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三招教你預(yù)防汽車“空調(diào)病”

疾病科普編輯
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關(guān)鍵詞:#空調(diào)

隨著汽車的逐漸普及,現(xiàn)在的汽車已經(jīng)成了家家戶戶必備的出行工具,汽車內(nèi)空調(diào)更是讓人在夏日里無(wú)比享受,但是,長(zhǎng)期在汽車?yán)镩_(kāi)空調(diào)容易使人患上空調(diào)病,下面就教大家?guī)渍性谄嚴(yán)镱A(yù)防空調(diào)病的方法。

一、預(yù)防汽車“空調(diào)病“,車主一定要經(jīng)常開(kāi)窗換氣,同時(shí)車內(nèi)外溫差最好控制在5℃以內(nèi)為最佳,最大不要超過(guò)7℃。通常裝有空調(diào)的車輛,車輛的密封性能都比較好??照{(diào)工作時(shí),車內(nèi)空氣的更換率超過(guò)正常情況的2~5倍,有的甚至達(dá)到8倍。絕大多數(shù)人在這種環(huán)境中待幾個(gè)小時(shí)就會(huì)有頭暈疲倦的感覺(jué),而且記憶力也會(huì)減退。據(jù)了解,長(zhǎng)時(shí)間呆在汽車空調(diào)的低溫環(huán)境中,冷的感覺(jué)傳遞到大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞,令皮膚血管收縮,分布在全身的汗腺減少分泌,從而減少熱量的散發(fā)保持體溫。冷的感覺(jué)會(huì)促使腹腔器官血管收縮、胃腸蠕動(dòng)減弱,從而出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。除此之外,汽車內(nèi)大都密閉不通風(fēng),空氣混濁,冷氣機(jī)本身還會(huì)散發(fā)出一些有害氣體,長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境下自然容易生病??照{(diào)病就是在不知不覺(jué)中患上的,預(yù)防空調(diào)病的最好方法就是經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

二、車主朋友在使用車內(nèi)空調(diào)時(shí)千萬(wàn)不能貪涼,因?yàn)檐噧?nèi)溫度與車外溫度相比差異較大,很多司機(jī)不能適應(yīng)這種忽冷忽熱的溫度變化,長(zhǎng)此以往容易引起機(jī)體抵抗力降低,從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生,所以要設(shè)定恒定溫度。恒定溫度的最佳標(biāo)準(zhǔn)是:車內(nèi)外溫差控制在5℃以內(nèi),最大不超過(guò)7℃,在這個(gè)溫度范圍內(nèi),人體的體溫中樞就能靈活自如地進(jìn)行調(diào)節(jié),如果溫差超過(guò)這個(gè)界限,身體就會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。在使用空調(diào)時(shí),要隨時(shí)注意增減衣服,以防止空調(diào)病的發(fā)生。

三、要預(yù)防空調(diào)病,定期更換空調(diào)濾芯也是一個(gè)不容忽視的環(huán)節(jié)?,F(xiàn)在不少新手車主往往不知道車?yán)镞€有個(gè)空調(diào)濾芯是需要定時(shí)清洗和更換的,但已經(jīng)變臟的空調(diào)濾芯不僅起不到過(guò)濾臟空氣的作用,還會(huì)對(duì)進(jìn)入車內(nèi)的新鮮空氣造成二次污染,所以想要徹底清除車內(nèi)細(xì)菌就一定要堵住源頭。正常情況下,一個(gè)原廠的空調(diào)濾芯使用壽命是3萬(wàn)公里或一年,如果經(jīng)常行駛在空氣質(zhì)量較差的路面就要適時(shí)縮短更換周期。尤其對(duì)于常在車內(nèi)吸煙的人,要更加注意勤換空調(diào)濾芯。自己清理濾芯的方法很簡(jiǎn)單,多數(shù)小型車的空調(diào)濾清器都在車的前擋風(fēng)玻璃下面,將拆下的濾清器用高壓氣槍吹干凈,再在日光下曬上幾個(gè)小時(shí)后裝回原位即可達(dá)到除菌的目的,但對(duì)于已經(jīng)污染嚴(yán)重的濾芯則需要徹底更換。

