健脾祛濕中藥：茯苓
茯苓，曾被慈禧太后當(dāng)作養(yǎng)生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。
健脾祛濕中藥：薺菜
薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。適用于濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱排泄、便血等癥狀。
健脾祛濕中藥:木瓜
說到木瓜，可能會想到木瓜。木瓜有健脾胃的效果，吃藥的是皺紋木瓜和木瓜。木瓜味酸、性溫、肝、脾經(jīng)，具有良好的舒筋活絡(luò)作用，可以化濕，常用于治療風(fēng)濕性癱瘓痛，筋脈攣縮者特別需要藥物。木瓜還可以使?jié)駶崛诨?，中焦調(diào)和。此外，木瓜還具有消化作用，可用于消化不良。
健脾除濕中藥:砂仁
砂仁不僅是健脾除濕中藥，也是生活中廣泛使用的香料。沙仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。濕阻和氣滯引起的腹脹痛等脾胃不和諸癥常用，特別適合寒濕氣滯留者。這個商品在溫暖的能量中溫暖胃，達(dá)到止嘔止瀉的效果，但是溫暖脾臟。
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