扁桃體發(fā)炎嗓子很痛,可以通過藥物治療、家庭護理和飲食調整緩解癥狀。扁桃體發(fā)炎多由細菌或病毒感染引起,癥狀包括咽喉疼痛、吞咽困難等,及時干預可有效緩解不適。
1.藥物治療??股厝绨⒛髁帧㈩^孢克肟等常用于細菌性扁桃體炎,需遵醫(yī)囑使用。抗病毒藥物如奧司他韋適用于病毒感染。止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可緩解疼痛和發(fā)熱。用藥時需注意劑量和療程,避免自行停藥或濫用。
2.家庭護理。多喝溫水保持喉嚨濕潤,有助于減輕疼痛。使用加濕器增加空氣濕度,避免喉嚨干燥。鹽水漱口可清潔口腔,減少細菌滋生。休息充足有助于身體恢復,避免過度用嗓。這些方法簡單易行,適合日常護理。
3.飲食調整。選擇軟爛易吞咽的食物如粥、湯、蒸蛋等,減少對喉嚨的刺激。避免辛辣、油炸、過燙的食物,以免加重炎癥。多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強免疫力。適量飲用蜂蜜水或梨湯,可潤喉止咳。飲食調理有助于加速康復。