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頸椎骨質(zhì)增生的舌象及脈象

骨科編輯
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頸椎骨質(zhì)增生可通過(guò)舌象和脈象進(jìn)行初步判斷,舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)暗紅或淡白,舌苔厚膩或薄白,脈象多為弦滑或沉細(xì)。治療方法包括藥物治療、物理治療和中醫(yī)調(diào)理。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布,或中藥如骨碎補(bǔ)、杜仲;物理治療包括頸椎牽引、熱敷、電療;中醫(yī)調(diào)理可采用針灸推拿、拔罐。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐,避免高脂肪、高鹽飲食。

1.舌象表現(xiàn):頸椎骨質(zhì)增生患者的舌象常表現(xiàn)為舌質(zhì)暗紅或淡白,舌苔厚膩或薄白。舌質(zhì)暗紅多提示氣血瘀滯,舌質(zhì)淡白則可能為氣血不足;舌苔厚膩常見于濕濁內(nèi)蘊(yùn),舌苔薄白則可能為氣血虛弱。觀察舌象有助于初步判斷患者的體質(zhì)和病情。

2.脈象表現(xiàn):頸椎骨質(zhì)增生患者的脈象多為弦滑或沉細(xì)。弦滑脈常見于肝氣郁結(jié)或痰濕內(nèi)阻,沉細(xì)脈則可能為氣血不足或陽(yáng)虛。脈象的變化可以反映患者的整體健康狀況,為診斷和治療提供參考。

3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可以有效緩解疼痛和炎癥;中藥如骨碎補(bǔ)、杜仲具有補(bǔ)腎壯骨、活血化瘀的作用,長(zhǎng)期服用有助于改善骨質(zhì)增生的癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。

4.物理治療:頸椎牽引可以減輕頸椎壓力,改善血液循環(huán);熱敷有助于緩解肌肉緊張和疼痛;電療通過(guò)電流刺激神經(jīng)和肌肉,促進(jìn)局部血液循環(huán)和代謝。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,確保安全有效。

5.中醫(yī)調(diào)理:針灸通過(guò)刺激穴位,調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,緩解疼痛;推拿可以放松肌肉,改善頸椎活動(dòng)度;拔罐通過(guò)負(fù)壓作用,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。中醫(yī)調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,確保療效和安全。

6.飲食調(diào)理:多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐,有助于骨骼健康;避免高脂肪、高鹽飲食,減少炎癥和水腫的發(fā)生。飲食調(diào)理需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和病情,制定合理的飲食計(jì)劃。

頸椎骨質(zhì)增生的舌象和脈象是中醫(yī)診斷的重要依據(jù),結(jié)合藥物治療、物理治療和中醫(yī)調(diào)理,可以有效緩解癥狀,改善生活質(zhì)量?;颊咝柙趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療,定期復(fù)查,確保治療效果。

骨質(zhì)增生 頸椎

專家觀點(diǎn)

