中醫(yī)如何消除痘痘 常用2種中醫(yī)方法除痘
痘痘反復(fù)發(fā)作與體內(nèi)濕熱、血瘀或肺胃熱盛有關(guān)，中醫(yī)通過(guò)內(nèi)調(diào)外治結(jié)合改善體質(zhì)和皮膚狀態(tài)。常用方法包括中藥內(nèi)服調(diào)理和針灸拔罐等外治法，配合飲食作息調(diào)整效果更佳。
1 中藥內(nèi)服辨證施治
針對(duì)不同體質(zhì)類(lèi)型，中醫(yī)開(kāi)具個(gè)性化方劑。肺經(jīng)風(fēng)熱型常用枇杷清肺飲，含枇杷葉、桑白皮等清肺熱藥材；脾胃濕熱型推薦黃連解毒湯，含黃連、黃芩等清熱燥濕成分；沖任不調(diào)型適用逍遙散加減，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。中成藥方面，連翹敗毒丸適合紅腫膿皰型痘痘，當(dāng)歸苦參丸對(duì)伴隨月經(jīng)不調(diào)的痤瘡有效，金花消痤丸適用于油性皮膚伴便秘者。
2 外治方法直達(dá)病灶
針灸選取大椎、曲池、合谷等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合耳尖放血可快速消炎；火罐在背部膀胱經(jīng)走罐能改善濕熱體質(zhì)，每周2次為宜。外用制劑中，金黃散用蜂蜜調(diào)敷消炎消腫，顛倒散水調(diào)涂抹控油抑菌，三黃洗劑冷敷緩解紅腫熱痛。頑固性囊腫可嘗試刺絡(luò)拔罐，排出瘀血促進(jìn)愈合。
3 生活調(diào)護(hù)預(yù)防復(fù)發(fā)
飲食避免辛辣、油炸及高糖食物，多食綠豆、薏苡仁、冬瓜等清熱利濕食材。保證23點(diǎn)前入睡，避免熬夜加重肝火。油性皮膚選用菊花、金銀花煎湯潔面，炎癥期暫停去角質(zhì)護(hù)理。保持情緒舒暢，適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣機(jī)。
中醫(yī)祛痘需堅(jiān)持2-3個(gè)月周期，嚴(yán)重化膿性痤瘡需配合西醫(yī)治療。治療期間記錄皮膚變化，定期復(fù)診調(diào)整方案，治愈后仍需注意體質(zhì)維護(hù)以防復(fù)發(fā)。選擇正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)，避免自行濫用偏方造成皮膚損傷。
