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補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致骨骼提前閉合嗎

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關(guān)鍵詞：#補(bǔ)鈣#骨骼

補(bǔ)鈣不會(huì)導(dǎo)致骨骼提前閉合，但過量補(bǔ)鈣可能影響鈣磷代謝平衡。骨骼閉合主要受生長激素和性激素調(diào)控，適量補(bǔ)鈣有助于骨骼健康，過量則可能干擾骨骼正常發(fā)育。建議通過飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免盲目使用鈣補(bǔ)充劑。

1. 骨骼閉合的機(jī)制主要由生長激素和性激素調(diào)控。生長激素促進(jìn)骨骼生長，性激素則在青春期后期促進(jìn)骨骼閉合。補(bǔ)鈣本身不會(huì)直接影響這一過程，但過量補(bǔ)鈣可能干擾鈣磷代謝，間接影響骨骼發(fā)育。

2. 適量補(bǔ)鈣對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，充足的鈣攝入有助于骨骼密度和強(qiáng)度的維持。日常飲食中，牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)，建議通過均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)。

3. 過量補(bǔ)鈣可能帶來負(fù)面影響。長期過量攝入鈣補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致高鈣血癥，影響腎臟功能，并干擾其他礦物質(zhì)的吸收。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣補(bǔ)充劑，避免盲目補(bǔ)鈣。

4. 運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康同樣重要。負(fù)重運(yùn)動(dòng)如跑步、跳躍等可以刺激骨骼生長，提高骨密度。建議青少年和成年人保持適量運(yùn)動(dòng)，結(jié)合飲食補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼健康。

5. 定期監(jiān)測(cè)骨密度和鈣磷代謝水平。對(duì)于有補(bǔ)鈣需求的人群，建議定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)和血液檢查，確保鈣磷代謝平衡，避免因補(bǔ)鈣不當(dāng)導(dǎo)致的健康問題。

補(bǔ)鈣不會(huì)導(dǎo)致骨骼提前閉合，但過量補(bǔ)鈣可能影響鈣磷代謝平衡，適量補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)有助于骨骼健康，建議通過飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免盲目使用鈣補(bǔ)充劑，定期監(jiān)測(cè)骨密度和鈣磷代謝水平，確保骨骼健康發(fā)育。
補(bǔ)鈣 骨骼

專家觀點(diǎn)

