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每天喝水4000ml會(huì)損傷腎臟嗎

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關(guān)鍵詞: 喝水 腎臟

每天喝水4000ml可能對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān),尤其是腎功能不全或存在潛在腎臟疾病的人群。正常健康成年人每日飲水量建議為1500-2000ml,過量飲水可能導(dǎo)致水中毒或腎臟損傷。適量飲水對(duì)健康有益,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。

1.過量飲水的危害

過量飲水會(huì)增加腎臟的過濾負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腎臟長時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)。腎臟的主要功能是過濾血液中的廢物和多余水分,當(dāng)飲水量超過腎臟處理能力時(shí),可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,如低鈉血癥,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)水中毒。水中毒的癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐,甚至昏迷。

2.腎功能不全者的風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于腎功能不全或患有慢性腎臟疾病的人群,過量飲水可能加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情惡化。腎臟功能下降時(shí),其過濾能力減弱,無法有效排出多余水分,容易引發(fā)水腫、高血壓等問題。這類人群應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議嚴(yán)格控制每日飲水量。

3.如何科學(xué)飲水

健康成年人每日飲水量應(yīng)控制在1500-2000ml,具體需根據(jù)體重、活動(dòng)量和氣候條件調(diào)整。運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下可適當(dāng)增加飲水量,但避免一次性大量飲水。建議分次少量飲用,每次不超過500ml??梢赃x擇白開水、淡茶水或低糖飲品,避免含糖飲料和高鹽飲品。

4.腎臟健康的保護(hù)措施

保護(hù)腎臟健康需從多方面入手。保持均衡飲食,減少高鹽、高脂肪食物的攝入,多吃富含纖維的蔬菜水果。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)腎臟功能。定期體檢,尤其是尿常規(guī)和腎功能檢查,可早期發(fā)現(xiàn)腎臟問題。避免濫用藥物,特別是對(duì)腎臟有潛在損害的藥物。

喝水 腎臟

專家觀點(diǎn)

