眼睛干澀癢越揉越癢,可能是干眼癥、過敏或眼部感染引起,需及時處理并避免揉眼。緩解方法包括使用人工淚液、冷敷、調(diào)整生活習(xí)慣和就醫(yī)治療。
1.干眼癥是眼睛干澀癢的常見原因,淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致。使用人工淚液可以補(bǔ)充淚液,緩解干澀感。選擇不含防腐劑的人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液。避免長時間使用電子設(shè)備,每隔20分鐘休息一次,遠(yuǎn)眺20秒。保持室內(nèi)濕度,使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆。
2.過敏也可能導(dǎo)致眼睛干澀癢,常見過敏原包括花粉、塵螨、寵物皮屑。避免接觸過敏原,保持室內(nèi)清潔,定期更換床單和枕套。使用抗過敏眼藥水,如奧洛他定滴眼液、酮替芬滴眼液。冷敷眼部可以緩解癢感,使用干凈毛巾包裹冰塊,敷在閉上的眼睛上10-15分鐘。
3.眼部感染如結(jié)膜炎也會引起眼睛干澀癢,需及時就醫(yī)。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用抗生素眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。病毒性結(jié)膜炎需使用抗病毒眼藥水,如阿昔洛韋眼膏。注意眼部衛(wèi)生,避免與他人共用毛巾和化妝品。如果癥狀持續(xù)或加重,及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。