通過(guò)上述文章的介紹,我們對(duì)汽車?yán)镱A(yù)防空調(diào)病的方法有了一定的認(rèn)識(shí),空調(diào)病不容忽視,希望各位經(jīng)常開(kāi)車的朋友要記住以上的預(yù)防方法,在日常生活中時(shí)刻預(yù)防空調(diào)病。

空調(diào)

專家觀點(diǎn)

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  • 膝蓋被空調(diào)吹進(jìn)冷氣怎么辦
    回答:膝蓋被空調(diào)吹進(jìn)冷氣一般可以通過(guò)熱敷、注意保暖、藥物治療等方法來(lái)改善。 1、熱敷:熱敷是屬于一種物理治療方法,主要是將熱毛巾放在膝蓋部位,這樣能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用,而且還能夠改善吹進(jìn)冷氣所引起的不適感或者是酸脹感。 2、注意保暖:需要將空調(diào)調(diào)到適中的溫度,同時(shí)還要注意好關(guān)節(jié)部位的保暖工作,可以佩戴上護(hù)膝,也可以在吹空調(diào)時(shí)在關(guān)節(jié)部位蓋上薄毯。 3、藥物治療:如果膝蓋被空調(diào)吹進(jìn)冷空氣之后癥狀比較重,那么可以遵醫(yī)囑服用藥物治療,如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。
    空調(diào)吹的頭皮疼怎么辦
    回答:空調(diào)吹的頭皮疼可以采用一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。 1、一般治療:吹空調(diào)后疼痛可能是冷空氣刺激導(dǎo)致頭皮筋膜收縮導(dǎo)致的。一般建議患者日常開(kāi)空調(diào)時(shí)溫度不要太低,而且不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹頭部。出現(xiàn)頭痛不適時(shí),可以喝一些姜糖水、艾葉煮的茶來(lái)緩解頭痛的癥狀。 2、物理治療:如果頭痛癥狀未緩解,可以用指腹輕輕的揉捏太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴,以及采取針灸、理療、熱敷等方式緩解頭疼癥狀。 3、藥物治療:如癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服正天丸、六經(jīng)頭痛片等止痛中藥治療。 建議大家日常生活中不要因?yàn)樨潏D涼爽而將空調(diào)溫度開(kāi)得很低,夏天也需要注意頭部保暖,注意休息,制定合理的鍛煉計(jì)劃,增強(qiáng)自身免疫力。
    鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大
    回答:鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大通常是鼻息肉的原因,必要時(shí)可手術(shù)治療。 鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇黏膜上突出于鼻黏膜表面的增生組織團(tuán),可能與鼻纖毛功能障礙、慢性炎癥和變態(tài)反應(yīng)等原因有關(guān)。出現(xiàn)鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大現(xiàn)象,可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除治療。
    腦性癱瘓可以吹空調(diào)嗎
    回答:腦性癱瘓患者是可以吹空調(diào)的。空調(diào)可以起到降低室內(nèi)溫度的作用,如果是氣溫比較高,會(huì)容易對(duì)人體產(chǎn)生煩躁的情緒。同時(shí)還要針對(duì)腦性癱瘓患者來(lái)進(jìn)行用藥,要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)腦血管的病變,如果是患有腦血管出現(xiàn)了硬化,可以使用擴(kuò)張腦血管的藥物來(lái)進(jìn)行用藥,同時(shí)還要使用抗凝血的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療,避免在血管內(nèi)形成血栓。
    隆鼻完能吹空調(diào)嗎
