腸息肉術(shù)后需注意休息、避免劇烈運動(dòng)，飲食上應選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩及刺激性食物。術(shù)后恢復期間，保持傷口清潔，定期復查，避免便秘，促進(jìn)腸道功能恢復。
1. 休息與活動(dòng)：術(shù)后24小時(shí)內應臥床休息，避免劇烈運動(dòng)或提重物，防止傷口出血。一周內避免高強度活動(dòng)，如跑步、游泳等，可選擇散步等輕度活動(dòng)。術(shù)后兩周內避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐，以免增加腹壓。
2. 飲食調理：術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、粥、蒸蛋等，逐漸過(guò)渡到軟食。避免食用辛辣、油炸、燒烤及刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖啡等。增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯、綠葉蔬菜，幫助腸道蠕動(dòng)，預防便秘。
3. 傷口護理：保持傷口干燥清潔，避免感染。術(shù)后24小時(shí)內避免洗澡，之后可用溫水擦洗，避免用力搓揉傷口。如發(fā)現傷口紅腫、滲液或疼痛加重，應及時(shí)就醫。
4. 定期復查：術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月及6個(gè)月需進(jìn)行腸鏡復查，觀(guān)察息肉是否復發(fā)。同時(shí)，注意觀(guān)察排便情況，如出現便血、腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫。
5. 生活習慣：術(shù)后戒煙戒酒，避免熬夜，保持規律作息。適當增加水分攝入，每日飲水1500-2000毫升，幫助軟化糞便，減少腸道負擔。
腸息肉術(shù)后恢復期需綜合調理，注意飲食、活動(dòng)及傷口護理，定期復查，確保腸道健康。通過(guò)科學(xué)的生活方式調整，可有效預防息肉復發(fā)，促進(jìn)術(shù)后康復。