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    • 甲狀腺結(jié)節(jié)可以補(bǔ)鈣嗎有影響嗎
    回答：甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以適量補(bǔ)鈣，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量攝入鈣質(zhì)影響甲狀腺功能。甲狀腺結(jié)節(jié)與鈣代謝存在一定關(guān)聯(lián)，補(bǔ)鈣時(shí)需注意鈣攝入量，避免高鈣血癥或甲狀腺功能異常。 1. 甲狀腺結(jié)節(jié)與鈣代謝的關(guān)系：甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺組織異常增生形成的腫塊，部分結(jié)節(jié)可能伴隨鈣化。鈣化是結(jié)節(jié)內(nèi)部鈣鹽沉積的表現(xiàn)，通常與結(jié)節(jié)的性質(zhì)相關(guān)，良性結(jié)節(jié)也可能出現(xiàn)鈣化。補(bǔ)鈣本身不會(huì)直接導(dǎo)致結(jié)節(jié)惡化，但過量補(bǔ)鈣可能影響甲狀腺激素的分泌和代謝，尤其是對(duì)于合并甲狀腺功能異常的患者。 2. 補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)：甲狀腺結(jié)節(jié)患者補(bǔ)鈣需遵循醫(yī)生建議，避免盲目補(bǔ)充。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)乏力、惡心、便秘等癥狀。同時(shí)，高鈣血癥可能抑制甲狀腺激素的釋放，影響甲狀腺功能。建議通過飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。 3. 甲狀腺結(jié)節(jié)的治療與管理：甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)、大小及患者癥狀決定。良性結(jié)節(jié)通常無需特殊治療，定期隨訪觀察即可。若結(jié)節(jié)較大或出現(xiàn)壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除。惡性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)、放射性碘治療或靶向治療。此外，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、飲酒，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查甲狀腺功能及超聲。 甲狀腺結(jié)節(jié)患者補(bǔ)鈣需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量攝入鈣質(zhì)影響甲狀腺功能。通過合理的飲食和生活方式管理，結(jié)合定期隨訪，可以有效控制結(jié)節(jié)進(jìn)展，維護(hù)甲狀腺健康。
    檢查骨骼閉合需要掛哪個(gè)科
    回答：檢查骨骼閉合需要掛骨科或兒科內(nèi)分泌科。骨骼閉合是生長發(fā)育的重要標(biāo)志，通常通過X光片或骨齡檢測(cè)進(jìn)行評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果判斷骨骼發(fā)育情況，并提供相應(yīng)建議。 1、骨科檢查骨骼閉合 骨科是檢查骨骼閉合的首選科室，醫(yī)生會(huì)通過X光片觀察骨骺線的閉合情況。X光片能夠清晰顯示骨骼結(jié)構(gòu)，幫助判斷骨骼發(fā)育是否正常。如果骨骺線已經(jīng)閉合，說明骨骼生長基本停止；如果尚未閉合，可能還有生長空間。骨科醫(yī)生還會(huì)結(jié)合患者的身高、體重等指標(biāo)，綜合評(píng)估生長發(fā)育情況。對(duì)于存在骨骼發(fā)育異常的患者，骨科醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)一步檢查，如骨密度檢測(cè)或骨齡評(píng)估。 2、兒科內(nèi)分泌科檢查骨骼閉合 兒科內(nèi)分泌科也是檢查骨骼閉合的重要科室，尤其是針對(duì)兒童和青少年。內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)骨骼發(fā)育有重要影響，例如生長激素、甲狀腺激素等激素水平異?？赡軐?dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩或提前閉合。兒科內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)通過血液檢查評(píng)估激素水平，并結(jié)合骨齡檢測(cè)結(jié)果判斷骨骼發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)激素水平異常，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行激素治療或其他干預(yù)措施，以促進(jìn)正常生長發(fā)育。 3、檢查骨骼閉合的注意事項(xiàng) 在進(jìn)行骨骼閉合檢查前，患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 檢查前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響檢查結(jié)果。 