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患腳氣病是因?yàn)槿狈κ裁淳S生素

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞:#腳氣#維生素

腳氣病是由于缺乏維生素B1(硫胺素)引起的,治療需補(bǔ)充維生素B1并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。維生素B1是人體能量代謝的關(guān)鍵物質(zhì),缺乏會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能異常。

1.遺傳因素。某些人群因基因突變導(dǎo)致維生素B1吸收或利用能力下降,如硫胺素轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白基因缺陷,這類人群需定期監(jiān)測維生素B1水平,必要時(shí)額外補(bǔ)充。

2.環(huán)境因素。長期攝入精制米面或高糖飲食,導(dǎo)致維生素B1攝入不足。建議多食用全谷物、糙米、燕麥等富含維生素B1的食物,避免過度加工食品。

3.生理因素。妊娠、哺乳、劇烈運(yùn)動或慢性疾病會增加維生素B1需求,導(dǎo)致相對缺乏。這類人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或補(bǔ)充維生素B1制劑。

4.病理因素。慢性酒精中毒、肝病或胃腸道疾病會影響維生素B1的吸收和利用。治療原發(fā)病的同時(shí),需補(bǔ)充維生素B1以糾正缺乏狀態(tài)。

5.飲食調(diào)整。增加富含維生素B1的食物攝入,如瘦肉、豆類、堅(jiān)果和酵母制品。避免長期單一飲食,保持營養(yǎng)均衡。

6.藥物治療。對于嚴(yán)重缺乏者,可口服維生素B1片劑,每日劑量為50-100毫克;嚴(yán)重病例需靜脈注射維生素B1,劑量根據(jù)病情調(diào)整。

7.預(yù)防措施。養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣,避免長期飲酒,定期體檢以監(jiān)測維生素B1水平,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)缺乏狀態(tài)。

腳氣病的發(fā)生與維生素B1缺乏密切相關(guān),通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素B1及治療原發(fā)病,可有效預(yù)防和治療腳氣病。建議高危人群定期檢查維生素B1水平,采取綜合措施維持健康狀態(tài)。

腳氣 維生素

專家觀點(diǎn)