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  • 頸椎病會(huì)引起焦慮癥嗎
    回答:頸椎病可能會(huì)引發(fā)焦慮癥,兩者之間存在一定的關(guān)聯(lián)。頸椎病導(dǎo)致的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀可能影響患者的心理狀態(tài),長(zhǎng)期不適容易誘發(fā)焦慮情緒。通過(guò)緩解頸椎病癥狀、心理干預(yù)等方法,可以有效改善焦慮問(wèn)題。 1、頸椎病與焦慮癥的關(guān)系 頸椎病是一種常見的骨科疾病,主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。這些癥狀可能影響患者的日常生活和工作,導(dǎo)致情緒波動(dòng)。長(zhǎng)期的身體不適和心理壓力可能誘發(fā)焦慮癥。研究表明,慢性疼痛患者中焦慮癥的發(fā)病率較高,頸椎病作為一種慢性疼痛疾病,同樣可能成為焦慮癥的誘因。 2、頸椎病引發(fā)焦慮癥的原因 頸椎病引起的疼痛和不適會(huì)直接影響患者的情緒。頸部疼痛可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,長(zhǎng)期睡眠不足容易引發(fā)焦慮。頸椎病還可能影響大腦供血,導(dǎo)致頭暈、注意力不集中等癥狀,這些癥狀可能進(jìn)一步加重患者的心理負(fù)擔(dān)。頸椎病患者的活動(dòng)受限可能導(dǎo)致社交減少,孤獨(dú)感增加,從而誘發(fā)焦慮情緒。 3、如何緩解頸椎病引發(fā)的焦慮癥 緩解頸椎病癥狀是改善焦慮癥的關(guān)鍵。藥物治療方面,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗、替扎尼定等可以減輕頸部肌肉緊張;神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B1等有助于改善神經(jīng)功能。物理治療如頸椎牽引、熱敷、按摩等也能有效緩解癥狀。心理干預(yù)方面,認(rèn)知行為療法可以幫助患者調(diào)整對(duì)疼痛和疾病的認(rèn)知,減少焦慮情緒;放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等有助于緩解緊張情緒。 4、生活方式的調(diào)整 保持正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)。適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉,如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動(dòng)作,增強(qiáng)頸部肌肉力量。飲食方面,多攝入富含鈣、鎂、維生素D的食物,如牛奶、堅(jiān)果、魚類等,有助于骨骼健康。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。 頸椎病與焦慮癥之間存在一定的關(guān)聯(lián),但通過(guò)綜合治療和生活方式調(diào)整,可以有效緩解癥狀并改善心理狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過(guò)積極的治療和調(diào)整,患者可以恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。
    骨質(zhì)增生病人可以吃鴨蛋嗎
    回答:骨質(zhì)增生病人是可以吃鴨蛋的,但需要注意適量。鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有益。不過(guò),過(guò)量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)或升高血脂,尤其是對(duì)于那些已經(jīng)有高膽固醇或高脂血癥的患者。合理控制鴨蛋的攝入量是非常重要的。 1、適量食用有益:鴨蛋是我們?nèi)粘o嬍持谐R姷牡邦愔?,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果骨質(zhì)增生患者對(duì)鴨蛋不過(guò)敏,適量食用可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持,有助于維持身體的正常功能。 2、注意消化負(fù)擔(dān):鴨蛋中的蛋白質(zhì)在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氨基酸。過(guò)量攝入可能導(dǎo)致氨基酸過(guò)多,加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良、腹脹或腹瀉等不適癥狀。骨質(zhì)增生患者應(yīng)根據(jù)自己的消化能力適量食用,避免一次性攝入過(guò)多。 3、膽固醇的影響:鴨蛋中含有較高的膽固醇,尤其是對(duì)于那些骨質(zhì)增生伴隨代謝紊亂的患者,可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平升高,加重病情。對(duì)于有高膽固醇或高脂血癥的患者,更需要謹(jǐn)慎對(duì)待鴨蛋的攝入量。 在日常飲食中,骨質(zhì)增生患者最好選擇清淡、易消化的食物,如軟面條、米粥等,避免過(guò)多攝入辛辣刺激性食物。同時(shí),保持充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)也有積極作用。這樣不僅可以幫助管理病情,還能提高生活質(zhì)量。記得,飲食上的小心翼翼能為健康帶來(lái)大大的保障!
