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體檢生化7項(xiàng)通常包括血糖、肝功能（ALT、AST）、腎功能（肌酐、尿素氮）、血脂（總膽固醇、甘油三酯）和尿酸，用于評(píng)估基礎(chǔ)代謝和器官功能狀態(tài)。異常結(jié)果可能提示糖尿病、肝腎疾病或高尿酸血癥，需結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查。

1. 血糖

空腹血糖是篩查糖尿病的重要指標(biāo)，正常值3.9-6.1mmol/L。超過7.0mmol/L需做糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)。血糖升高可能由胰島素分泌不足或抵抗引起，長期控制不佳會(huì)導(dǎo)致血管病變。建議控制碳水?dāng)z入量，每日主食不超過300克，優(yōu)先選擇燕麥、糙米等低GI食物。

2. 肝功能

ALT和AST反映肝細(xì)胞損傷程度，正常值分別低于40U/L和35U/L。數(shù)值升高常見于脂肪肝、病毒性肝炎或藥物性肝損傷。輕度異常可通過戒酒、減少熬夜改善，中重度需排查乙肝病毒載量。護(hù)肝建議每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋清、魚肉等。

3. 腎功能

肌酐和尿素氮體現(xiàn)腎臟排泄功能，男性肌酐正常值53-106μmol/L。數(shù)值異常可能與腎炎、高血壓腎病有關(guān)。腎功能下降者需限制蛋白質(zhì)攝入至0.6g/kg體重，避免高鉀食物如香蕉、土豆。建議每半年復(fù)查尿微量白蛋白。

4. 血脂

總膽固醇宜低于5.2mmol/L，甘油三酯應(yīng)＜1.7mmol/L。超標(biāo)人群需區(qū)分高膽固醇型或高甘油三酯型，前者減少動(dòng)物內(nèi)臟攝入，后者限制酒精和精制糖。每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳可提升高密度脂蛋白水平。

5. 尿酸

男性正常值208-428μmol/L，超標(biāo)可能引發(fā)痛風(fēng)。減少海鮮、肉湯等高嘌呤食物，每日飲水2000ml以上促進(jìn)排泄。急性發(fā)作期可服用秋水仙堿，慢性期建議服用別嘌醇時(shí)定期監(jiān)測肝功能。

定期監(jiān)測生化指標(biāo)能早期發(fā)現(xiàn)代謝異常。建議30歲以上人群每年檢查，已有異常者每3-6個(gè)月復(fù)查。數(shù)值輕微異?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整改善，持續(xù)超標(biāo)需?？凭驮\排查器質(zhì)性疾病。檢查前3天保持正常飲食，空腹8-12小時(shí)采血結(jié)果最準(zhǔn)確。