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  • 甲狀腺結(jié)節(jié)維生素d缺乏
    回答:甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏可通過補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式改善。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與維生素D缺乏有關(guān),補(bǔ)充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能,減少結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。 1. 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系 維生素D在免疫調(diào)節(jié)和細(xì)胞生長中起重要作用,缺乏可能導(dǎo)致免疫功能紊亂,增加甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示,維生素D水平較低的人群中,甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率較高。維生素D通過影響甲狀腺細(xì)胞的增殖和分化,可能對結(jié)節(jié)的形成起到抑制作用。 2. 補(bǔ)充維生素D的方法 每日補(bǔ)充維生素D3(膽鈣化醇)是提高體內(nèi)維生素D水平的有效方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行劑量調(diào)整,通常每日補(bǔ)充1000-4000國際單位(IU)。對于嚴(yán)重缺乏者,可能需要短期高劑量補(bǔ)充,隨后轉(zhuǎn)為維持劑量。 3. 飲食調(diào)整 富含維生素D的食物包括脂肪魚(如三文魚、沙丁魚)、蛋黃、強(qiáng)化牛奶和蘑菇。增加這些食物的攝入有助于提高維生素D水平。同時(shí),注意均衡飲食,確保攝入足夠的鈣和磷,以促進(jìn)維生素D的吸收和利用。 4. 生活方式調(diào)整 適度曬太陽是人體合成維生素D的重要途徑,建議每天在陽光下暴露15-30分鐘,避免過度防曬。同時(shí),保持規(guī)律運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),有助于改善整體健康狀況,降低甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 定期監(jiān)測與就醫(yī) 對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者,定期進(jìn)行甲狀腺超聲和血液檢查,監(jiān)測結(jié)節(jié)大小和功能變化。若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢或手術(shù)治療。 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系復(fù)雜,但通過科學(xué)補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式,可以有效改善癥狀,降低風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測和及時(shí)就醫(yī)是確保甲狀腺健康的重要措施。
    甲狀腺結(jié)節(jié)維生素d缺乏
    回答:甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏可通過補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式改善。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與維生素D缺乏有關(guān),補(bǔ)充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能,減少結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。 1. 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系 維生素D在免疫調(diào)節(jié)和細(xì)胞生長中起重要作用,缺乏可能導(dǎo)致免疫功能紊亂,增加甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示,維生素D水平較低的人群中,甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率較高。維生素D通過影響甲狀腺細(xì)胞的增殖和分化,可能對結(jié)節(jié)的形成起到抑制作用。 2. 補(bǔ)充維生素D的方法 每日補(bǔ)充維生素D3(膽鈣化醇)是提高體內(nèi)維生素D水平的有效方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行劑量調(diào)整,通常每日補(bǔ)充1000-4000國際單位(IU)。對于嚴(yán)重缺乏者,可能需要短期高劑量補(bǔ)充,隨后轉(zhuǎn)為維持劑量。 3. 飲食調(diào)整 富含維生素D的食物包括脂肪魚(如三文魚、沙丁魚)、蛋黃、強(qiáng)化牛奶和蘑菇。