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    嚴(yán)重抑郁不吃飯不喝水不說話
    回答:嚴(yán)重抑郁患者出現(xiàn)不吃飯、不喝水、不說話的行為,通常與情緒極度低落、自我封閉以及認(rèn)知功能受損有關(guān)。常見原因包括遺傳易感性、長期壓力、生理變化及社會(huì)環(huán)境因素。治療需結(jié)合藥物、心理干預(yù)及社會(huì)支持,幫助患者逐步恢復(fù)生活功能。 1、遺傳因素在抑郁癥中具有一定影響,家族中有抑郁病史的人更容易出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。針對(duì)這一情況,醫(yī)生可能會(huì)開具選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如氟西汀、舍曲林等,幫助調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。 2、長期壓力是引發(fā)嚴(yán)重抑郁的重要環(huán)境因素。工作壓力、人際關(guān)系問題或重大生活事件可能導(dǎo)致情緒崩潰。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式,逐步恢復(fù)對(duì)生活的興趣和信心。 3、生理變化如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、內(nèi)分泌失調(diào)等也會(huì)導(dǎo)致抑郁癥狀加重。藥物治療中,醫(yī)生可能使用三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林或單胺氧化酶抑制劑如嗎氯貝胺來緩解癥狀。同時(shí),適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽也能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,改善情緒。 4、自我封閉和社交退縮是嚴(yán)重抑郁的典型表現(xiàn),患者可能認(rèn)為無法與人交流或獲得理解。家庭成員和朋友的支持至關(guān)重要,可以通過陪伴、傾聽幫助患者逐步打開心扉。必要時(shí),尋求專業(yè)心理咨詢或加入支持小組也是有效的方法。 5、飲食和飲水問題可能與食欲減退或身體功能失調(diào)有關(guān)。建議從少量易消化的食物開始,如米粥、雞蛋羹等,逐步恢復(fù)飲食。保持水分?jǐn)z入同樣重要,可以嘗試少量多次飲水或喝一些清湯,避免脫水和電解質(zhì)紊亂。 嚴(yán)重抑郁患者的不吃飯、不喝水、不說話行為需要及時(shí)關(guān)注和干預(yù)。通過藥物治療、心理支持和社會(huì)幫助,患者能夠逐步恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。家屬和朋友的陪伴與理解對(duì)這一過程尤為關(guān)鍵,共同為患者創(chuàng)造一個(gè)溫暖、支持的環(huán)境。
    老年人喝水少但夜尿多怎么辦
    回答:老年人喝水少但夜尿多可由多種原因引起,臨床上常見的病因以及治療辦法如下:一、尿路感染,當(dāng)老年人出現(xiàn)尿路感染的時(shí)候,由于炎癥刺激膀胱黏膜會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,患者不管是白天還是晚上,都會(huì)頻繁解小便。這種情況一般需要使用抗生素控制感染,在白天的時(shí)候還要多喝水,多喝水能夠增加尿液生成,可以及時(shí)沖刷泌尿道,有利于病情的恢復(fù)。二、男性老年人出現(xiàn)夜尿多,有可能是前列腺增生導(dǎo)致,這種情況一般可以使用藥物治療,常見的藥物有抑制前列腺增生的藥物比如非那雄胺,以及抑制尿道平滑肌收縮的藥物比如坦索羅辛或者特拉唑嗪,這兩類藥物一般需要長期服用。(用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑)
    體檢前喝水了肝功能檢查結(jié)果是否正常
    回答:肝功能的仔細(xì)檢查需要有空腹仔細(xì)檢查,不能夠吃晚飯,不能夠喝水,如果不小心喝了一杯水,這種情況可能會(huì)影響到化驗(yàn)的結(jié)果,也就是說化驗(yàn)結(jié)果絕不會(huì)太準(zhǔn)確,所以建議還是另決定時(shí)間來實(shí)施肝功能的仔細(xì)檢查,肝功能抱括的內(nèi)容是非常多的,尤其是谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶,是推測肝功能兩個(gè)最主要的指標(biāo)。
    肝破裂術(shù)后多久能喝水
    回答:肝破裂的患者術(shù)后恢復(fù)飲食的時(shí)間,主要與肝損傷程度和患者的恢復(fù)情況有關(guān)。如果患者肝破裂嚴(yán)重,手術(shù)后需要一段時(shí)間的休息和調(diào)整,避免飲食刺激肝臟,加重肝臟的負(fù)擔(dān)。通常情況下臨床治療過程中需要對(duì)患者進(jìn)行胃腸減壓、靜脈補(bǔ)液等。并定期的復(fù)查,包括血常規(guī)、肝功、血凝和腹部CT等。如果肝臟恢復(fù)情況較好,一般術(shù)后七到十天后根據(jù)實(shí)際情況恢復(fù)飲水,再逐漸由流質(zhì)飲食過渡到半流質(zhì)飲食。如果患者恢復(fù)較差,復(fù)查結(jié)果不滿意,則需要推遲恢復(fù)飲食的時(shí)間。