    頸椎病為何要做肌電圖檢查
    回答:肌電圖的檢查的話,我們是要排除一些其他的問(wèn)題。比如說(shuō)神經(jīng)根型的頸椎病,我們有的時(shí)候,要和尺神經(jīng)的損傷,也就是我們說(shuō)的尺神經(jīng)炎。還有是腕部的正中神經(jīng)的損傷,相鑒別,那么通過(guò)肌電圖的話,我們可以把這些損傷,可以鑒別掉,那么排除以后,我們看看是不是頸椎引起來(lái)的。
    頸椎病老感覺頭暈怎么辦
    回答:老感覺頭暈的頸椎病患者,可以通過(guò)藥物治療,也可以通過(guò)物理治療。如果頭暈癥狀較輕,可以通過(guò)臥床休息、按摩的方式治療,緩解癥狀。頭暈癥狀比較嚴(yán)重的,可以按醫(yī)囑服用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類藥物、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥治療。除此之外,也可以通過(guò)電療、頸椎牽引等方式治療,緩解癥狀。平時(shí)要多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。飲食要以清淡為主,盡量不要吃油炸食品。
    腰椎骨質(zhì)增生會(huì)癱瘓嗎
    回答:腰椎骨質(zhì)增生通常不會(huì)癱瘓,但是比較嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)對(duì)正常生活造成影響。所以在患上腰椎骨質(zhì)增生后,最好及時(shí)到醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查診治,以免治療不及時(shí)而對(duì)身體健康造成影響。另外也要積極進(jìn)行腰椎鍛煉,能夠有效緩解腰椎骨質(zhì)增生的癥狀。并且在日常生活中也要適當(dāng)進(jìn)行休息,可以佩戴支具,能夠有效減輕腰肌勞損。而且也不宜長(zhǎng)時(shí)間久坐。
    腰椎骨質(zhì)增生會(huì)癱瘓嗎
    回答:腰椎骨質(zhì)增生通常不會(huì)癱瘓,但是比較嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)對(duì)正常生活造成影響。所以在患上腰椎骨質(zhì)增生后,最好及時(shí)到醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查診治,以免治療不及時(shí)而對(duì)身體健康造成影響。另外也要積極進(jìn)行腰椎鍛煉,能夠有效緩解腰椎骨質(zhì)增生的癥狀。并且在日常生活中也要適當(dāng)進(jìn)行休息,可以佩戴支具,能夠有效減輕腰肌勞損。而且也不宜長(zhǎng)時(shí)間久坐。
    導(dǎo)致頸椎病的因素有什么?
    回答:致使頸椎病的因素主要是長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)固定,長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)不良,以及外傷或者頸椎關(guān)節(jié)的退行性發(fā)生改變引來(lái),還需要有融合臨床診斷癥狀以及影像學(xué)檢查,明確確診?;颊叽蠖鄶?shù)可以保守救治,患者需要有留意頸椎的康復(fù)鍛練,盡量減少病因的刺激,可以預(yù)防工作頸椎病癥狀的反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)。需要強(qiáng)調(diào)的是議最好多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,建議加強(qiáng)鍛煉。
    膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
    回答:膝關(guān)節(jié)處骨質(zhì)增生為關(guān)節(jié)退變、磨損所引起,包括原發(fā)性及繼發(fā)性。其發(fā)病因素可能與老齡化、軟骨細(xì)胞與基質(zhì)合成代謝平穩(wěn)破壞、免疫反應(yīng)、關(guān)節(jié)力學(xué)改變、肥胖、外傷等因素有關(guān),出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨失去正常光澤、粗糙不平、局限性軟化、碎裂、剝脫,軟骨下骨質(zhì)密度增加、變硬、囊性改變。由于軟骨破壞區(qū)下血管增生、軟骨下骨微小骨折愈合、骨內(nèi)靜脈淤血及骨壓力增高,引起骨質(zhì)增生、骨贅或骨刺形成。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)處疼痛,運(yùn)動(dòng)時(shí)加重,休息后好轉(zhuǎn),膝關(guān)節(jié)晨僵、摩擦音、關(guān)節(jié)積液,晚期出現(xiàn)膝內(nèi)翻等畸形。拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙狹窄、關(guān)節(jié)軟骨下骨囊性變等異常。