增加這些食物的攝入有助于提高維生素D水平。同時(shí),注意均衡飲食,確保攝入足夠的鈣和磷,以促進(jìn)維生素D的吸收和利用。 4. 生活方式調(diào)整 適度曬太陽是人體合成維生素D的重要途徑,建議每天在陽光下暴露15-30分鐘,避免過度防曬。同時(shí),保持規(guī)律運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),有助于改善整體健康狀況,降低甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 定期監(jiān)測與就醫(yī) 對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者,定期進(jìn)行甲狀腺超聲和血液檢查,監(jiān)測結(jié)節(jié)大小和功能變化。若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢或手術(shù)治療。 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系復(fù)雜,但通過科學(xué)補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式,可以有效改善癥狀,降低風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測和及時(shí)就醫(yī)是確保甲狀腺健康的重要措施。
    鈣和維生素D有什么關(guān)系
    回答:維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。 因?yàn)殁}吸收是有一定的吸收率,最好的是碳酸鈣,它的吸收率也不過就是30%,隨著年齡的增加,胃腸道消化功能的下降,肝腎功能轉(zhuǎn)化的下降,我們對鈣的吸收率會更降低。 所以,很多人雖然服用了很多鈣劑,但療效甚微,實(shí)際上就是沒有補(bǔ)充維生素D,維生素D可以很好的促進(jìn)鈣吸收來治療骨質(zhì)疏松,同時(shí)維生素D不但可促進(jìn)鈣吸收,還可增強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)性,預(yù)防跌倒,所以,鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥,避免骨質(zhì)疏松和避免骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。
    如何治療維生素B1缺乏病
    回答:首先要了解造成維生素B1缺乏病的原發(fā)病,首先是要治療它的原發(fā)病,然后在這個(gè)基礎(chǔ)上,通過除了營養(yǎng)的改善外,還要注意維生素B1的補(bǔ)充,比如口服維生素B1,10毫克,每天一次到三次,對于急性缺乏維生素B1的,也給他一個(gè)較大劑量的治療,這個(gè)一般都是推薦肌注或者靜脈注射,每天每次,就是10毫到50毫克,每天1到3次,然后連續(xù)治療,一般都是一個(gè)星期左右到兩個(gè)星期。隨著他的恢復(fù),逐漸減量,一直到最后達(dá)到一個(gè)10毫克,每天一次的這個(gè)量的維持,這樣對他的治療,應(yīng)該說是一個(gè)比較理想的治療程序。
    如何治療維生素B1缺乏病
    回答:首先要了解造成維生素B1缺乏病的原發(fā)病,首先是要治療它的原發(fā)病,然后在這個(gè)基礎(chǔ)上,通過除了營養(yǎng)的改善外,還要注意維生素B1的補(bǔ)充,比如口服維生素B1,10毫克,每天一次到三次,對于急性缺乏維生素B1的,也給他一個(gè)較大劑量的治療,這個(gè)一般都是推薦肌注或者靜脈注射,每天每次,就是10毫到50毫克,每天1到3次,然后連續(xù)治療,一般都是一個(gè)星期左右到兩個(gè)星期。隨著他的恢復(fù),逐漸減量,一直到最后達(dá)到一個(gè)10毫克,每天一次的這個(gè)量的維持,這樣對他的治療,應(yīng)該說是一個(gè)比較理想的治療程序。
    維生素D的缺乏低微中毒是什么呢
    回答:那維生素d中毒我們是需要通過實(shí)驗(yàn)室的檢測來進(jìn)行的,當(dāng)血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)候我們把它叫做維生素d的過量,當(dāng)大于375ng/mL的時(shí)候我們就把它叫做維生素d的中毒,維生素d過量可以引起高鈣血癥高鈣尿癥以及抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)和異位的一些鈣化,當(dāng)我們使用大劑量的或者是長期使用的一些高劑量的維生素d補(bǔ)充劑的時(shí)候,我們應(yīng)該定期監(jiān)測血清25羥d和血鈣的這個(gè)水平,當(dāng)血鈣的測定可能比較適應(yīng)我們基層的這個(gè)醫(yī)院,當(dāng)血鈣的水平大于三毫米每升的時(shí)候并且他有一些大量使用維生素d的病史,那么這個(gè)時(shí)候我們就會高度懷疑這個(gè)孩子有維生素d的中毒。
    維生素D的缺乏低微中毒是什么呢
