喉嚨不舒服癢癢的怎么回事

博禾醫(yī)生
喉嚨癢癢的不舒服常見(jiàn)于咽喉炎、過(guò)敏反應(yīng)或環(huán)境刺激,多數(shù)情況可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣緩解,嚴(yán)重時(shí)需藥物干預(yù)。主要誘因包括病毒感染、過(guò)敏原接觸、干燥空氣刺激以及胃酸反流。
1.病毒感染是喉嚨癢的常見(jiàn)原因,普通感冒或流感病毒侵襲咽喉黏膜時(shí),會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。保持每天2000毫升溫水?dāng)z入,用淡鹽水漱口3-4次/日可緩解癥狀。含服薄荷喉糖或甘草片能暫時(shí)止癢,但需注意糖尿病患者慎用含糖制劑。
2.過(guò)敏體質(zhì)人群接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原時(shí),組胺釋放會(huì)導(dǎo)致咽喉部刺癢??诜壤姿ǖ瓤菇M胺藥物可緩解癥狀,建議睡前服用避免嗜睡副作用。使用空氣凈化器降低室內(nèi)過(guò)敏原濃度,定期清洗床單被罩能減少塵螨接觸。
3.干燥空氣會(huì)帶走咽喉黏膜水分,冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境易引發(fā)癥狀。室內(nèi)濕度維持在40%-60%為宜,可通過(guò)加濕器調(diào)節(jié)。飲用羅漢果茶或蜂蜜水能形成保護(hù)膜,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。發(fā)聲休息每天不少于2小時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間高聲說(shuō)話加重刺激。
4.胃食管反流患者夜間平臥時(shí),胃酸刺激咽喉會(huì)引起晨起喉癢。睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米可減少反流。奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑需連續(xù)服用2-4周,配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。避免攝入咖啡、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物。
持續(xù)超過(guò)兩周的喉嚨癢需排除喉癌等嚴(yán)重疾病,伴隨吞咽困難、聲音嘶啞或頸部腫塊時(shí)應(yīng)及時(shí)喉鏡檢查。戒煙并避免二手煙暴露,霧霾天氣外出佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。咽喉作為呼吸消化共同通道,長(zhǎng)期不適可能提示全身性疾病,規(guī)范診療才能徹底解決問(wèn)題。
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