隱形眼鏡跑到眼睛上面時(shí)，應(yīng)立即停止揉搓眼睛，通過眨眼或滴人工淚液幫助鏡片復(fù)位，若無法解決需及時(shí)就醫(yī)。處理隱形眼鏡移位的關(guān)鍵在于保持冷靜，采取正確的方法避免損傷角膜。
1.保持冷靜并停止揉搓眼睛。隱形眼鏡移位時(shí)，揉搓眼睛可能導(dǎo)致鏡片進(jìn)一步滑動(dòng)或劃傷角膜。此時(shí)應(yīng)避免慌張，保持眼睛自然狀態(tài)。
2.嘗試眨眼或滴人工淚液。輕輕眨眼有助于鏡片回到正確位置，或使用無防腐劑的人工淚液潤滑眼睛，幫助鏡片移動(dòng)。
3.使用鏡子定位鏡片。如果鏡片仍然無法復(fù)位，可以借助鏡子觀察鏡片的位置，輕輕推動(dòng)眼瞼輔助鏡片移動(dòng)。
4.若無法自行解決，及時(shí)就醫(yī)。如果鏡片長時(shí)間無法復(fù)位或出現(xiàn)疼痛、視力模糊等癥狀，應(yīng)立即前往眼科醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生處理。
預(yù)防隱形眼鏡移位的方法包括選擇合適尺寸的鏡片、避免長時(shí)間佩戴、定期更換鏡片以及保持鏡片清潔。日常護(hù)理中，使用專用護(hù)理液清洗鏡片，避免使用自來水或唾液。佩戴前檢查鏡片是否有破損或異物，確保佩戴舒適。