    回答:那維生素d中毒我們是需要通過實(shí)驗(yàn)室的檢測來進(jìn)行的,當(dāng)血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)候我們把它叫做維生素d的過量,當(dāng)大于375ng/mL的時(shí)候我們就把它叫做維生素d的中毒,維生素d過量可以引起高鈣血癥高鈣尿癥以及抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)和異位的一些鈣化,當(dāng)我們使用大劑量的或者是長期使用的一些高劑量的維生素d補(bǔ)充劑的時(shí)候,我們應(yīng)該定期監(jiān)測血清25羥d和血鈣的這個(gè)水平,當(dāng)血鈣的測定可能比較適應(yīng)我們基層的這個(gè)醫(yī)院,當(dāng)血鈣的水平大于三毫米每升的時(shí)候并且他有一些大量使用維生素d的病史,那么這個(gè)時(shí)候我們就會高度懷疑這個(gè)孩子有維生素d的中毒。
    缺乏維生素D如何治療
    回答:通過血檢查如果發(fā)現(xiàn)寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候,我們可以給予雙倍劑量的維生素d來補(bǔ)充也就是每天800單位的維生素d,持續(xù)治療3到4個(gè)月然后再恢復(fù)成每天400單位的常規(guī)補(bǔ)充劑量,那維生素d缺乏的寶寶用不用補(bǔ)鈣,我們說那類是我們嬰兒鈣營養(yǎng),非常優(yōu)質(zhì)的來源,一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補(bǔ)充鈣劑的,但是如果寶寶,飲食結(jié)構(gòu)里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候,就需要給寶寶同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
    缺乏維生素D如何治療
    回答:通過血檢查如果發(fā)現(xiàn)寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候,我們可以給予雙倍劑量的維生素d來補(bǔ)充也就是每天800單位的維生素d,持續(xù)治療3到4個(gè)月然后再恢復(fù)成每天400單位的常規(guī)補(bǔ)充劑量,那維生素d缺乏的寶寶用不用補(bǔ)鈣,我們說那類是我們嬰兒鈣營養(yǎng),非常優(yōu)質(zhì)的來源,一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補(bǔ)充鈣劑的,但是如果寶寶,飲食結(jié)構(gòu)里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候,就需要給寶寶同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
    小兒營養(yǎng)缺乏有什么危害
    回答:營養(yǎng)素是孩子生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),營養(yǎng)素缺乏了,也就是營養(yǎng)不良。會影響孩子的生長發(fā)育,甚至造成疾病或功能障礙。總結(jié)為四個(gè)字:矮傻病疫。矮現(xiàn)在最常見的就是由于長期的營養(yǎng)不良,造成孩子的身高增長緩慢,造成孩子身材矮小。第二個(gè)就是發(fā)育落后,我們大腦的發(fā)育同樣也需要營養(yǎng)素,如果您的營養(yǎng)素供給不足,那么孩子的腦發(fā)育就會遲緩,甚至造成發(fā)育障礙。矮第三就是免疫功能低下,孩子容易反復(fù)感染,老生病。還有一個(gè)就是好多營養(yǎng)素都會造成孩子的行為偏異。
    鎂缺乏癥是什么?
    回答:血清鎂&0.75mmol/L時(shí)即稱為鎂缺乏癥,又叫低鎂血癥。鎂是人體必需元素之一,細(xì)胞內(nèi)的陽離子中鎂的含量僅次于鉀,鎂廣泛存在于體內(nèi)各組織中,參與許多生物學(xué)過程,具有維持肌肉的收縮性和神經(jīng)的應(yīng)激性作用,并能激活體內(nèi)許多酶,促進(jìn)能量代謝。血清鎂的正常濃度為0.80~1.20mmol/L。其調(diào)節(jié)主要由腎臟完成,腎臟排鎂和排鉀相仿,即雖有血清鎂濃度降低,腎臟排鎂并不停止。在許多疾病中,常出現(xiàn)鎂代謝異常。
    尿常規(guī)維生素C+2是什么意思
    回答:尿常規(guī)維生素C+2是通常是指尿液中的維生素含量較高,超過正常值。 通常情況下尿常規(guī)中維生素C+2屬于尿液常規(guī)中的一個(gè)參考值,對人體是沒有實(shí)質(zhì)性的影響,屬于人體正常的新陳代謝產(chǎn)物,維生素C屬于水溶性物質(zhì),會參與人體氧化還原過程,在平時(shí)通過服用藥物或者飲食中攝入體內(nèi)的維生素C,當(dāng)攝入量超過人體吸收量時(shí),多余的維生素C可能會隨著尿液排出,屬于正?,F(xiàn)象,不屬于病理性表現(xiàn)。 平時(shí)減少維生素C的攝入量,多喝水促進(jìn)多余的維生素C排出,下次尿檢時(shí)可能就會恢復(fù)正常數(shù)值。
    維生素B對腎臟有好處嗎
