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牙齦萎縮的治療可以通過改善口腔衛(wèi)生、藥物治療和手術修復等方式進行恢復。牙齦萎縮主要由牙周病、不良口腔習慣和年齡增長等因素引起，針對不同原因采取相應措施是關鍵。

1.改善口腔衛(wèi)生

牙齦萎縮的一個重要原因是牙周病，而牙周病的發(fā)生與口腔衛(wèi)生密切相關。每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免用力過猛刷牙，以免損傷牙齦。配合使用牙線和沖牙器，清除牙縫中的食物殘渣和細菌。定期進行專業(yè)潔牙，去除牙結石和牙菌斑，減少對牙齦的刺激。

2.藥物治療

對于輕中度牙齦萎縮，藥物治療可以有效緩解癥狀。使用含有氯己定或氟化物的漱口水，抑制口腔細菌繁殖，減少炎癥。局部涂抹含有維生素A、維生素E或生長因子的凝膠，促進牙齦組織修復。在醫(yī)生指導下，服用抗生素如阿莫西林或甲硝唑，控制牙周感染。

3.手術修復

對于嚴重牙齦萎縮，手術修復是恢復牙齦形態(tài)和功能的有效方法。牙齦移植術通過從腭部或其他部位取健康牙齦組織，移植到萎縮區(qū)域，改善牙齦外觀和健康。引導組織再生術使用生物膜或骨移植材料，刺激牙齦和牙槽骨再生。激光治療通過精確去除病變組織，促進牙齦愈合和再生。

4.調整生活習慣

避免吸煙和過量飲酒，這些習慣會加重牙齦萎縮。均衡飲食，增加富含維生素C和鈣的食物攝入，如柑橘類水果、綠葉蔬菜和乳制品，增強牙齦健康。減少含糖食物和飲料的攝入，降低蛀牙和牙周病的風險。