膽固醇高對心臟有影響嗎

博禾醫(yī)生
膽固醇高會對心臟產生顯著影響,尤其是增加患上冠心病、心肌梗死和心力衰竭等心臟疾病的風險,因為高膽固醇容易在動脈壁上形成斑塊,從而導致動脈硬化和血流受阻。若不及時干預,這些問題可能嚴重威脅健康甚至生命。
膽固醇主要分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL),前者被稱為“壞膽固醇”,是心血管疾病的主要危險因素。過多的LDL會沉積在血管壁上,導致動脈狹窄或形成血栓,從而誘發(fā)心臟疾病。當高密度脂蛋白膽固醇(“好膽固醇”)過低時,也增加了血管堵塞的風險。誘發(fā)膽固醇升高的因素包括遺傳基因、飲食高脂肪攝入、肥胖、吸煙習慣及疾病如糖尿病等。一旦這種情況發(fā)展為動脈粥樣硬化,心血管系統(tǒng)會因血液供應減少而受損,引發(fā)心絞痛或更嚴重的心臟急癥。
膽固醇主要分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL),前者被稱為“壞膽固醇”,是心血管疾病的主要危險因素。過多的LDL會沉積在血管壁上,導致動脈狹窄或形成血栓,從而誘發(fā)心臟疾病。當高密度脂蛋白膽固醇(“好膽固醇”)過低時,也增加了血管堵塞的風險。誘發(fā)膽固醇升高的因素包括遺傳基因、飲食高脂肪攝入、肥胖、吸煙習慣及疾病如糖尿病等。一旦這種情況發(fā)展為動脈粥樣硬化,心血管系統(tǒng)會因血液供應減少而受損,引發(fā)心絞痛或更嚴重的心臟急癥。
控制膽固醇水平可以通過多種方式實現(xiàn)。飲食方面,增加富含膳食纖維的食物(如燕麥、蘋果、胡蘿卜)、食用富含不飽和脂肪酸的食物(如堅果、深海魚類),減少高膽固醇及反式脂肪的食品攝入。藥物治療常選擇他汀類藥物(如阿托伐他汀、辛伐他?。?、膽固醇吸收抑制劑(如依澤替米貝)及PCSK9抑制劑(如艾伏庫單抗),以降低LDL和總膽固醇水平。運動上,可嘗試每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動(如快走、騎自行車),幫助提高HDL水平。如果膽固醇持續(xù)升高或合并其他心臟風險因素,建議定期就醫(yī),通過血脂檢測及心臟功能評估制定個性化治療方案,維持心血管健康。
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