    回答:維生素B對腎臟沒有直接作用,維生素B族含有多種類別,各有不同的作用,具體如下: 1、維生素B1,可參與神經(jīng)組織的能量代謝,促進(jìn)丙酮酸、乳酸等在心肌內(nèi)的代謝過程,用于維生素B1缺乏癥、周圍神經(jīng)炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、消化不良、甲亢以及高熱等消耗性疾病的輔助治療。 2、維生素B2,主要用于輔助角膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎。 3、維生素B6,可參與體內(nèi)氨基酸和脂質(zhì)的代謝,主要用于維生素B6缺乏癥、放化療導(dǎo)致的嘔吐、肝炎、白細(xì)胞減少癥,以及長期使用異煙肼等藥物的補(bǔ)充輔助。 4、維生素B12,可參與體內(nèi)葉酸的代謝,用于因內(nèi)因子缺乏而導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血。維生素B12還可參與體內(nèi)的能量循環(huán),維持神經(jīng)髓鞘脂類的合成。
    鋅缺乏的高危因素有哪些
    回答:長期攝入不足是導(dǎo)致鋅缺乏的主要原因。2歲以下嬰幼兒,因生長快速,對鋅的需要量相對較高,是鋅缺乏高危人群。母初乳的鋅含量高,但隨后逐步下降。4~6月齡后的嬰兒,母乳鋅已無法滿足其需要,必需從輔助食品中獲得足量的鋅。如輔助食品以未強(qiáng)化鋅的植物性食物為主,則容易造成4~6月齡后嬰兒鋅缺乏。母親妊娠期缺鋅、早產(chǎn)/低出生體重、雙胎/多胎致使胎兒期儲存鋅不足,而追趕性生長又使鋅需要量增加,造成嬰兒出生早期即出現(xiàn)鋅缺乏。膳食以植物性食物為主、缺乏肉類等富鋅的動物性食物,導(dǎo)致膳食中鋅攝入不足而植酸攝入過多,是造成貧困地區(qū)以及素食兒童鋅缺乏的重要因素。長期、反復(fù)腹瀉、呼吸道感染,使鋅丟失增加而吸收減少,也是造成鋅缺乏的重要因素。
    腎上腺素缺乏是什么癥狀
    回答:腎上腺素缺乏通常是由于自身免疫、結(jié)核、真菌、腫瘤以及下丘腦或垂體分泌促生長腺釋放激素以及促腎上腺激素不足導(dǎo)致。腎上腺素缺乏常見癥狀包括以下幾個(gè)方面: 1、胃腸道方面:患者可出現(xiàn)食欲減退、體重減輕、惡心、嘔吐、下腹酸、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。 2、神經(jīng)系統(tǒng)方面:患者可出現(xiàn)易疲勞、表情冷漠和嗜睡等癥狀。 3、心血管系統(tǒng)方面:患者可出現(xiàn)乏力、易疲勞、表情淡漠、嗜睡等癥狀。 4、泌尿系統(tǒng)方面:患者可能出現(xiàn)排尿功能下降,大量飲水時(shí)易出現(xiàn)低鈉血癥等。
    維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果好
    回答:一般情況下,無法確定維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果更好,患者可以遵醫(yī)囑同時(shí)服用效果更好。 維生素B1主要可以抑制膽堿酯酶的活性,可以起到維持心臟、消化系統(tǒng)正常功能的作用。而甲鈷胺屬于維生素B12的甲基衍生物,可以修復(fù)受損的周圍神經(jīng),同時(shí)還可以用于治療維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血。維生素B1和甲鈷胺均可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,臨床上常用于治療神經(jīng)病變導(dǎo)致的手足麻木癥狀,如末梢神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)炎等,但通常無法確定維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果更好。但上述兩種藥物單獨(dú)應(yīng)用效果不佳,因此患者一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)應(yīng)用,效果更好。
    維生素B6吃了尿液會變黃嗎
    回答:維生素B6吃了尿液有時(shí)候會變黃,但停止用藥后會很快恢復(fù)正常。 維生素B6是人體不可缺少營養(yǎng)成分,分子量比較小,在服用之后可以逐漸被胃腸吸收,然后通過腎臟代謝,由于維生素B6屬于水溶性維生素,所以服用后會影響小便顏色,導(dǎo)致尿液變黃,屬于正常的現(xiàn)象,不會對身體造成不良影響,也不會引起不適癥狀,因此不必過于擔(dān)心,在停止服用維生素B6之后尿液顏色會逐漸恢復(fù)。 注意:服用維生素B6前應(yīng)咨詢專業(yè)的避免服用過量,以免引起乏力、頭暈、惡心、視力模糊等副作用。
    頭發(fā)掉是缺少什么維生素
    回答:頭發(fā)掉落可能是由于缺乏維生素B導(dǎo)致的。維生素B能促進(jìn)頭部血液循環(huán)和代謝,有助于生發(fā)。如掉發(fā)嚴(yán)重,可口服維生素B緩解。植發(fā)手術(shù)也是一種有效的解決方案,通過移植腦后部位毛囊到脫發(fā)區(qū)域,實(shí)現(xiàn)頭發(fā)生長和濃密。
    醛固酮缺乏癥應(yīng)該做哪些檢查?
    回答:腎功能常有中到重度的異常,血漿尿素氮和肌酐增高、肌酐清除率降低、高氯性代謝性酸中毒;血腎素活性、24h尿醛固酮濃度均下降假性醛固酮缺乏癥除外;二氧化碳結(jié)合力和pH值降低,血鉀升高,血鈉降低或正常以及原發(fā)疾病的實(shí)驗(yàn)室檢查異常。 腹部B超,心電圖、肌電圖等。
    b6維生素敷在臉上能祛斑嗎
    回答:b6維生素敷臉不能祛斑,應(yīng)尋求激光手術(shù)治療。激光手術(shù)通過光束熱量分解底層色素,使其隨新陳代謝排出體外,達(dá)到祛斑效果。愛美人士若希望去除斑點(diǎn),應(yīng)考慮激光治療。

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