    回答:隆鼻完一般是可以吹空調(diào)的,但是要注意溫度不能過(guò)低。隆鼻手術(shù)會(huì)在鼻子的部位留下一定的創(chuàng)傷,如果天氣較炎熱是可以開(kāi)空調(diào)的,因?yàn)樯眢w出汗之后會(huì)導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染的狀況。一般在春季和秋季的時(shí)候較適合做隆鼻手術(shù)氣溫較穩(wěn)定。
    脊髓壓迫癥能吹空調(diào)嗎
    回答:脊髓壓迫癥能夠適量的吹空調(diào),盡量不要讓空調(diào)直吹頸部,這種病情在夏季比較容易發(fā)病,需要做好防寒保暖的措施,避免引起病情出現(xiàn)加重的情況。平時(shí)要避免外傷和外力沖擊,以及不要過(guò)度性的彎腰,要適當(dāng)?shù)恼局妥?。然而需要選擇硬板床,才能夠避免腰部受損,這期間需要選擇藥物進(jìn)行保守治療,或通過(guò)牽引、按摩、針灸等方式。
    開(kāi)空調(diào)鼻子癢死了,喉嚨干,為什么?
    回答:考慮為鼻炎引起的可能,表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為頭痛的情況,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進(jìn)行治療,同時(shí)注意保暖預(yù)防發(fā)生感冒的情況,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時(shí)通過(guò)病患講訴的狀況,不食用辛辣刺激的食物,按時(shí)作息保持心情愉悅。
    腎陰虛的人吹空調(diào)好嗎
    回答:腎陰虛的患者如果天氣比較淡熱是可以吹空調(diào)的,但時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,另外也不要直接吹空調(diào),患有腎陰虛容易出現(xiàn)腰膝酸軟,盜汗乏力等癥狀,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來(lái)治療。注意休息飲食上注意辛辣刺激性的食物要避免吃。
    肺部感染能吹空調(diào)嗎
    回答:肺部感染不建議吹空調(diào),肺部感染會(huì)導(dǎo)致肺黏膜出現(xiàn)炎癥,這時(shí)候機(jī)體的免疫力是下降的狀態(tài),如果吹空調(diào),會(huì)加重肺部的炎癥,這主要是由于空調(diào)是在封閉的空間,很多微生物會(huì)散布在空中,所以會(huì)加重肺部的炎癥,甚至還有可能會(huì)繼發(fā)其他病原體的感染,對(duì)病情是沒(méi)有好處的,患有肺部感染應(yīng)該要注意經(jīng)常換氣通風(fēng),保證室內(nèi)空氣的新鮮。
    得了空調(diào)病會(huì)喪失性命嗎?
    回答:空調(diào)病是一種比較常見(jiàn)的病,不會(huì)致命??照{(diào)病一般發(fā)生在身體抵抗力低的人群里,包括老年人和兒童。因?yàn)殚L(zhǎng)期待在在空調(diào)中,導(dǎo)致氣道干燥,此時(shí)就容易被一些病毒或細(xì)菌感染。一旦得了空調(diào)病,可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療,選擇中醫(yī)治療的話可以口服藿香正氣液、川貝枇杷滴丸、板藍(lán)根沖劑、雙黃連顆粒?;蛘吆纫恍┚G豆湯、西瓜翠衣湯、姜汁可樂(lè)等。平時(shí)開(kāi)空調(diào)時(shí)也要保持空氣流通、及時(shí)更換空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)。在空調(diào)中注意衣物的增減。平時(shí)也要多喝一些湯類食物。
    空調(diào)吹熱風(fēng)頭暈怎么辦
    回答:空調(diào)吹熱風(fēng)頭暈需要針對(duì)性采取處理措施:首先,要考慮有可能是主觀感覺(jué)的癥狀,主要是感覺(jué)在吹空調(diào)的時(shí)候受到了刺激,因此才會(huì)引起的頭暈癥狀。一般關(guān)掉空調(diào)或者是換一個(gè)通風(fēng)的環(huán)境中休息,就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。其次,要考慮可能是因?yàn)轱L(fēng)熱感冒引起的,主要是因?yàn)槭茱L(fēng)熱之邪侵襲導(dǎo)致的身體免疫力下降引起的感冒癥狀,主要是口服祛風(fēng)散熱的感冒藥治療,例如桑菊感冒片。另外,也有可能是偏頭痛或緊張性頭痛引起的頭暈癥狀,必要時(shí)可口服非甾體類的抗炎藥物治療。