    腎臟的功能是什么
    回答:腎臟就主要的就是過濾的一個(gè)器官,人體的血液不停地經(jīng)過腎小球,進(jìn)行過濾,大概有180升的血液,要經(jīng)過腎小球進(jìn)行過濾,大概也就360瓶的礦泉水的量,通過腎小球進(jìn)行過濾,然后把我們新陳代謝里,產(chǎn)生的一些毒素,還有水分,還有一些酸性的物質(zhì),進(jìn)行排出,然后腎小管,再進(jìn)行一個(gè)重吸收的過程,180升是不能同時(shí)都排出去的,只排出去大概兩升的尿液,所以它把有用的東西,再重新吸收回去,這樣它腎臟自己,有一個(gè)很強(qiáng)的一個(gè)調(diào)節(jié)功能,它不僅排出毒素、水分,而且最重要的,還可以進(jìn)行酸堿平衡的調(diào)節(jié),這樣如果慢性腎臟的病人的,腎功能衰竭,會(huì)大多數(shù)病人,都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)酸中毒,這就是證實(shí)他的排酸的功能,發(fā)生了改變,這些就是它的主要的功能。
    打完預(yù)防針多久可以喝水
    回答:預(yù)防針臨床上指疫苗,打完疫苗一般情況下隨時(shí)可以喝水。 疫苗所包含的種類較多,通常情況下打疫苗屬于被動(dòng)免疫制劑,可刺激機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,達(dá)到預(yù)防某些疾病的作用,一般情況下疫苗可選擇手臂或大腿部位皮下注射,打疫苗通常情況下不會(huì)經(jīng)過胃腸道吸收和利用,所以一般情況下可以隨時(shí)喝水,喝水的時(shí)間并不會(huì)影響到疫苗發(fā)揮作用,也并不會(huì)對(duì)于機(jī)體造成其他不利影響,接種者無需過多擔(dān)心,但是在打完疫苗后,也應(yīng)及時(shí)觀察身體是否出現(xiàn)不良反應(yīng)。 由于打疫苗會(huì)在局部皮膚留有針孔短時(shí)間內(nèi)不能愈合,所以此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)皮膚的管理,以免局部出現(xiàn)感染現(xiàn)象,飲食以應(yīng)以清淡易消化為主,避免食用辛辣刺激性食物,短時(shí)間內(nèi)避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品,以免影響到疫苗發(fā)揮作用或?qū)τ跈C(jī)體造成其他不利影響。
    腎臟分離什么意思
    回答:腎盂分離的意思通常是在做影像學(xué)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)腎盂寬度超過了正常數(shù)值,通常寬度在1.2厘米以上,可能出現(xiàn)腎盂分離的現(xiàn)象。 腎盂分離有可能是生理性的,也有可能是病理性的,通常在做超聲檢查時(shí),如果長時(shí)間憋尿有可能會(huì)引起腎盂分離的現(xiàn)象,一般在排尿后,可能腎盂分離的癥狀會(huì)逐漸消失。如果前列腺肥大、盆腔腫瘤,輸尿管炎癥,輸尿管結(jié)石等情況下,也有可能在做超聲檢查時(shí)出現(xiàn)腎盂分離癥狀。
    喝水特別容易被嗆到是什么原因
    回答:喝水特別容易被嗆到可能是喝水比較急、聲帶麻痹、帕金森病等因素引起,應(yīng)該積極的根據(jù)發(fā)病原因治療。 1.喝水比較急:平時(shí)喝水速度比較快,喝水的時(shí)候容易被嗆到。應(yīng)及時(shí)改善喝水的速度,要避免喝水速度過快。 2.聲帶麻痹:喝水特別容易被嗆可能是聲帶麻痹的因素所引起,喝水時(shí)聲門關(guān)閉不全,會(huì)引起水從咽喉嗆到氣管??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片和胞磷膽堿鈉等藥物進(jìn)行治療。 3.帕金森病:帕金森病引起神經(jīng)系統(tǒng)功能退化,也容易在喝水時(shí),特別容易被嗆??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服金剛烷胺膠囊、鹽酸苯海索片等藥物治療。
    手術(shù)前為什么不能喝水吃飯
    回答:不論您上半身麻醉,或者是半身麻醉,以及全麻都需要禁食。因?yàn)樵诼樽懋?dāng)中,您意識(shí)的喪失,或者意識(shí)不清時(shí),都可能因您發(fā)生嘔吐,而把嘔吐物吸入肺中,引起吸入性肺炎,而吸入性肺炎,是一種可能危及生命的麻醉并發(fā)癥,或者是合并癥。為了減少這種合并癥,麻醉前的禁食是必須的。半身麻醉的病人,不是意識(shí)清醒嗎,原則上是的。但是在手術(shù)當(dāng)中,可能由于手術(shù)的需要,或因半身麻醉的止痛程度,以及麻醉平面的高度不夠,或者由于其他因素,藥物的過敏等原因,而可能改成全身麻醉。為了意外情況發(fā)生,搶救時(shí)的需要避免嘔吐導(dǎo)致的,窒息情況的發(fā)生。所以即使半身麻醉的病人,也同樣需要禁食。一般說來,原則上成人或小孩,應(yīng)在麻醉前6-8小時(shí),停止固體食物。
