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腸梗阻康復后飲食應以易消化、低纖維、高營養(yǎng)為主，逐步恢復腸道功能。飲食調整的關鍵在于分階段進行，從流質過渡到半流質，再到軟食，最后恢復正常飲食。

1. 流質飲食階段：腸梗阻康復初期，腸道功能尚未完全恢復，應選擇無渣、易消化的流質食物。例如米湯、藕粉、去油肉湯、過濾果汁等。這些食物能減輕腸道負擔，同時提供基本營養(yǎng)支持。建議每天少量多餐，每2-3小時進食一次，每次100-200ml。

2. 半流質飲食階段：當腸道功能逐漸恢復，可以開始嘗試半流質食物。例如稀粥、爛面條、蒸蛋羹、豆腐腦等。這些食物含有少量纖維，但仍保持柔軟易消化的特性。此時可以適當增加進食量，每天4-5餐，每餐200-300ml。

3. 軟食階段：腸道功能進一步恢復后，可以引入軟食。例如煮爛的蔬菜、去皮水果、嫩肉末、軟米飯等。這些食物含有適量纖維，有助于促進腸道蠕動。建議每天3-4餐，每餐300-400ml，注意細嚼慢咽，避免進食過快。

4. 正常飲食階段：當腸道功能完全恢復，可以逐步恢復正常飲食。但仍需注意選擇易消化、低脂肪、適量纖維的食物。例如清蒸魚、煮雞蛋、去皮雞肉、全麥面包等。建議保持每天3餐，適量增加富含益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵乳等，有助于維持腸道健康。

在飲食調整過程中，需避免高纖維、高脂肪、刺激性食物，如堅果、油炸食品、辣椒等。同時保持充足的水分攝入，每天1500-2000ml，有助于預防便秘。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應及時就醫(yī)咨詢。通過科學合理的飲食管理，可以促進腸梗阻康復，預防復發(fā)，維護腸道健康。