老人牙齒松動(dòng)怎么辦 幾招應(yīng)對(duì)老人牙齒松動(dòng)

博禾醫(yī)生
老人牙齒松動(dòng)主要由牙周病、骨質(zhì)疏松或外傷導(dǎo)致,可通過(guò)口腔護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及專業(yè)治療改善。重點(diǎn)在于控制炎癥、增強(qiáng)骨密度和避免進(jìn)一步損傷。
1. 牙周病是牙齒松動(dòng)的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期牙菌斑堆積引發(fā)牙齦炎癥,破壞牙槽骨支撐結(jié)構(gòu)。每天使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒,每半年洗牙一次清除牙結(jié)石。含氯己定的漱口水能減少細(xì)菌滋生,嚴(yán)重時(shí)需接受齦下刮治或牙周夾板固定。
2. 骨質(zhì)疏松影響頜骨密度。50歲以上女性雌激素下降會(huì)加速骨質(zhì)流失,男性缺鈣同樣導(dǎo)致支撐力減弱。每日攝入1000mg鈣質(zhì),牛奶、豆腐、深綠色蔬菜都是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。維生素D3促進(jìn)鈣吸收,建議每天曬太陽(yáng)15分鐘或補(bǔ)充400IU制劑。雙膦酸鹽類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3. 外傷造成的松動(dòng)需及時(shí)處理。跌倒碰撞可能導(dǎo)致牙周膜撕裂或牙根折斷。24小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹,避免用松動(dòng)牙咀嚼。二度松動(dòng)可采用牙弓夾板固定4-6周,三度松動(dòng)則需拔除后種植修復(fù)。佩戴定制防摔牙托能降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。
4. 糖尿病等系統(tǒng)性疾病會(huì)加重牙周問(wèn)題。血糖控制不佳影響組織修復(fù)能力,加速牙槽骨吸收。糖化血紅蛋白應(yīng)控制在7%以下,餐后及時(shí)漱口。合并牙周炎的患者需同時(shí)進(jìn)行降糖和抗感染治療,優(yōu)先選擇對(duì)牙齦刺激小的降糖藥。
保持口腔健康需要綜合管理。除每日巴氏刷牙法外,使用沖牙器清除食物殘?jiān)?,戒煙限酒減少黏膜刺激。每3個(gè)月復(fù)查牙周狀況,松動(dòng)超過(guò)3毫米的牙齒需評(píng)估保留價(jià)值。早期干預(yù)能最大限度維持咀嚼功能,提高晚年生活質(zhì)量。
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