    為什么頸椎引起大腦供血不足
    回答:考量是再次出現(xiàn)了頸椎病,并且再次出現(xiàn)了腰椎間盤突出,如果再次出現(xiàn)了頭痛頭暈,并且再次出現(xiàn)了腦供血不足,需要有動(dòng)用穩(wěn)定循環(huán)往復(fù)的藥物救治,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間始終保持個(gè)姿勢(shì),如果再次出現(xiàn)了疼痛,可以動(dòng)用活血藥物救治,而如果再次出現(xiàn)了供血不足,也有可能是由于再次出現(xiàn)了貧血的原因致使的。需要強(qiáng)調(diào)的是要注意飲食,平時(shí)要清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物。
    骨質(zhì)增生是怎么引起的
    回答:膝關(guān)節(jié)由于關(guān)節(jié)退行性變歸屬于骨關(guān)節(jié)的退行性病變,與慢性勞損和長(zhǎng)時(shí)候缺鈣有很大的關(guān)系。同時(shí)注重多休息,能夠在部分進(jìn)行熱敷推拿等,可以適當(dāng)鍛煉,飲食方面多吃骨頭湯,適當(dāng)補(bǔ)鈣。病患應(yīng)該到正規(guī)的公立醫(yī)院門診選擇查驗(yàn),能夠采用中醫(yī)熱服,封閉等方式選擇醫(yī)治,配合服食氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等藥品進(jìn)行醫(yī)治。同時(shí)注重多休息,可以在部分進(jìn)行熱敷推拿等,可以適當(dāng)鍛煉,飲食方面多吃骨頭湯,適當(dāng)補(bǔ)鈣。
    腰椎骨折在家怎么護(hù)理
    回答:腰椎骨折患者在家時(shí)需要做好護(hù)理工作。護(hù)理方面主要做好以下幾點(diǎn):在骨折未穩(wěn)定時(shí)期,不可過(guò)早的坐起來(lái)或者下床活動(dòng),飲食、大小便都要臥床進(jìn)行。再就是要注意床面的整潔和室內(nèi)空氣的清新,并且要鼓勵(lì)病人多喝水,多注意皮膚和會(huì)陰部的衛(wèi)生,里面導(dǎo)致尿路感染的出現(xiàn),再就是可以調(diào)整病人的飲食,在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn),含蛋白比較高的食物和含纖維素維生素比較高的新鮮水果蔬菜,從而有利于骨折的恢復(fù),并且要指導(dǎo)病人和幫助病人四肢肌肉力量的鍛煉,以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),引起四肢肌肉廢用性萎縮的情況。
    頸椎和腰椎不好用什么樣的手法治療好
    回答:腰間盤突出急性期除用藥外,要臥床休息,平時(shí)應(yīng)注意保暖,注意活動(dòng),少搬、拿重物。平時(shí)多練放風(fēng)箏的動(dòng)作緩解頸椎病,另外游泳是一項(xiàng)對(duì)腰、頸椎病都有療效的運(yùn)動(dòng),建議多游泳。同時(shí)通過(guò)您講訴的病癥,規(guī)律飲食保證適當(dāng)鍛煉。
    頸椎管狹窄為什么會(huì)引起手麻木
    回答:無(wú)論是骨性狹窄也好,還是繼發(fā)性的,頸椎管狹窄也好,都是擠壓神經(jīng)根,無(wú)論是從外面的幽門廊擠壓,還是椎管狹窄的骨組織擠壓,還是其他的,黃韌帶的鈣化的擠壓,一旦擠壓神經(jīng)根的,這個(gè)神經(jīng)根就發(fā)展到臂叢神經(jīng),導(dǎo)致上肢的麻木,甚至于放射樣的疼都可能出現(xiàn),手麻木的治療。如果要是有嚴(yán)重的擠壓,我們可以考慮做一些微創(chuàng)手術(shù),如果是急性期,為了緩解癥狀,我們還可以輸一些脫水的藥物或者用一些口服的活血的藥物,也可以達(dá)到緩解頸椎病,導(dǎo)致手麻木這個(gè)癥狀保守治療,我們通過(guò)針灸、通經(jīng)活絡(luò)也可以緩解麻木這個(gè)癥狀。
    頸椎外傷后如何選用頸椎矯形器
    回答:需要到醫(yī)院就診根據(jù)具體情況配戴肢具。頸椎外傷是比較嚴(yán)重的外傷,如果要是外傷嚴(yán)重,可能就會(huì)危及生命。如果比較輕也不能掉以輕心,頸部如果受過(guò)傷,一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診,進(jìn)行系統(tǒng)的??漆t(yī)生的檢查。如果沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的骨折脫位或者神經(jīng)損傷的情況,可以進(jìn)行佩戴肢具或者對(duì)癥處理用藥治療前提一定要先診斷,確定沒(méi)有什么大的問(wèn)題之后才能做一些配戴支具保守簡(jiǎn)單的治療。觀察治療期間如果出現(xiàn)了異常的癥狀,還要隨時(shí)去醫(yī)院就診。
    頸椎癌的初期癥狀