    空調(diào)病流鼻涕怎么辦
    回答:空調(diào)病后出現(xiàn)流鼻涕的癥狀,這是空調(diào)病常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一。這與人體在空調(diào)房間里長(zhǎng)時(shí)間的居住有相關(guān),機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)的環(huán)境下,會(huì)出現(xiàn)受涼,會(huì)誘發(fā)急性的鼻炎,等相關(guān)的感冒癥狀。如果出現(xiàn)這種情況,我們要避免繼續(xù)在空調(diào)的房間,可以適度的開(kāi)窗通風(fēng),進(jìn)行活動(dòng),讓身體輕微的出一出汗。同時(shí)多喝水,特別是多喝溫水,注意監(jiān)測(cè)體溫,觀察有沒(méi)有出現(xiàn)感冒的癥狀。如果癥狀較為劇烈,可以口服感冒藥來(lái)對(duì)癥治療。
    空調(diào)病為什么會(huì)反反復(fù)復(fù)
    回答:空調(diào)病是長(zhǎng)期使用空調(diào)導(dǎo)致的各種癥狀,如頭暈、頭痛、一身酸痛、乏力、上呼吸道感染癥狀以及風(fēng)痛病等現(xiàn)象。所以在只要使用空調(diào)的情況下,這種癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以在天熱的情況下,使用空調(diào)要掌握好時(shí)間,不要使用時(shí)間太長(zhǎng),到了一定時(shí)間可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)透氣,以及讓身體適當(dāng)?shù)谋E悦獬霈F(xiàn)著涼受寒現(xiàn)象,導(dǎo)致各種病情的發(fā)作。平時(shí)建議適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,增強(qiáng)抵抗力,同樣可以減少空調(diào)病的發(fā)作,以及這種現(xiàn)象的發(fā)生。
    空調(diào)病拉肚子怎么辦
    回答:空調(diào)病也是可以導(dǎo)致拉肚子的,其主要原因就是由于長(zhǎng)期待在空調(diào)環(huán)境下,氣溫偏低就容易出現(xiàn)腹部受涼,造成體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的紊亂以及菌群失調(diào)、腸道痙攣,就會(huì)引起拉肚子。這種情況,首先是注意腹部保暖,同時(shí)可以吃一些止瀉的藥物進(jìn)行治療,在飲食方面要注意清淡一些,不要吃辛辣、刺激的食物,也不要吃生冷的食物,更不能飲酒。對(duì)于這個(gè)疾病的預(yù)防,可以在腹部用暖寶寶,更為重要的是不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下久待。(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥)
    對(duì)空調(diào)過(guò)敏鼻炎怎么辦
    回答:最好是在鼻腔黏膜表面涂抹泰斯花粉阻隔劑,能夠有效避免塵螨與患者的鼻腔黏膜接觸,而且需要每天清洗鼻子將細(xì)菌、灰塵清理掉,能夠減輕患者的臨床癥狀,也可以考慮噴用生理鹽水,必要時(shí)可以加用孟魯司特鈉片抗過(guò)敏。空調(diào)上面的濾網(wǎng)會(huì)附著很多屋塵螨,如果空調(diào)啟動(dòng)之后,塵螨就會(huì)隨著飄空氣動(dòng),刺激患者的鼻腔黏膜產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,可以診斷為過(guò)敏性的鼻炎。建議患者平時(shí)一定要定期清理空調(diào)上面的濾網(wǎng),同時(shí)可以做好防護(hù)工作。
    嬰兒急疹出疹子可以開(kāi)空調(diào)嗎