    血液和腎臟有什么關(guān)系
    回答:腎藏精、精生髓,精髓是我們化生血液的基本物質(zhì)之一,精血互生互化精可生血,腎中的精氣充足則血液化生有源,同時(shí)腎精充足,腎氣充沛也可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能有助于血液的化生命門之火,也就是腎陽。有溫煦和氣化作用,對(duì)于血液的化生和運(yùn)行起著重要作用,血主于心根于腎腎陽不足命門火衰也,可導(dǎo)致脾失健運(yùn),補(bǔ)脾而注重益腎,常常事半功倍相得益彰,這正是我們中醫(yī)治療慢性血虛證,從腎論治而收功的理論,基礎(chǔ)腎精虧虛者常常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠、反應(yīng)遲鈍等等癥狀,這也是血虛患者常見的表現(xiàn)。
    腎臟疾病如何自測
    回答:腎臟疾病這樣自測: 1相當(dāng)一部分病人的出現(xiàn)腎功能衰竭,是通過其他的表現(xiàn),比如消化道的癥狀,惡心嘔吐,甚至腹瀉這種病情來檢查,才發(fā)現(xiàn)腎功能異常的,腎功能血肌酐,腎功能喪失達(dá)到尿毒癥的狀態(tài)都有; 2平時(shí)有易感因素的,有高血壓、糖尿病、高尿酸這種情況,最好讓他在檢查身體的時(shí)候做個(gè)腎功能尿液方面相關(guān)的檢查,必要的時(shí)候還要做B超。
    腎臟疾病會(huì)引起血壓增高嗎
    回答:腎臟疾病會(huì)引起血壓的增高。 腎臟疾病引起的高血壓是臨床上最常見的繼發(fā)性高血壓,診斷為腎性高血壓,常見的有急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、間質(zhì)性腎炎、慢性腎盂腎炎,腎移植手術(shù)后等都會(huì)引起血壓增高。 腎性高血壓主要的發(fā)病機(jī)理是體內(nèi)水鈉潴留,血管活性物質(zhì)分泌增加,腎實(shí)質(zhì)病變可導(dǎo)致腎素分泌增加,使血管緊張素增加,全身小血管收縮力增強(qiáng)而導(dǎo)致血壓增高。當(dāng)患有腎炎時(shí),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的針對(duì)病因進(jìn)行治療。高血壓時(shí)也需要應(yīng)用有效的降壓藥物,將血壓調(diào)整在正常范圍內(nèi)。
    維生素B對(duì)腎臟有好處嗎
    回答:維生素B對(duì)腎臟沒有直接作用,維生素B族含有多種類別,各有不同的作用,具體如下: 1、維生素B1,可參與神經(jīng)組織的能量代謝,促進(jìn)丙酮酸、乳酸等在心肌內(nèi)的代謝過程,用于維生素B1缺乏癥、周圍神經(jīng)炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、消化不良、甲亢以及高熱等消耗性疾病的輔助治療。 2、維生素B2,主要用于輔助角膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎。 3、維生素B6,可參與體內(nèi)氨基酸和脂質(zhì)的代謝,主要用于維生素B6缺乏癥、放化療導(dǎo)致的嘔吐、肝炎、白細(xì)胞減少癥,以及長期使用異煙肼等藥物的補(bǔ)充輔助。 4、維生素B12,可參與體內(nèi)葉酸的代謝,用于因內(nèi)因子缺乏而導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血。維生素B12還可參與體內(nèi)的能量循環(huán),維持神經(jīng)髓鞘脂類的合成。
    長期服用降壓藥對(duì)腎臟有損傷嗎
    回答:任何藥物都是有副作用,高血壓病的降壓藥也一樣,所有的藥物都是需要肝臟的代謝和腎臟的排出,那么這些高血壓的藥物對(duì)肝臟腎臟有沒有損害,發(fā)生率是非常低只是要定期的進(jìn)行臨床隨訪,了解藥物對(duì)肝臟腎臟的影響,比如肝臟轉(zhuǎn)氨酶有沒有升高,膽紅素有沒有升高,小便里面它的光肌酐尿素氮是否升高,以及小便里面有沒有蛋白的發(fā)生,總的治療高血壓的藥副作用是比較少。
    腎臟萎縮怎么治療
    回答:引起腎臟萎縮的原因是很多的,不同的原因,治療的方法并不完全相同。 如果是因?yàn)槟I動(dòng)脈狹窄引起的單側(cè)腎臟萎縮,通常治療的方法就是進(jìn)行腎動(dòng)脈支架植入術(shù)。在這個(gè)治療基礎(chǔ)上,患者還要使用調(diào)脂、抗血小板和降壓的藥物。 如果是雙側(cè)腎臟萎縮,但程度并不嚴(yán)重的情況下,可針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 如是因?yàn)槁阅I炎所導(dǎo)致腎臟萎縮,要降低患者尿蛋白,控制患者血壓,同時(shí)如存在有腎功能不全的情況下,還要保護(hù)腎功能。如雙側(cè)腎臟萎縮已達(dá)到尿毒癥期,往往需要進(jìn)行透析治療。
    腎臟會(huì)不會(huì)有疼痛感