    回答:頸椎癌是指頸椎椎體的惡性腫瘤,臨床中相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較少見的,尤其是原發(fā)性的腫瘤少見,常見于全身其他腫瘤的轉(zhuǎn)移,導(dǎo)致頸椎的轉(zhuǎn)移瘤。 頸椎腫瘤的臨床表現(xiàn)最開始以頸部的疼痛或者是頸部的腫瘤壓迫脊髓神經(jīng),就會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)上肢疼痛,上肢麻木或者四肢麻木無(wú)力為主要的臨床表現(xiàn)。部分病人在頸部活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛,這就是頸椎癌最初的癥狀。 要想明確診斷,需要根據(jù)病人疼痛的癥狀,疼痛的部位,疼痛的性質(zhì),并配合一些輔助的檢查,比如需要進(jìn)行局部的普通x線光片,CT以及核磁共振檢查,就可以明確診斷,同樣確定相應(yīng)的治療方案。
    頸椎手術(shù)后注意事項(xiàng)
    回答:頸椎手術(shù)之后的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn), 首先應(yīng)該避免頸部的過(guò)度運(yùn)動(dòng),維持頸部的穩(wěn)定性,從而使頸椎手術(shù)部位迅速的骨融合,防止由于頸部過(guò)早過(guò)大的功能鍛煉,使局部的愈合延遲,甚至導(dǎo)致骨融合失敗,那么就容易在日后使頸椎手術(shù)所使用的內(nèi)固定物松動(dòng)斷裂,甚至容易造成脊髓損傷。 其次當(dāng)頸椎手術(shù)之后,可以早期的做四肢的功能鍛煉,目的就是為了進(jìn)一步的促進(jìn)四肢功能的恢復(fù),防止形成較難治愈的四肢的功能障礙。
    什么是頸椎間盤的退變
    回答:頸椎間盤退變是指,由于外傷,過(guò)重的負(fù)荷,以及年齡的老化,等多種因素導(dǎo)致的椎間盤,脫水,變性,纖維化,甚至突出,進(jìn)而出現(xiàn)椎間盤的突出,壓迫神經(jīng),脊髓,產(chǎn)生頸肩部以及上肢的疼痛,四肢無(wú)力等臨床癥狀。頸椎間盤的退變,實(shí)際上是多種因素引起的一種病癥,與外傷,與生活習(xí)慣,與年齡,密切相關(guān)的一種疾病。一般出現(xiàn)的是椎間盤的脫水,變性,繼而出現(xiàn)椎間盤的纖維化,然后還可以誘導(dǎo)周圍的椎型關(guān)節(jié)的骨性增生,頸椎周圍的肌肉疲勞,從而影響脊髓,神經(jīng),產(chǎn)生頸部上肢的疼痛,肌力的下降,大小便的功能障礙,一些臨床癥狀,這是頸椎病的一個(gè)自然的病程。
    頸椎和腰椎有哪些關(guān)聯(lián)
    回答:頸椎和腰椎是緊密聯(lián)系在一起的。頸椎的肌肉,頸腰,頸背,腰部的肌肉,后方骨頭兩側(cè)都有豎脊肌,這么一條子分布在從頸椎胸椎和腰椎的后方,左右各一個(gè),中間還有一個(gè)韌帶,脊上韌帶,那么肌肉的局部的疲勞,頸部的不舒適時(shí)間長(zhǎng)了必然引起腰部的不舒適,所以說(shuō)對(duì)于肌肉的疲勞引起的頸椎、腰椎不好,我們建議還是多做一些老生常談的這種鍛煉,這個(gè)鍛煉同時(shí)把頸、背、腰的肌肉都強(qiáng)化了。對(duì)頸椎病的預(yù)防有很好的幫助。
    頸椎痛去醫(yī)院掛什么科
    回答:頸椎疼痛是臨床上比較常見的一種癥狀,通常會(huì)有頸部肌肉勞損,或者頸椎病,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院掛骨科來(lái)就診。如果當(dāng)?shù)氐拇筢t(yī)院分科比較細(xì)的情況下,呢可以掛脊柱外科來(lái)就診。 頸椎疼痛一般是由于病人長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,或者長(zhǎng)時(shí)間打麻將,或者是低頭玩手機(jī)所引起的,這種疾病一般發(fā)病率現(xiàn)在處于低齡化的一個(gè)趨勢(shì),所以說(shuō)出現(xiàn)頸部疼痛,大家引起足夠的重視, 可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院呢行頸椎的核磁共振或者頸椎的ct,來(lái)幫助診斷是否有頸椎病?;颊吣挲g較輕時(shí)存在頸椎病,多半可以通過(guò)生活習(xí)慣的改變來(lái)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,可以恢復(fù)。如果年齡較大的患者是需要牽引治療的。
    正常人的頸椎活動(dòng)范圍有多大
    回答:頸椎活動(dòng)范圍人跟人的差距還是非常大。有些人活動(dòng)范圍非常大,但是有一部分人可能會(huì)比較相應(yīng),所以并不能適用于所有人,但是一般認(rèn)為正常的活動(dòng)范圍,前驅(qū)和后驅(qū)角度一般是40度,然后左右歪頭的動(dòng)作大概在45度左右。然后頸椎要是旋轉(zhuǎn),大概能轉(zhuǎn)動(dòng)60度到80度這樣的一個(gè)活動(dòng)范圍,但是一定是要根據(jù)具體,每個(gè)人天生的關(guān)節(jié)松弛度,活動(dòng)范圍都是不太一樣,所以一定要是因人而異,不能機(jī)械化的進(jìn)行測(cè)量。所以這些指標(biāo)只是正常的活動(dòng)范圍,但不適合所有的人。

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