告知醫(yī)生詳細(xì)的生長發(fā)育史和家族史，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確地判斷骨骼發(fā)育情況。 對(duì)于兒童和青少年，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的身高、體重變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并就醫(yī)。 檢查后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果提供個(gè)性化建議，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)治療或隨訪。 骨骼閉合檢查是評(píng)估生長發(fā)育的重要方式，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)科室進(jìn)行檢查。無論是骨科還是兒科內(nèi)分泌科，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定科學(xué)的檢查方案，并提供專業(yè)的診療建議。如果發(fā)現(xiàn)骨骼發(fā)育異常，應(yīng)及時(shí)采取措施，避免影響孩子的正常生長發(fā)育。
    骨骼線閉合了真的沒法長高了嗎
    回答：骨骼線閉合后身高增長的可能性極低，但通過合理的方法仍可優(yōu)化體態(tài)和改善身高視覺效果。骨骼線閉合意味著長骨停止生長，但脊柱、姿勢(shì)調(diào)整和健康生活習(xí)慣對(duì)身高仍有積極影響。 1、骨骼線閉合的生理機(jī)制 骨骼線閉合是青春期結(jié)束后骨骺板鈣化的結(jié)果，標(biāo)志著長骨停止縱向生長。骨骺板是骨骼生長的關(guān)鍵區(qū)域，青春期后激素水平變化導(dǎo)致其逐漸鈣化閉合。這一過程通常在女性16-18歲、男性18-20歲完成，但個(gè)體差異較大。 2、優(yōu)化體態(tài)和身高視覺效果的方法 脊柱健康和姿勢(shì)調(diào)整對(duì)身高視覺效果有顯著影響。保持良好的坐姿和站姿可以避免脊柱彎曲，使身高達(dá)到最佳狀態(tài)。瑜伽和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于拉長脊柱和改善肌肉柔韌性，例如貓式伸展、橋式伸展和站立前屈。這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于體態(tài)優(yōu)化，還能增強(qiáng)核心力量。 3、健康生活習(xí)慣的重要性 均衡飲食和充足睡眠對(duì)身高優(yōu)化至關(guān)重要。攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、魚類、雞蛋和豆類，有助于骨骼健康。睡眠期間生長激素分泌較多，確保每天7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠有助于身體修復(fù)和生長。避免熬夜和過度疲勞，保持規(guī)律作息。 4、醫(yī)學(xué)干預(yù)的可能性 對(duì)于骨骼線閉合后仍希望增加身高的個(gè)體，醫(yī)學(xué)干預(yù)如骨延長手術(shù)是一種選擇。這種手術(shù)通過切割骨骼并逐步拉伸，促進(jìn)新骨組織生長。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。非手術(shù)方法如使用增高鞋墊或定制鞋跟，也可以短期內(nèi)改善身高視覺效果。 骨骼線閉合后身高增長的可能性雖然極低，但通過優(yōu)化體態(tài)、改善姿勢(shì)和保持健康生活習(xí)慣，仍可以提升身高視覺效果。脊柱健康、合理運(yùn)動(dòng)和均衡飲食是長期保持良好身高的關(guān)鍵。對(duì)于有特殊需求的個(gè)體，醫(yī)學(xué)干預(yù)提供了一種可能性，但需謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)和收益。
    補(bǔ)鈣能不能促進(jìn)孩子長高
    回答：補(bǔ)鈣對(duì)孩子身高促進(jìn)可能有一點(diǎn)點(diǎn)作用，但是補(bǔ)鈣不是就能完全促進(jìn)孩子身高增長。因?yàn)楹⒆由砀咴鲩L是有很多因素的，補(bǔ)鈣只是一小部分作用。孩子補(bǔ)鈣從奶獲得最好，所以從食物獲得鈣是最好的來源，特別是奶，還有一些豆制品，一些海產(chǎn)品，可能也會(huì)補(bǔ)到一些鈣。從食物獲得鈣比從藥物獲得鈣更好一些，孩子身體里面如果有足夠的鈣，就可以讓骨骼正常的生長，對(duì)孩子身高的增長是有幫助的，所以補(bǔ)鈣是有部分作用，只是要怎么看怎么補(bǔ)。
    補(bǔ)鈣的劑型上如何選擇
    回答：鈣片的幾種劑型，一個(gè)是顆粒劑；一個(gè)是咀嚼片；再一個(gè)就是液體鈣。不同劑型的鈣有的是成分也不一樣。 現(xiàn)在國家常見的這幾種鈣的類型，一醋酸鈣；第二碳酸鈣；第三葡萄酸鈣，還有一種就是乳制品的鈣。 營養(yǎng)方面的專家建議八個(gè)月以下覺得醋酸鈣，在人體內(nèi)比較好吸收；八個(gè)月以后是碳酸類的鈣在人體比較好吸收；乳制品的鈣孩子服用以后吸收的效果也會(huì)更好一些。
    骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補(bǔ)鈣