    回答:腎臟是否會(huì)出現(xiàn)疼痛感,通常情況下是不能夠一概而論的,要根據(jù)個(gè)人情況來判斷。 腎臟屬于人體的一個(gè)重要的內(nèi)臟器官,如果在日常生活當(dāng)中沒有出現(xiàn)任何疾病,同時(shí)也沒有受到外力的碰撞以及擠壓,不會(huì)導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。 但是如果腎臟出現(xiàn)了病變,尤其是出現(xiàn)了腎盂腎炎或者是腎臟腫瘤,就可能會(huì)出現(xiàn)腎臟疼痛癥狀。腎臟疼痛的患者需要及時(shí)就醫(yī),到醫(yī)院進(jìn)行腎臟CT或者核磁共振檢查,可以明確具體引起疼痛原因,然后采取合適的方式進(jìn)行治療。
    腎臟錯(cuò)構(gòu)瘤是什么病嚴(yán)重嗎
    回答:腎臟錯(cuò)構(gòu)瘤一般指腎血管平滑肌脂肪瘤,又稱腎錯(cuò)構(gòu)瘤,是由不同比例平滑肌和脂肪及異常血管所組成的腎臟良性腫瘤,一般預(yù)后較好,是不嚴(yán)重的。 腎錯(cuò)構(gòu)瘤可以單獨(dú)發(fā)病,也可以為結(jié)節(jié)性硬化表現(xiàn),大部分錯(cuò)構(gòu)瘤是發(fā)生在腎臟,其它部位也可以見到錯(cuò)構(gòu)瘤,如肝臟、腦部、心臟、眼部等,這些部位發(fā)生的錯(cuò)構(gòu)瘤往往會(huì)認(rèn)為是轉(zhuǎn)移灶,錯(cuò)構(gòu)瘤多數(shù)情況下沒有臨床癥狀,體積較小的時(shí)候沒有特殊的不適,只有體積較大的錯(cuò)構(gòu)瘤,擠壓周圍臟器,才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,比較常見的是擠壓消化道,會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀,如果錯(cuò)構(gòu)瘤發(fā)生破裂、出血,常見的癥狀為局部疼痛等,對(duì)于腫瘤較小的,一般定期觀察即可,如果較大,需要采取手術(shù)治療。 通過積極治療,腎錯(cuò)構(gòu)瘤一般預(yù)后較好,所以并不屬于嚴(yán)重的疾病。
    飯前可以喝水嗎
    回答:飯前可以少量喝水,但需要避免大量喝水,否則不利于消化系統(tǒng)的健康。如果飯前大量喝水,可能會(huì)導(dǎo)致胃酸被稀釋,進(jìn)而影響食物的消化和吸收,可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降,部分人群還可能出現(xiàn)消化不良的癥狀,比如表現(xiàn)為惡心、胃痛、胃脹等不適癥狀。 在日常生活中需要做好飲食上的護(hù)理工作,以清淡飲食為宜,同時(shí)盡量避免吃辛辣、刺激性食物以及油膩食物,如麻辣香鍋、炸雞排、酸辣粉等。因?yàn)椴涣嫉娘嬍辰Y(jié)構(gòu)也會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān),容易引起營養(yǎng)物質(zhì)吸收速度減慢,甚至導(dǎo)致疾病的發(fā)生。飲食上也要避免暴飲暴食,以免導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過量,可能會(huì)引起身體肥胖,從而出現(xiàn)各種不良影響。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步、打羽毛球等,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,有助于預(yù)防疾病。
    腎臟流出的血是動(dòng)脈血還是靜脈血
    回答:腎臟流出的血是靜脈血。 腎臟是人體重要器官,腎臟血液供應(yīng)一般是從腎動(dòng)脈開始,當(dāng)血流進(jìn)入腎臟后,會(huì)給腎臟輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),此時(shí)屬于動(dòng)脈血,當(dāng)血液中的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)被腎臟吸收后,剩下的血液會(huì)從腎臟流出,此時(shí)這類沒有氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的血液就是靜脈血,進(jìn)入人體靜脈循環(huán),因此腎臟流出的血是靜脈血。 正常情況下,人兩側(cè)腎臟的血流量占全身血流量的1/4左右,單位時(shí)間內(nèi)腎小球?yàn)V過的血漿量稱為腎小球的濾過率,這部分濾過的血漿稱為原尿,90%左右會(huì)經(jīng)腎小管及集合管進(jìn)行重吸收,余下則形成原尿,排出體外。
    什么是腎臟衰竭
    回答:腎臟衰竭的話就是說腎小球的濾過力下降少于70%,當(dāng)達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn),如:檢查發(fā)現(xiàn)血肌酐升高,尿素氮升高甚至尿酸也跟隨升高等情況。 當(dāng)他的身體出現(xiàn)這些生理上的情況時(shí),它的一個(gè)多系統(tǒng)的功能將變得混亂,這種混亂稱為電解質(zhì)混亂,這些表現(xiàn)就稱為慢性腎功能衰竭。如果說從病理上來講的話,有可能已經(jīng)合并成一個(gè)比較廣泛的腎小球硬化,腎間質(zhì)纖維化這些病理改變了。

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