乳腺疾病發(fā)病率變得越來越高,引起乳腺疾病的原因,除了生活習(xí)慣以及飲食之外,不正確穿內(nèi)衣的方式,也會(huì)導(dǎo)致預(yù)防疾病。
怎么穿內(nèi)衣不傷害到乳房?
1、把吊帶掛在肩上后再系掛鉤
有一部分女性總是嫌棄手放在背后系掛鉤,不是很方便,所以會(huì)在前面掛好鉤子后,再把罩杯轉(zhuǎn)回去,這種方法容易導(dǎo)致鋼圈和底邊的位置出現(xiàn)偏離和移動(dòng),這是錯(cuò)誤的穿戴方式,正確的穿法應(yīng)該是把吊帶掛在肩膀上,然后把手放在背后把掛鉤系上。
2、把胸衣的邊緣和胸部突起處吻合
穿內(nèi)衣的本質(zhì)就是要有一定的包容性,這樣可以給乳房和乳暈一定的支撐力,穿內(nèi)衣的時(shí)候一定要把內(nèi)衣最突出的部位和乳頭相重合,然后覆蓋在乳頭的上部,讓乳房凸起并且被覆蓋,底邊到突起的長度如果和胸部的高度不一致的話,會(huì)讓女性感覺到非常不舒適。
3、用手把胸部的側(cè)邊收到內(nèi)衣里
有一部分女性在穿內(nèi)衣時(shí),只把乳房放在內(nèi)衣里面,往往會(huì)忽略一些腋窩下的小肥肉,正確的方法是應(yīng)該把一些松散在腋窩下的肉集中在內(nèi)衣里面,同時(shí)要使用另一只手朝著相反的方向拉,內(nèi)衣的底邊要把整個(gè)胸部全部放在罩杯里面,這樣才能夠讓胸部看起來更加飽滿。
4、把吊帶的肩扣往后拉
穿好內(nèi)衣之后調(diào)整是非常關(guān)鍵的一部分,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整能夠更好的固定好乳房,防止出現(xiàn)下垂。戴胸罩的時(shí)候要往后拉吊帶肩扣,這樣才能夠讓罩杯固定在正常的位置。
5、內(nèi)衣后面要向下拉
在呼吸和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候活動(dòng)的部位就是肩胛骨,若內(nèi)衣底部不往下拉的話就會(huì)不穩(wěn)定,穿內(nèi)衣時(shí)也會(huì)感覺到非常不舒服。
溫馨提示
內(nèi)衣也有一定的壽命,經(jīng)常性的穿洗一輛就會(huì)失去原本的功能,彈性也會(huì)失去,如果洗滌方式不當(dāng)?shù)脑捯矔?huì)讓鋼圈發(fā)生一定的扭轉(zhuǎn)。有一部分女性非常的不在意,內(nèi)衣一穿就是一整年,這樣不利于乳房的發(fā)育,也不能更好的修正胸型。不管內(nèi)衣的功能有多好,時(shí)間久了就會(huì)失去一定的承托作用和彈性,甚至也會(huì)給乳房帶來一定的反作用,傷害到胸部,導(dǎo)致乳房下垂,所以三個(gè)月要換一次內(nèi)衣。