的癥狀,最好及時(shí)到醫(yī)院骨科做進(jìn)一步檢查,明確引起的原因,然后按照醫(yī)生囑托采取有效的措施進(jìn)行治療。
    老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
    回答:老年人腿抽筋可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因引起的,怎么治療需要根據(jù)具體情況來判斷。1、缺鈣:老年人的老腿抽筋是由于鈣元素缺乏引起的。由于老年人體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能都在逐漸衰退,老年人骨骼對鈣離子的吸收能力也在逐漸減弱,這就容易導(dǎo)致老年人缺鈣的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致老年人的老腿抽筋??梢愿鶕?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片等藥物來改善。2、骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病,通常由骨形成減少和骨吸收增加引起??赡苁腔颊呓?jīng)常大量吸煙、飲酒和過量飲用含咖啡因飲料所致?;颊咄ǔQ?,甚至全身酸痛,這也可能導(dǎo)致老年人老腿抽筋??勺襻t(yī)囑用依托考昔、伊立替康等藥物治療。建議患者平時(shí)多注意進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,并注意休息,避免勞累。
    小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
    回答:腿抽筋和腎虛一般沒有關(guān)系,腎虛通常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠多夢的情況,并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現(xiàn)象,通常不會(huì)引起腿抽筋癥狀,腿抽筋有可能是體內(nèi)缺鈣的原因,也有可能是局部受涼所致,但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的,首先采取局部熱敷的方式改善。
    小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
    回答:腿抽筋和腎虛一般沒有關(guān)系,腎虛通常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠多夢的情況,并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現(xiàn)象,通常不會(huì)引起腿抽筋癥狀,腿抽筋有可能是體內(nèi)缺鈣的原因,也有可能是局部受涼所致,但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的,首先采取局部熱敷的方式改善。
    跑久了之后,小腿內(nèi)側(cè)感到酸痛
    回答:考慮是局部軟組織損傷沒有徹底恢復(fù)有關(guān),沒有大礙的,建議您檢查一下,以便采取針對性的治療。目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。
    手抽筋要怎么辦
    回答:考慮是缺鈣引起的,可以查一下微量元素看看,積極補(bǔ)充微量元素,口服樂力鈣試試,首先您要保持良好積極向上的樂觀心態(tài),其實(shí)得了普通外科疾病并不可怕,患者要相信自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要在早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候及時(shí)治療,控制病情及康復(fù)的幾率都非常大。
    膝蓋和小腿酸疼怎么回事
    回答:膝蓋下方小腿出現(xiàn)酸疼,既要考慮是脊柱疾患,也要考慮是踝和膝關(guān)節(jié)引起的疼痛,也不排除是下肢血液循環(huán)障礙引起的疼痛。小腿膝蓋部位的酸痛不舒服,比較常見的原因是半月板損傷,另外,對于中老年人,有可能是膝關(guān)節(jié)的退行性的骨關(guān)節(jié)炎,可以到醫(yī)院看骨科,結(jié)合影像學(xué)檢查,包括x線和核磁共振檢查。臨床上引起膝蓋和小腿酸痛常見以下一些情況:了解患者是否有外傷病史,如因外傷導(dǎo)致膝蓋及小腿周圍肌肉或韌帶等軟組織損傷,可出現(xiàn)膝蓋及小腿的酸痛不適。
    身體抽筋是怎么回事
    回答:身體抽筋的原因有很多: 第一、常見的有低鈣血癥、骨質(zhì)疏松,患者會(huì)出現(xiàn)身體抽筋,尤其是以下肢抽筋為主,夜間多見,需要補(bǔ)鈣治療才能改善患者的癥狀。 第二、患有癲癇,在癲癇發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的抽筋,四肢為主,肌張力增高,口角緊閉,需要腦電圖檢查,明確是否是癲癇癥。及時(shí)的給予抗癲癇的藥物口服,改善患者的癥狀。 第三、還有是腰椎或者胸椎,或者頸椎壓迫脊髓、壓迫神經(jīng)引起的肢體抽搐。 不管是什么原因引起的,都需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確,給予對癥性的治療。
