產后出血的飲食
胎兒產后24小時內出血量超過500mL的稱為產后出血，產后2小時內發(fā)生80%。晚期產后出血是指產后24小時后產后子宮大量出血，產后1~2周多見。產后出血是產期嚴重并發(fā)癥，是孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血的發(fā)病率占分娩總數的2%~3%，測量和收集出血量的主觀因素較大，實際發(fā)病率較高。因此，平時的飲食要注意，詳細介紹產后出血的飲食調理方法。
1、飲食清爽易消化，營養(yǎng)豐富，平時可以多吃豆腐、海帶、奶類、蔬菜水果等堿性食品。
2、子宮收縮不宜多吃百合、羊血、雞蛋、鯽魚、韭菜、荷葉蒂、醋、鯉魚、海馬、荊菜。
3、產道損傷和血熱表現(xiàn)者應多吃泥鰍、黑豆、干冬菜、楊梅、荊菜、金針菜、甜菜、鯽魚等。
4、各類出血應多吃富含維生素e的食物，如麥芽油、棉籽油、花生油、谷子、玉米、菠菜、萵苣等，牛奶、雞蛋、動物肝、心、腎、肉類、魚類、胡蘿卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、番茄、香蕉、蘋果。
5、產后出血對女性身體的傷害很大，除了藥物治療外，還應該從食物中吸收更多的營養(yǎng)來補充能量和精神。每天多吃燉菜，每天滋補不過量，身體能充分吸收。
6、產婦貧血時，應立即糾正。需要加強產婦的營養(yǎng)，飲食平衡，提供高卡路里、高蛋白質、高鐵和高維生素的湯類食物，有助于身體恢復，防止出血。
7、產后注意個人衛(wèi)生，經常更換內衣和內衣。同時要注意保溫，防止感冒。強化營養(yǎng)能促進身體恢復，產后需要繼續(xù)觀察子宮的恢復和惡露排出。
8、產褥期禁止洗澡，禁止性生活，保持會陰清潔。防止產褥期感染，不利于身體恢復。同時產婦需要充分休息，有助于身體恢復。
9、除了產后飲食外，還需要注意產后保健，血液中或其他疾病的妊娠患者在妊娠初期必須立即終止妊娠，治愈疾病后才能繼續(xù)妊娠。
產后出血是非常嚴重的，產后不及時注意，可能會給產婦的身體和生命帶來更嚴重的損害。因此，產后必須觀察產婦出血情況，嚴重時必須及時檢查。