    回答：膳食指南推薦所有的患者都應(yīng)該均衡膳食，骨質(zhì)疏松的患者也不例外，不建議患者暴飲暴食，這樣反而會(huì)引起鈣的丟失，建議多吃堅(jiān)果類的食物，豆制品奶類，蛋白質(zhì)類的一些食物，這樣有利于鈣的補(bǔ)充，不建議吃大量的蛋白質(zhì)，研究發(fā)現(xiàn)，過度攝入可以引起鈣的流失。盡可能的少吃甜食，這樣的話也對(duì)鈣的保留有一定幫助。其次盡量少服用一些會(huì)引起鈣流失的藥物，比如說像糖皮質(zhì)激素、利尿劑這類的藥物、抗結(jié)核的藥。
    骨刺是因?yàn)檠a(bǔ)鈣過多造成的嗎
    回答：骨刺只是關(guān)節(jié)的一個(gè)骨質(zhì)增生反應(yīng)，它形成的第一大原因，就是關(guān)節(jié)損傷以后，關(guān)節(jié)組織要進(jìn)行自我修復(fù)。而這種自我修復(fù)，就是發(fā)生在關(guān)節(jié)的周緣的部位。那第二大原因，就是一旦韌帶損傷以后，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，關(guān)節(jié)要自身增加它的穩(wěn)定性，就會(huì)增生出很多骨贅來，來增加這種平衡型和穩(wěn)定性。只有這兩種原因，是造成骨刺形成的原因。那至于骨刺、骨質(zhì)增生和補(bǔ)鈣，它沒有直接的關(guān)系。相反有的時(shí)候，骨質(zhì)疏松的情況下，反倒會(huì)加重膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病變的這種進(jìn)展。所以有的時(shí)候，對(duì)某些骨性關(guān)節(jié)患者，如果同時(shí)存在骨質(zhì)疏松的情況下，也要積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣，來控制骨質(zhì)疏松，發(fā)生的這種程度來甚至延緩骨性關(guān)節(jié)病變的進(jìn)展。
    補(bǔ)鈣的食物有哪些
    回答：補(bǔ)鈣的食物特別的多，一般比較推薦牛奶，因?yàn)榕Ｄ堂看暮看蠹s是在200毫克左右，而且成人推薦每天攝入牛奶的量在300毫升左右便可以。牛奶所含的氨基酸和乳糖也能夠幫助鈣的吸收。另外一些豆制產(chǎn)品其含鈣量也是非常的多，像是黑豆、青豆、花豆、黃豆，往往也含有鈣質(zhì)比較豐富。另外一些堅(jiān)果類食物也含有比較多的鈣，像是榛子含鈣量，100克的榛子當(dāng)中含有200毫克的鈣，當(dāng)然也可以選擇像是蝦皮、芝麻醬等一類的食物。但是這類的補(bǔ)鈣的食物有相當(dāng)多的弊端，瞎皮當(dāng)中含有的膽固醇以及鹽的含量比較多，而芝麻醬含有的油脂也非常的多。
    面部骨骼不對(duì)稱矯正牙齒后保持器戴哪種
    回答：面部骨骼不對(duì)稱矯正牙齒后可以佩戴硅膠材質(zhì)的保持器。 在牙齒矯正完成以后，是需要佩戴一年左右的保持器來保持矯正的結(jié)果，可以避免牙齒部位出現(xiàn)反彈的情況。而且保質(zhì)期有很多種，除了硅膠材質(zhì)，還有透明材質(zhì)和基托材質(zhì)。但是硅膠材質(zhì)的保持器，不僅有很好的舒適度，而且并不會(huì)對(duì)牙齦部位造成損傷和摩擦，也可以讓矯正后的牙齒達(dá)到鞏固的效果。 在佩戴保持器期間，要注意做好口腔部位的清潔和衛(wèi)生工作，最好做到早晚刷牙，飯后漱口，這樣可以使口腔更加清潔。而且在矯正的期間飲食方面也有要求，盡量減少吃刺激辛辣和容易上火的食物，而且要避免吃太堅(jiān)硬的食物，否則有可能會(huì)對(duì)矯正的效果產(chǎn)生影響。而且在咀嚼東西的時(shí)候，盡量不要選擇單側(cè)咀嚼。
    骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
    回答：骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣的方法：正常人體內(nèi)，每日需要鈣元素大約800毫克，如果在50歲以上的人，那么應(yīng)該需要1000到1200毫克，但我們每日從食物中攝入的鈣大約是400毫克，所以每天應(yīng)該補(bǔ)充的鈣一般是400-600毫克。補(bǔ)鈣的藥物頭碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，應(yīng)選生物利用度較高，副作用比較少的，經(jīng)濟(jì)比較實(shí)惠的藥物。
    孩子不長個(gè)吃什么促進(jìn)骨骼生長
    回答：孩子不長個(gè)促進(jìn)骨骼生長通?？梢远喑砸恍┯懈缓鞍踪|(zhì)的食物、豆制品，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充鈣元素等。 1、蛋白質(zhì)食物：孩子不長個(gè)通常可能是由于營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等，要保證在成長發(fā)育期間營養(yǎng)攝入的全面。 2、豆制品：孩子在成長發(fā)育期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，豆制品?dāng)中還有豐富的維生素和鈣元素等，可以及時(shí)補(bǔ)充身體所缺的營養(yǎng)，有助于成長發(fā)育。 3、鈣元素：如果孩子在成長發(fā)育期間身體缺鈣，可能會(huì)影響骨骼正常的發(fā)育，而導(dǎo)致發(fā)育緩慢，需要及時(shí)到醫(yī)院做微量元素的檢查，確定體內(nèi)是否缺少微量元素等。
