成人體溫37.4度屬于正常范圍，不算發(fā)燒。正常體溫通常在36.1度至37.2度之間，37.4度略高于平均值，但未達(dá)到發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)（通常為38度以上）。若伴有不適癥狀，建議觀察并采取適當(dāng)措施。
1.體溫的正常范圍
人體體溫受多種因素影響，如晝夜節(jié)律、運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒等。早晨體溫較低，下午至傍晚較高。37.4度可能是個(gè)體差異或輕微生理波動(dòng)，無需過度擔(dān)心。測量方法也會(huì)影響結(jié)果，口腔、腋下、耳溫等測量方式存在差異。
2.可能的原因
環(huán)境溫度過高、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、女性排卵期等都會(huì)導(dǎo)致體溫短暫升高。某些慢性疾病或感染初期也可能表現(xiàn)為低熱，但通常伴有其他癥狀，如乏力、咳嗽等。若體溫持續(xù)升高或伴隨不適，需進(jìn)一步檢查。
3.處理方法
保持室內(nèi)通風(fēng)，避免高溫環(huán)境。適當(dāng)飲水，幫助身體調(diào)節(jié)體溫。若伴有輕微不適，可采取物理降溫，如溫水擦拭身體或使用退熱貼。避免盲目服用退燒藥，以免掩蓋潛在問題。
4.何時(shí)就醫(yī)
若體溫持續(xù)高于37.5度并伴有明顯癥狀，如頭痛、咳嗽、乏力等，建議及時(shí)就醫(yī)。發(fā)燒可能是感染或其他疾病的信號(hào)，需通過血液檢查、影像學(xué)等手段明確病因。對(duì)于免疫力低下或慢性病患者，低熱也可能提示病情變化，需密切監(jiān)測。
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