    腳趾頭抽筋急救方法
    回答:腳趾頭抽筋通常是由于缺鈣或者著涼所導(dǎo)致的,如果患者年齡較大,丟失鈣量比較多的情況下,多半是缺鈣,可以適當(dāng)?shù)膩硌a(bǔ)充鈣質(zhì),增加鈣飲食,多吃豆腐、牛奶、蝦皮;而在急性期抽筋時(shí),可以用熱毛巾熱敷腳步或腳趾,使肌肉得以放松,緩解痙攣。 如果是因?yàn)橹鴽鲆鸬?,平時(shí)注意保暖,適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,避免著涼,也可以適當(dāng)?shù)慕o腳趾按摩、理療、針灸等方法,都有利于緩解抽筋。
    胸口像抽筋一樣痛是怎么回事
    回答:胸口像抽筋一樣痛可能是因?yàn)樾乇诩∪獐d攣。當(dāng)患者長時(shí)間姿勢不正確、用力過猛時(shí),就可能出現(xiàn)肌肉痙攣的情況,引發(fā)胸口抽筋樣疼痛的癥狀。 胸口像抽筋一樣痛還可能是患有肋間神經(jīng)炎。肋間神經(jīng)炎會(huì)導(dǎo)致肋間神經(jīng)支配的區(qū)域出現(xiàn)疼痛,咳嗽、噴嚏、深呼吸等動(dòng)作均可加深疼痛程度。 心絞痛發(fā)作時(shí)患者也可能出現(xiàn)胸口抽痛的癥狀。疼痛主要位于胸骨后,可向心前區(qū)、上肢等部位放射。由于導(dǎo)致胸口抽筋樣痛的疾病較多,建以患者盡早到醫(yī)院檢查,明確診斷后接受治療。 胸口像抽筋一樣痛可能是因?yàn)樾乇诩∪獐d攣。當(dāng)患者長時(shí)間姿勢不正確、用力過猛時(shí),就可能出現(xiàn)肌肉痙攣的情況,引發(fā)胸口抽筋樣疼痛的癥狀。
    舌頭抽筋怎么回事
    回答:舌頭抽筋怎么回事:患者出現(xiàn)舌頭抽筋的現(xiàn)象,大多是由于突然吃了過于寒涼的食物,這種冷刺激對患者的舌部神經(jīng)造成一定的刺激,患者就會(huì)出現(xiàn)有舌頭抽筋的表現(xiàn)。還有一些患者是由于出現(xiàn)腔隙性腦梗塞等腦血管疾病,或者腦腫瘤疾病造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變,患者的舌下神經(jīng)以及舌咽神經(jīng)受到影響,這兩種神經(jīng)支配的舌部就會(huì)出現(xiàn)有相應(yīng)的癥狀表現(xiàn),有的患者就可以出現(xiàn)舌頭抽筋。還有一些患者,是由于出現(xiàn)有舌炎等舌部疾病引起的舌頭抽筋。
    小腿癢用什么藥好
    回答:小腿癢具有不同的原因,不同的原因,要采用不同的方法治療: 第一,比如接觸螨蟲、毛絮這些東西誘發(fā)的一種局部的過敏反應(yīng),可以使用一些抗過敏的藥物,局部外用一些弱效的激素類的藥膏。同時(shí)要注意衛(wèi)生,不要再接觸這些螨蟲、草叢之類的,這樣效果才會(huì)好一點(diǎn)。 第二,如果小腿癢是由于皮膚干燥這些原因引起來的,要注意不要過度的潔膚,可以多吃一點(diǎn)富含維生素A、蛋白質(zhì)的一些食品,同時(shí)可以口服抗組胺藥、潤燥止癢的一些藥,局部潤膚保濕。 第三,如果小腿癢是不正規(guī)的使用一些藥物引起來的,比如維A酸乳膏等,要避免再使用這類的藥物。 小腿癢有不同的原因,需要根據(jù)不同的原因選用不同的治療方案,這樣才會(huì)獲得比較好的效果。
    怎樣祛小腿上蛇皮紋
    回答:小腿上有蛇皮紋應(yīng)進(jìn)行滋潤治療。 如小腿上有蛇皮紋,通常情況下可能是患者產(chǎn)生了魚鱗病,因?yàn)轸~鱗病發(fā)生時(shí)可能會(huì)造成小腿部位的皮膚產(chǎn)生一定的干燥性鱗屑,所以,這時(shí)主要是進(jìn)行滋潤治療。一般情況下可以局部外涂一定的滋潤類的藥膏,如維生素E乳膏或10%的尿素乳膏進(jìn)行緩解。 如果皮膚伴有明顯的角化,可以適當(dāng)外的涂維A酸乳膏或者阿達(dá)帕林凝膠等。在治療期間,要盡量避免用手去搔抓,因?yàn)轵}抓可能會(huì)造成表皮破損,從而繼發(fā)形成感染。如瘙癢較嚴(yán)重,也可配合外涂復(fù)合制劑類的藥膏,如可以外涂曲咪新乳膏。
    腳腫小腿腫是什么病的前兆
    回答:腳腫小腿腫通常是腎小球腎炎、腎病綜合征等病的前兆,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。 1、腎小球腎炎: 腎小球腎炎通常是由于遺傳、感染等因素所導(dǎo)致,患病后患者會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿等癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)腳腫小腿腫的現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,常見的藥物有復(fù)方環(huán)磷酰胺片、氫氯噻嗪片等。 2、腎病綜合征 腎病綜合征通常是由于接觸腎毒性物質(zhì)、遺傳等因素導(dǎo)致的,患病后患者會(huì)出現(xiàn)體重增加、腹脹等癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)腳腫小腿腫的現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,常見的藥物有醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等。 建議患者在服用藥物期間,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免降低藥物的療效。
