尿道感染主要由細菌感染引起,常見病原體包括大腸桿菌、葡萄球菌和鏈球菌。感染原因涉及生理結構、衛(wèi)生習慣、免疫力等多方面因素。預防和治療需從改善生活習慣、藥物治療和增強免疫力入手。
1.生理結構因素。女性尿道較短且靠近肛門,細菌更容易進入尿道引發(fā)感染。男性前列腺問題也可能增加感染風險。建議女性如廁后從前向后擦拭,避免細菌污染尿道口。男性應定期檢查前列腺健康。
2.衛(wèi)生習慣不當。不注意個人衛(wèi)生、長期憋尿、性生活不潔等都可能導致尿道感染。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,如勤換內(nèi)褲、保持外陰清潔、避免長時間憋尿。性生活前后注意清潔,使用安全套降低感染風險。
3.免疫力低下。糖尿病、長期使用抗生素、壓力過大等因素會削弱免疫力,增加感染幾率。保持健康生活方式,如均衡飲食、適度運動、充足睡眠,有助于增強免疫力。糖尿病患者需嚴格控制血糖。
4.其他疾病影響。尿路結石、前列腺炎等疾病可能誘發(fā)尿道感染。及時治療相關疾病,如通過體外沖擊波碎石術治療尿路結石,使用抗生素治療前列腺炎。
5.藥物治療。輕度感染可使用口服抗生素如阿莫西林、頭孢氨芐、呋喃妥因等。嚴重感染需靜脈注射抗生素,如頭孢曲松、環(huán)丙沙星、慶大霉素等。用藥需遵醫(yī)囑,完成療程以防復發(fā)。
6.飲食調(diào)理。多喝水有助于沖刷尿道,減少細菌滯留。可飲用蔓越莓汁,其中的原花青素可抑制細菌黏附。避免辛辣刺激食物,多吃富含維生素C的水果蔬菜,增強抵抗力。