乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的乳腺組織增生和復舊過程紊亂，常見于育齡女性，危害包括乳房脹痛、結(jié)節(jié)形成，但極少惡變。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療和定期復查。
1.內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺增生的主要原因。雌激素和孕激素水平失衡會刺激乳腺組織過度增生，導致乳腺導管和腺泡結(jié)構(gòu)紊亂。常見誘因包括情緒波動、壓力過大、睡眠不足、飲食不規(guī)律等。
2.乳腺增生的主要癥狀為乳房脹痛和結(jié)節(jié)形成。疼痛通常與月經(jīng)周期相關，經(jīng)前加重，經(jīng)后緩解。結(jié)節(jié)多為多發(fā)、邊界不清，質(zhì)地較韌，活動度良好，需與乳腺癌鑒別。
3.乳腺增生雖為良性病變，但長期存在可能影響生活質(zhì)量。少數(shù)患者可能發(fā)展為不典型增生，增加乳腺癌風險。定期乳腺檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，及時干預。
4.生活方式調(diào)整是治療乳腺增生的基礎。保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，如瑜伽、慢跑，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.藥物治療可緩解癥狀。常用藥物包括中藥制劑如乳癖消、逍遙丸，西藥如他莫昔芬、溴隱亭。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥。
6.定期復查是管理乳腺增生的關鍵。建議每6-12個月進行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，監(jiān)測病情變化。如發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或性質(zhì)改變，需及時就醫(yī)進一步檢查。
乳腺增生是常見的良性乳腺疾病，通過調(diào)整生活方式、藥物治療和定期復查，可有效控制癥狀，降低惡變風險?；颊邞３至己眯膽B(tài)，積極配合治療，避免過度焦慮。如有不適或疑慮，應及時就醫(yī)咨詢，獲取專業(yè)指導。
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