妊娠高血壓是孕婦常見的并發(fā)癥，高危人群包括高齡孕婦、肥胖者、有高血壓家族史者以及多胎妊娠者。治療方式包括定期監(jiān)測(cè)血壓、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。預(yù)防措施包括控制體重、減少鹽分?jǐn)z入、保持良好心態(tài)。
1.高齡孕婦：年齡超過35歲的孕婦，由于身體機(jī)能下降，血管彈性減弱，更容易出現(xiàn)妊娠高血壓。建議高齡孕婦在懷孕期間定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行生活方式的調(diào)整。
2.肥胖者：體重指數(shù)（BMI）超過30的孕婦，體內(nèi)脂肪堆積過多，容易導(dǎo)致血壓升高。肥胖孕婦應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜和水果的比例。
3.有高血壓家族史者：家族中有高血壓病史的孕婦，遺傳因素增加了患病風(fēng)險(xiǎn)。這類孕婦應(yīng)在懷孕前進(jìn)行健康檢查，了解自身血壓狀況，并在懷孕期間密切監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
4.多胎妊娠者：懷有雙胞胎或多胞胎的孕婦，由于體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重，血壓容易升高。多胎妊娠的孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率，密切監(jiān)測(cè)血壓和胎兒發(fā)育情況，避免過度勞累，保持充足的休息和營(yíng)養(yǎng)攝入。
妊娠高血壓不僅影響孕婦健康，還可能對(duì)胎兒造成不良影響。通過早期識(shí)別高危人群，采取有效的預(yù)防和治療措施，可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率和嚴(yán)重程度。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活習(xí)慣，確保母嬰健康。