用手摸確認(rèn)乳腺增生癥并不準(zhǔn)確，乳腺增生癥的診斷需要結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查。乳腺增生癥是一種常見的乳腺良性疾病，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀，但僅憑觸摸無法明確診斷。確診需通過乳腺超聲、鉬靶X線或乳腺核磁共振等醫(yī)學(xué)檢查手段。
1.乳腺增生癥的原因
乳腺增生癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)。遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，家族中有乳腺疾病史的人需特別注意。環(huán)境因素如長期接觸化學(xué)物質(zhì)或輻射也可能誘發(fā)乳腺增生。生理因素中，激素水平波動是主要原因，尤其是雌激素和孕激素失衡。外傷如乳房受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部組織增生。病理因素中，乳腺炎、乳腺纖維瘤等疾病也可能與乳腺增生相關(guān)。
2.乳腺增生癥的治療
乳腺增生癥的治療方法多樣，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個(gè)體情況。藥物治療方面，常用藥物包括激素調(diào)節(jié)劑如他莫昔芬、中藥制劑如乳癖消片以及維生素E等。手術(shù)治療適用于腫塊較大或懷疑惡變的情況，常見手術(shù)方式包括腫塊切除術(shù)、乳腺區(qū)段切除術(shù)和乳腺全切除術(shù)。飲食調(diào)理有助于緩解癥狀，建議多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖飲食。運(yùn)動方面，適度的有氧運(yùn)動如快走、游泳和瑜伽有助于改善血液循環(huán)，緩解乳房不適。
3.乳腺增生癥的日常管理
乳腺增生癥患者需注意日常管理，定期進(jìn)行乳腺自檢和醫(yī)學(xué)檢查。自檢時(shí)注意觀察乳房形態(tài)、皮膚變化及乳頭分泌物，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢。穿戴合適的內(nèi)衣，避免過緊或過松，減少乳房壓迫。定期復(fù)查乳腺超聲或鉬靶X線，監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。