手指肌腱炎怎樣治療
關鍵詞：#肌腱炎
手指肌腱炎的治療方法主要包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，根據(jù)病情嚴重程度進行選擇，同時科學的日常護理與恢復鍛煉也不可忽視。盡早干預可以減輕疼痛并提升生活質(zhì)量。
1、藥物治療
藥物是緩解手指肌腱炎癥狀的常用方法之一，尤其在早期或癥狀較輕的患者中較為有效：
非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸等，可幫助減輕炎癥和疼痛。服用時需注意胃腸不適等副作用。
局部抗炎藥膏或貼片：如扶他林乳膏，對于輕度疼痛和局部炎癥有一定作用。使用需注意皮膚過敏風險。
糖皮質(zhì)激素注射：對于癥狀頑固或明顯的炎癥，可以在醫(yī)生指導下局部注射激素，通常一次即可緩解，但長期重復可能影響組織修復。
2、物理治療
理療可以通過外在方式改善肌腱的微循環(huán)，促進炎癥消退，尤其對于慢性肌腱炎患者效果顯著：
熱敷：每日1-2次熱敷患處，有助于促進血液循環(huán)和緩解僵硬。
超聲波或低頻電刺激：這類設備通過刺激深層組織，幫助肌腱炎癥和疲勞恢復。建議到專業(yè)康復中心接受治療。
按摩和牽拉運動：在癥狀緩解階段，進行適度的指關節(jié)按摩或簡單的伸展運動，可幫助恢復手指靈活性，但需避免過度運動。
3、手術(shù)治療
當保守治療無效、反復疼痛或功能障礙嚴重時，手術(shù)可能是更有效的選擇：
肌腱松解術(shù)：通過切開局部腱鞘，緩解肌腱被壓迫的狀況，常用于狹窄性腱鞘炎。
肌腱清理術(shù)：清除周圍炎性組織或瘢痕，避免進一步的組織損傷。
肌腱修復術(shù)：適用于由于外傷或長期發(fā)炎導致的肌腱部分撕裂或斷裂問題。術(shù)后需配合嚴格的康復方案。
4、日常護理與康復
在治療的同時，手指肌腱炎患者還需注意日常生活中的保護和功能恢復：
避免重復動作：減少頻繁用力捏握或長時間打字等手部活動，減少肌腱的負擔，特別是在病情未愈時。
佩戴護具或夾板：短期佩戴支具固定手指，可以減少肌腱活動，幫助恢復。
營養(yǎng)支持：均衡飲食中補充蛋白質(zhì)和維生素C，促進肌腱的修復。
適量功能鍛煉：在康復后期可進行適量的手指屈伸運動，并逐步增加強度，恢復手部靈活性。
手指肌腱炎通過科學治療和康復可有效緩解，避免耽誤最佳治療時間。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡快就診骨科或康復科以獲得專業(yè)幫助。
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