    回答:嬰兒急診可以適當(dāng)可使用空調(diào),注意溫度以及濕度都應(yīng)該在合適的范圍,適當(dāng)使用空調(diào)可以幫助嬰兒保持情緒穩(wěn)定以及身體舒適,還可以避免因?yàn)楹節(jié)裨俅未碳てふ钇つw,保持皮膚清爽,有助于病情恢復(fù),但在使用過(guò)程中要注意空調(diào)溫度合理,一定要選擇適宜嬰兒的溫度,不要因?yàn)闇囟冗^(guò)低導(dǎo)致孩子感冒,加重癥狀以及治療的難度。還要保持室內(nèi)的濕度,可以選擇空調(diào)的加濕項(xiàng)目,也可以使用加濕器,長(zhǎng)期使用空調(diào)很容易導(dǎo)致室內(nèi)干燥,使嬰兒皮膚出現(xiàn)不適。還要注意保證空氣的清潔,如果空調(diào)很久沒(méi)有進(jìn)行清洗,不建議馬上使用,以免空調(diào)中的粉塵以及細(xì)菌再次刺激到嬰兒的口腔黏膜和脆弱的皮膚,或者使嬰兒由于吸入有害的物質(zhì)而出現(xiàn)其他疾病,像過(guò)敏等。日常注意監(jiān)測(cè)孩子的體溫,適當(dāng)物理降溫,多給孩子喝熱水等。
    嬰兒夏季感冒可以吹空調(diào)嗎
    回答:嬰兒夏季感冒可以開(kāi)空調(diào),空調(diào)溫度不宜過(guò)低,與外界溫度相差不超過(guò)2℃為宜,風(fēng)不能直接對(duì)著孩子吹。感冒即上呼吸道感染,表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽癥狀,大多數(shù)是病毒感染引起,常見(jiàn)的病毒有鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒。嬰兒屬于抵抗力比較弱群體,免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,容易出現(xiàn)細(xì)菌性感染。建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白,初步判斷感染性質(zhì)。如果是病毒感染,需要口服抗病毒藥物。如果是細(xì)菌性感染,需要口服敏感抗生素。感冒時(shí)除應(yīng)用藥物治療外,需要做好嬰兒生活護(hù)理,根據(jù)具體情況,可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)。
    嬰兒夏天開(kāi)空調(diào)多少度合適
    回答:嬰兒夏天開(kāi)空調(diào),空調(diào)溫度不能開(kāi)太低,室內(nèi)外溫差不要太大,一般空調(diào)可以開(kāi)到26-27度,室內(nèi)溫度保持在22-24度。夏天早晨和晚上溫度較低的時(shí)候,可以多開(kāi)窗透氣,降低室內(nèi)溫度,中午室外溫度高的時(shí)候可以拉下窗簾,盡量減少空調(diào)的使用。在炎熱的夏天,嬰兒房是可以開(kāi)空調(diào)的,但是室內(nèi)的溫度最好是保持在24~26度之間,而且要避免空調(diào)的風(fēng)直吹嬰兒。
    吹空調(diào)關(guān)節(jié)痛怎么回事
    回答:吹空調(diào)關(guān)節(jié)痛,可能跟受涼、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。1.受涼:由于受涼后體內(nèi)血管收縮導(dǎo)致血液不流暢,從而引起吹空調(diào)關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)象。注意做好自身保暖工作,避免受涼導(dǎo)致病情加重。2.關(guān)節(jié)炎:由于長(zhǎng)期處于溫度較低的環(huán)境中,會(huì)使關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥,也會(huì)導(dǎo)致該現(xiàn)象。患者可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院,通過(guò)按摩、推拿等方式緩解病情。
    艾灸后可以吹空調(diào)嗎?
    回答:艾灸后當(dāng)然是不可以吹空調(diào)的。不過(guò)是在短時(shí)間內(nèi)不要吹空調(diào),因?yàn)榘暮笊眢w的毛孔還沒(méi)有閉合,吹空調(diào)后,風(fēng)寒容易進(jìn)入身體,皮膚,血液就會(huì)影響身體健康,出現(xiàn)頭痛,四肢酸痛等癥狀。而且剛艾灸后也不可以立即洗澡的,至少需要等4個(gè)小時(shí)后再洗澡或其他活動(dòng),就不會(huì)有太大影響了。

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