手上起斑的原因是什么

博禾醫(yī)生
手上的斑點(diǎn)可能與精神壓力、化妝品不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、斑點(diǎn)、陽(yáng)光性皮炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),診斷后可選擇有針對(duì)性的治療措施。
1、精神壓力:精神壓力代償促進(jìn)腎上腺素的分泌,破壞新陳代謝失衡,皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞變得活躍,形成手部斑點(diǎn)。在生活中,我們應(yīng)該參加更多的集體活動(dòng),如廣場(chǎng)舞、太極拳等,但也可以聽音樂、旅行等,以緩解壓力。
2、化妝品不當(dāng):使用不適合皮膚的化妝品會(huì)導(dǎo)致輕度過敏。為了抵御外界的侵害,皮膚會(huì)在炎癥部位聚集黑色素,形成斑點(diǎn)。平時(shí)不宜隨意使用化妝品,也不宜隨意涂抹厚重的護(hù)膚品。經(jīng)常用溫水洗手,保證皮膚清潔衛(wèi)生。
3、不良習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、暴飲暴食等不良生活習(xí)慣會(huì)使皮膚敏感。當(dāng)皮膚敏感時(shí),黑素細(xì)胞會(huì)分泌色素,過量時(shí)會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,早睡早起,勤開窗通風(fēng),保持空氣流通。
4、色斑:皮膚黑色素增加形成色素沉著,多發(fā)生在臉頰、前額、手、腿等。無(wú)癥狀者可選擇保守治療,多注意觀察斑點(diǎn)的生長(zhǎng)情況,無(wú)擴(kuò)大或增殖,無(wú)特殊治療。如果有美容需求,可以通過激光、冷凍等方式去除。平時(shí)要保持精神放松,心情愉快,以平和的心態(tài)面對(duì)各種事情,經(jīng)常與朋友和家人溝通,分散注意力。
5、太陽(yáng)性皮炎:皮膚暴露在強(qiáng)光照射下,會(huì)引起急性損傷性皮膚反應(yīng),可見邊界清晰的鮮紅斑點(diǎn),然后逐漸變暗脫屑。患者可根據(jù)醫(yī)生的建議使用硼酸溶液、爐甘石洗劑等,緩解不適,盡量少吃菠菜、油菜等感光食物,避免色素沉著。
在日常生活中,可以適當(dāng)添加魚、雞蛋、牛奶等食物,為皮膚提供新陳代謝所需的原料,少吃炸雞、火鍋等食物,多喝水,遠(yuǎn)離咖啡、可樂等飲料。
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