女性經(jīng)常憋尿會有什么危害呢?

博禾醫(yī)生
女性經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致尿路感染、膀胱功能損傷和腎臟損害。主要原因包括細(xì)菌滋生、肌肉松弛和尿液反流,建議及時排尿、加強盆底肌鍛煉及就醫(yī)治療。
1.尿路感染風(fēng)險增加
憋尿時膀胱內(nèi)尿液滯留時間延長,細(xì)菌繁殖機會增多。大腸桿菌等致病菌附著在尿道黏膜,可能引發(fā)膀胱炎或尿道炎。典型癥狀包括尿頻、尿急、排尿灼痛,嚴(yán)重時出現(xiàn)血尿。每日飲水1500-2000ml可稀釋尿液,蔓越莓汁含原花青素能抑制細(xì)菌黏附。
2.膀胱功能受損
長期憋尿使膀胱逼尿肌過度拉伸,可能導(dǎo)致收縮力下降。膀胱敏感度降低會出現(xiàn)尿意遲鈍,嚴(yán)重時形成低張力膀胱,殘余尿量超過50ml。凱格爾運動能增強盆底肌肉,每天3組每組10次收縮,保持收縮5秒后放松。
3.腎臟損傷風(fēng)險
膀胱過度充盈可能引起尿液反流至輸尿管。腎盂壓力增高會影響腎小球濾過功能,反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致腎盂腎炎。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)腎積水,尿常規(guī)顯示蛋白尿。避免連續(xù)久坐超過2小時,工作間隙應(yīng)定時排尿。
4.其他并發(fā)癥
慢性尿潴留可能誘發(fā)膀胱結(jié)石,尿液結(jié)晶沉積形成硬塊。盆腔器官脫垂風(fēng)險增加,尤其經(jīng)產(chǎn)婦盆底組織松弛更明顯。生物反饋治療能改善排尿控制,必要時需進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。
出現(xiàn)排尿疼痛、腰痛或發(fā)熱癥狀需立即泌尿科就診。養(yǎng)成每2-3小時排尿習(xí)慣,夜間飲水量控制在200ml以內(nèi)。長期憋尿造成的器官損傷可能不可逆,及時干預(yù)能有效預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。
憋尿的危害有哪些 女性長期憋尿易致四個后果
女性經(jīng)常憋尿會有什么危害呢?
女性長期憋尿會造成什么后果?
經(jīng)常憋尿有什么影響會有什么危害
憋尿時按壓膀胱有什么危害
女性長期憋尿?qū)е履蝾l怎么辦
女的長時間憋尿會引起什么
女性長時間憋尿有什么危害?
憋尿按壓小腹肚子不讓尿出來
主人憋尿規(guī)定三天只尿一次
憋尿憋的尿不出來怎么回事?
偶爾憋尿一次會導(dǎo)致什么影響