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女性產(chǎn)后腰疼的原因有哪些?喂奶姿勢會誘發(fā)腰疼嗎?

產(chǎn)后護理編輯 健康萬事通
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關鍵詞: 姿勢 腰疼

產(chǎn)后腰疼的緣故:

生理缺少鈣。十月懷孕是艱苦的,而一朝分娩也是一次對生命的身心的洗禮,還可以說成一場盛況空前的改革,對女人身體明確提出很高的挑戰(zhàn)。孕婦分娩之后也是身體處在較為孱弱的情況,生完孩子的媽媽耗費了很多的動能,許多 媽媽都是在堅持不懈純母乳喂養(yǎng),鈣流失也十分比較嚴重,缺少鈣非常容易造成腰痛。

疲勞過度。因為懷孕生產(chǎn),骨骼系統(tǒng)會產(chǎn)生變化,骨關節(jié)病略比較寬松,全身肌肉韌帶變長,延展性降低。生完孩子歇息不合理,迫不得已長久站起和正坐,導致懷孕時需松馳了的骶髂韌帶不可以修復,造成全身肌肉、韌帶、結蹄肌肉勞損而引起痛疼。

姿勢不合理。因為每一次喂母乳的時間較長,且每日頻次多,容易疲勞;除此之外為了更好地晚間能照顧好小兒,或為喂奶時便捷,習慣性固定不動一個姿勢入睡;應對柔弱的寶寶欲罷不能,長期固定不動姿勢造成一側的肌肉勞損,造成 產(chǎn)后腰疼的造成。

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