老年人白蛋白低可以通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善,主要原因包括營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病和肝功能異常。營(yíng)養(yǎng)不良是老年人白蛋白低的常見(jiàn)原因,老年人消化吸收功能下降,蛋白質(zhì)攝入不足,導(dǎo)致白蛋白合成減少。慢性疾病如腎病、糖尿病和腫瘤會(huì)加速蛋白質(zhì)分解,降低白蛋白水平。肝功能異常影響白蛋白的合成,肝炎、肝硬化等疾病會(huì)減少白蛋白的產(chǎn)生。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良:老年人因牙齒問(wèn)題、食欲減退或飲食單一,容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)和豆制品,必要時(shí)可補(bǔ)充蛋白粉。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)達(dá)到每公斤體重1.0-1.2克。
2. 慢性疾?。耗I病患者的蛋白質(zhì)流失增加,糖尿病患者的代謝異常會(huì)加速蛋白質(zhì)分解,腫瘤患者的消耗性體質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致白蛋白降低。針對(duì)不同疾病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,如腎病可使用ACEI或ARB類(lèi)藥物,糖尿病需控制血糖,腫瘤患者需進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。
3. 肝功能異常:肝炎、肝硬化等疾病會(huì)影響肝臟合成白蛋白的能力。建議定期監(jiān)測(cè)肝功能,避免飲酒和濫用藥物,必要時(shí)使用保肝藥物如谷胱甘肽、水飛薊素等。飲食上可增加富含維生素B族和抗氧化物質(zhì)的食物,如全谷物、堅(jiān)果和深色蔬菜。
老年人白蛋白低需要綜合調(diào)理,通過(guò)改善飲食、治療原發(fā)疾病和保護(hù)肝功能來(lái)提升白蛋白水平,定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝功能,確保身體健康。