    腿抽筋手麻是怎么回事
    回答:腿抽筋手麻通常是由于缺鈣、受涼、腦血管病等原因引起。 1、缺鈣:挑食或是過度減肥的人群容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,導(dǎo)致神經(jīng)營養(yǎng)不良,就會(huì)出現(xiàn)腿抽筋手發(fā)麻的現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。 2、受涼:通常是由于局部血管收縮,導(dǎo)致供血不足,引起腿抽筋手發(fā)麻的現(xiàn)象。平時(shí)要注意保暖,也可以通過局部熱敷緩解。 3、糖尿?。喝绻颊哐强刂撇患眩赡軙?huì)并發(fā)四肢周圍神經(jīng)炎,會(huì)引起腿抽筋手發(fā)麻的癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。
    小腿肌肉拉傷可以用筋膜槍嗎
    回答:小腿肌肉拉傷不建議自行用筋膜槍來治療。 筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,可通過高頻振動(dòng)沖擊,按摩肌肉和軟組織,從而促進(jìn)肌肉和軟組織的放松與恢復(fù),可在一定程度上緩解小腿肌肉拉傷的疼痛癥狀。但是筋膜槍只是暫時(shí)的緩解患者的臨床癥狀,并沒有治療作用,而且患者自身也很難判斷肌肉拉傷的程度,且還可能存在操作不當(dāng)而導(dǎo)致炎癥進(jìn)一步加重的風(fēng)險(xiǎn),故不建議小腿肌肉拉傷的患者擅自使用筋膜槍進(jìn)行治療。這時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī),由專業(yè)的醫(yī)生來評估病情,制定合理的治療方案。
    怎么讓小腿細(xì)
    回答:讓小腿變細(xì)可以通過腿部的大量運(yùn)動(dòng)或者通過抽脂手術(shù)的方式來改善。 1、運(yùn)動(dòng):可以每天堅(jiān)持30到60分鐘的爬樓梯跑步或者蹬自行車等腿部運(yùn)動(dòng),可以有效消耗腿部的脂肪,從而讓小腿部位達(dá)到變瘦的效果。但是這種減肥方式在短時(shí)間內(nèi)可能并沒有特別明顯的變化,是需要長時(shí)間的堅(jiān)持下去才會(huì)有效。 2、抽脂手術(shù):抽脂手術(shù)是一種比較常見的瘦身方式。這種方式主要是采用負(fù)壓原理,在小腿部位做一個(gè)切口,用特殊的儀器把小腿部位多余的脂肪抽吸出來,也可以讓小腿部位快速的變瘦。 讓小腿變瘦是可以通過醫(yī)美手段和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,但是平時(shí)在生活中盡量避免攝入太多的脂肪和熱量,否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)能量堆積的情況,從而使減肥的效果受到影響。
    按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)
    回答:自心臟流出到達(dá)下半身的血液,需要通過腿部肌肉的活動(dòng)才能重新回到心臟,完成血液不斷的循環(huán)和交換,日常生活中如果不經(jīng)常使用腿腳,血液循環(huán)狀況就可能惡化。平時(shí)不怎么走路和使用腿腳的人,應(yīng)當(dāng)在日常生活中特別注意經(jīng)常按摩和輕輕敲打小腿部位的肌肉,以促進(jìn)血液循環(huán)。
    小腿肌肉整形手術(shù)多少錢
    回答:小腿肌肉整形手術(shù)的費(fèi)用在2000至10000元之間,具體取決于個(gè)人情況和所選方法。此手術(shù)可以改善腿部肌肉發(fā)達(dá)程度,包括去除多余肌肉組織和建模。除手術(shù)外,注射肉毒桿菌毒素也是瘦腿的一種選擇。但手術(shù)有一定創(chuàng)傷和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),需根據(jù)個(gè)人情況決定是否進(jìn)行,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢專業(yè)
    做瘦小腿手術(shù)需要多少錢
    回答:瘦小腿手術(shù)費(fèi)用取決于手術(shù)類型和患者具體情況。抽脂手術(shù)按部位收費(fèi),價(jià)格在2000-10000元不等。針對不同類型的腿,推薦不同的手術(shù)方式,如肌肉型推薦瘦腿針,脂肪型推薦吸脂手術(shù)。費(fèi)用受地區(qū)消費(fèi)水平、醫(yī)院等級、手術(shù)部位和吸脂量等因素影響。建議在選擇手術(shù)前咨詢專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)并確定手術(shù)方案和費(fèi)用。

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