腰椎間盤(pán)突出癥是腰椎疾病最常見(jiàn)的狀態(tài)，一定有疼痛，腰椎鍵盤(pán)突出癥對(duì)生活的影響也非常重要，注意護(hù)理非常重要。腰椎鍵盤(pán)突出癥的治療較多，按摩、牽引是治療方法之一。
1.綁住腰椎上下部位，可調(diào)節(jié)背部縱向角度，使?fàn)恳χ苯拥竭_(dá)腰椎
2.左腿疼痛是由于腰椎間盤(pán)左側(cè)突出，壓迫神經(jīng)，必須調(diào)整左側(cè)的縱向角度，可直接引導(dǎo)突出部位。右腿疼痛是由于腰椎間盤(pán)右側(cè)突出，壓迫神經(jīng)，必須調(diào)整左側(cè)的縱向角度，可以直接引導(dǎo)突出部位。
3.頸椎病也可以牽引。與普通牽引機(jī)相比，通過(guò)綁帶牽引比普通牽引機(jī)更方便、更有效、更全身牽引，效果更好。
4.一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥需要保守治療。最重要的是躺在硬板床上，避免久坐。你可以使用一些促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行輔助治療或一些物理治療。最好是剎車(chē)。一般來(lái)說(shuō)，你可以休息大約三個(gè)月。如果沒(méi)有緩解，你可以考慮手術(shù)治療。
5.腰椎間盤(pán)突出癥患者平時(shí)不要彎腰用力，抬起物品時(shí)靠近身體，用腿出力。不要抬起重物，直立彎腰或扭轉(zhuǎn)身體。避免舉起物體過(guò)肩，這些姿勢(shì)可能會(huì)造成傷害。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要臥床休息。注意適當(dāng)休息，不要太累，以免加重疼痛。