結(jié)核病如何防治 防治結(jié)核病6個(gè)技巧分享
結(jié)核病防治需結(jié)合藥物治療、生活管理和環(huán)境控制，早期發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵。主要方法包括規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫、隔離防護(hù)、定期復(fù)查、營養(yǎng)支持和疫苗接種。
1 藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑
結(jié)核病標(biāo)準(zhǔn)治療方案采用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇四種藥物聯(lián)合使用，療程通常6-9個(gè)月。耐藥結(jié)核需使用二線藥物如左氧氟沙星、阿米卡星等18-24個(gè)月。服藥期間需定期檢查肝功能，出現(xiàn)皮膚黃染、食欲減退需立即就醫(yī)。
2 切斷傳播途徑至關(guān)重要
患者應(yīng)單獨(dú)居住并保持房間通風(fēng)，每日開窗3次每次30分鐘以上。咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，痰液需用5%來蘇爾溶液浸泡消毒。密切接觸者需進(jìn)行PPD皮試篩查，陽性者預(yù)防性服用異煙肼6個(gè)月。
3 營養(yǎng)支持提升抵抗力
每日保證80-100克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，雞蛋、魚肉、豆制品都是理想選擇。維生素A、D、C和鋅元素能增強(qiáng)呼吸道防御，胡蘿卜、柑橘、堅(jiān)果應(yīng)列入日常食譜。避免飲酒和辛辣食物刺激病灶。
4 適度運(yùn)動(dòng)改善肺功能
病情穩(wěn)定期可進(jìn)行太極拳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，每周5次每次30分鐘。腹式呼吸訓(xùn)練每天3組，每組10-15次能增強(qiáng)膈肌力量。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%范圍內(nèi)。
5 疫苗接種提供基礎(chǔ)防護(hù)
新生兒出生24小時(shí)內(nèi)需接種卡介苗，保護(hù)率約80%。成人高風(fēng)險(xiǎn)群體如醫(yī)務(wù)人員可進(jìn)行PPD試驗(yàn)，陰性者考慮補(bǔ)種。疫苗接種后2-3周局部可能出現(xiàn)小潰瘍屬正常反應(yīng)。
6 定期監(jiān)測不可忽視
治療期間每月需進(jìn)行痰涂片檢查，胸部X線每3個(gè)月復(fù)查。完成療程后第一年每半年復(fù)查，之后每年體檢。糖尿病患者要同步控制血糖，HIV感染者需進(jìn)行抗病毒治療。
結(jié)核病防治是系統(tǒng)性工程，需要患者堅(jiān)持規(guī)范治療、家庭做好消毒隔離、社區(qū)加強(qiáng)健康宣教。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽兩周以上、午后低熱、夜間盜汗等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，全社會(huì)共同參與才能實(shí)現(xiàn)終結(jié)結(jié)核病的目標(biāo)。