    喝骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎
    回答：骨頭中的鈣不能夠通過烹煮溶到湯里頭去，即便加醋也不行。實(shí)際上骨頭湯中的鈣很少，大量的喝并不能夠補(bǔ)鈣，而且還會(huì)造成比較多的鹽和油攝入進(jìn)去，還有就是骨頭湯中含有比較多的嘌呤，攝入多會(huì)增加尿酸升高的可能性。建議大家不要用骨頭湯補(bǔ)鈣，首選液體食物還是牛奶。
    補(bǔ)鈣的常用食材
    回答：補(bǔ)鈣是發(fā)育期的學(xué)生兒童以及老年人常關(guān)注的問題，日程生活中補(bǔ)鈣的食物表較多，那么補(bǔ)鈣有非常重要的一類食品是豆類，黃豆和黑豆對(duì)于補(bǔ)鈣是非常有幫助的，也包括一些豆?jié){豆奶，搭配肉類一起食用更助于我們吸收。一些深色的蔬菜喊鉀鈣鐵十分高，所以吃蔬菜的時(shí)候不要只吃淺色的蔬菜。也要吃深色的蔬菜。
    如何預(yù)防骨骼肌肉疼痛
    回答：首先我覺得應(yīng)該是說，我們要保持肌肉的一個(gè)良好的功能，這個(gè)肌肉良好功能的保持，實(shí)際上是得益于我們的一個(gè)規(guī)律的身體鍛煉，這個(gè)是第一點(diǎn)。第二個(gè)就是，需要我們不斷地去改變，我們的一些不良的生活習(xí)慣和行為，然后來保證我們的這個(gè)肌肉的功能，或者是身體功能的一個(gè)良好的狀態(tài)。
    怎樣才能讓臉上的骨骼變小
    回答：要讓臉部骨骼變小，可選擇下頜角切開術(shù)、磨骨術(shù)和顴骨內(nèi)推術(shù)等手術(shù)方法，針對(duì)不同類型的骨骼過大情況，選擇不同的手術(shù)方案，以改善面部線條，使臉部更加精致。這些方法需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，需注意手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)并遵循
    寶寶什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好
    回答：寶寶春季是最佳的補(bǔ)鈣季節(jié)。因?yàn)榇杭緦殞毎l(fā)育快，戶外活動(dòng)及曬太陽時(shí)間增加，有利于鈣質(zhì)吸收。補(bǔ)鈣期間需避免喝碳酸飲料，注意飲食均衡，多攝入鈣含量豐富的食物。家長可帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    老年補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？
    回答：老年人的補(bǔ)鈣可以用d203前蓋片或，鈣鎂鋅，除了用藥以外要多吃含鈣豐富的食物如牛奶骨頭湯豆制品蝦皮海帶，也可以多吃芝麻醬，奶酪類食物芥菜，嚴(yán)重的缺鈣的話可以考慮注射用藥補(bǔ)鈣，如維丁膠性鈣，注意平常多曬曬太陽，可以促進(jìn)維生素ad的合成，促進(jìn)鈣的吸收。
    腎功能衰竭對(duì)骨骼有影響嗎
    回答：腎功能衰竭時(shí)對(duì)人體的骨骼有影響。腎衰竭的時(shí)候，體內(nèi)鈣、磷以及維生素D代謝都出現(xiàn)障礙，并且會(huì)繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進(jìn)，這些都會(huì)引起骨骼的改變，叫做腎性骨營養(yǎng)不良或者是腎性骨病，這些都是慢性腎病的常見并發(fā)癥。由于腎臟無法將多余的磷排出體外，從而導(dǎo)致堆積在血中，形成血磷明顯升高，患者可以出現(xiàn)皮膚瘙癢以及骨骼的病變。如果患者血鈣下降，血磷和甲狀旁腺激素升高，就可以初步地判斷有腎性骨病的可能。所以腎衰竭患者要定期檢測(cè)磷、鈣、甲狀旁腺激素、維生素D等，或者是做X線檢查以及骨密度測(cè)定。
    老年人缺鈣怎么補(bǔ)鈣
    回答：老年人所出現(xiàn)的缺鈣，補(bǔ)充的方法有很多，一般是通過食物來補(bǔ)充能夠補(bǔ)鈣的食物，最常見的有牛奶，牛奶是一種價(jià)格低廉，并且在很多超市都能夠買到的食物，牛奶也比較適合老年人以及成年人和少年兒童的缺鈣，所以牛奶是第1個(gè)可以補(bǔ)鈣的食物。除了牛奶之外，患者還可以選擇使用一些芝麻醬或者花生醬，這兩種食物都是臨床上能夠補(bǔ)鈣的食物，并且補(bǔ)鈣的效果有超過牛奶，如果不想通過食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)鈣的鈣片來進(jìn)行補(bǔ)充，具有特別好的效果。
    脊柱側(cè)彎需要補(bǔ)鈣嗎
    回答：脊柱側(cè)彎需要補(bǔ)鈣。脊柱側(cè)彎可能是由長期保持一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí)工作或者發(fā)育異常、遺傳等原因?qū)е碌?，患者的脊柱偏離了原來的角度，嚴(yán)重影響到美觀和身高?；颊呖梢约皶r(shí)到骨科，通過影像學(xué)的檢查確定，確定之后，患者可以采用手術(shù)進(jìn)行矯正。矯正期間，患者還要積極的補(bǔ)鈣，這樣能促進(jìn)脊柱的生長?；颊咂綍r(shí)還要注意生活護(hù)理，避免經(jīng)常彎腰勞動(dòng)等。
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