肺癌患者接受化療后會(huì)出現(xiàn)便秘，這屬于常見(jiàn)的副作用。如果便秘沒(méi)有得到緩解的話，會(huì)讓病情變本加厲，甚至?xí)?dǎo)致癌細(xì)胞的擴(kuò)散，所以要積極的預(yù)防。
為什么肺癌患者化療后出現(xiàn)便秘？
肺癌患者在化療期間會(huì)選擇止吐藥物，此藥物會(huì)抑制腸胃運(yùn)動(dòng)，從而誘發(fā)便秘。在化療期間為了能夠增加營(yíng)養(yǎng)，飲食過(guò)于精細(xì)，攝入的低纖維蛋白質(zhì)食物比較多，減少了水分的攝入，不能更好的刺激胃腸道蠕動(dòng)，大便得不到軟化而引起便秘?；熎陂g會(huì)因?yàn)槿頍o(wú)力而缺少運(yùn)動(dòng)量，減弱了胃腸道蠕動(dòng)。在化療期間食欲降低，進(jìn)食量減少，減少了對(duì)食物殘?jiān)臄z入，同時(shí)大便量也會(huì)減少。另外化療期間因?yàn)槲改c道發(fā)生反應(yīng)，所吃的食物以及水分被吐出來(lái)，再加上喝水量以及進(jìn)水量減少，從而引起大便的干結(jié)。除此之外，在化療期間因?yàn)檫^(guò)度緊張焦慮以及心理上的問(wèn)題，增加了盆底肌群緊張度，排便的時(shí)候肛門(mén)直腸排便動(dòng)作出現(xiàn)了異常，從而誘發(fā)便秘。
如何防止肺癌化療后的便秘問(wèn)題？
1、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣
盡量養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，不能憋便。每天早晨選擇固定的時(shí)間去廁所，順便長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)強(qiáng)化排便的反射。另外要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步或者練習(xí)瑜伽等，經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行按摩，具體的方法是以肚臍為中心，順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按摩100次，這樣能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便。經(jīng)常和患者交流，幫助他們減輕煩躁不安以及焦慮的情緒，以良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)疾病。
2、調(diào)整好飲食
患者應(yīng)該多吃富含b族維生素的花生堅(jiān)果以及豆類(lèi)等。避免吃強(qiáng)烈味道的調(diào)料味以及飲料比如咖啡濃茶辣椒及胡椒等。
溫馨提示
飲食方面要注意多樣化來(lái)刺激患者的食欲，采取少量多次的原則。要讓患者多吃富含可溶性膳食纖維的食物，能促進(jìn)大便吸收水分，增加了大便的體積，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)。增加益生菌能夠有效的調(diào)節(jié)胃腸道功能。每天早晨下來(lái)后，空腹喝一杯溫開(kāi)水或者蜂蜜水，每天至少要保證2000毫升以上的水分來(lái)刺激胃腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。另外也應(yīng)該多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜水果。多吃能夠產(chǎn)氣的豆芽薯類(lèi)或者蘿卜等，縮短食物在腸道里面停留的時(shí)間。多吃具有潤(rùn)腸通便功效的芝麻酸牛奶蜂蜜及核桃等軟化糞便。盡量以植物油代替動(dòng)物油，比如大豆油菜籽油以及花生油能達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，同時(shí)能在腸道里面分解成脂肪酸來(lái)幫助排便。